客體關係理論最佳入門捷徑  初學者必讀 　　溫斯頓．邱吉爾曾說：「美利堅合眾國與大不列顛，是被同一個語言分割的兩個偉大民主政體。」這個巴別塔式的譬喻，清楚點明了從佛洛伊德以降，精神分析學界兩大主流，即強調驅力的美國自我心理學，以及英國的客體關係理論，兩者之間的異同和論辯。 　　本書作者試圖整合兩方的觀點，以簡明且精確的語言，向讀者說明何謂客體關係理論。 　　全書分五大部，首先介紹何謂自體、客...

「管它的，反正蠢蛋和煙都想往高處走， 等著看，我會獨自爬上最高峰……」  白朗峰、吉力馬札羅山、阿空加瓜山、聖母峰、德納利峰  植村直己 第一人征服全球五大陸最高峰 戰後日本最偉大探險家 青春冒險紀行經典之作  「氣餒的時候，就拿起這本書。」——《朝日新聞》   ★繁體中文版首度出版 ★收錄植村直己12張冒險珍貴寫真  人生的終點到了，不對，這不是終點，我還活著。 零下四十度，山壁凍結，強風...

在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎？ 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 　　27種暖心疼惜，愛回你自己。 　　‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人。 　　‧當孩子從小照顧母親→孩子成為「和媽媽結婚」的大人。 　　‧當孩子成為父母的傳聲筒→孩子成為「掌控型」的大人。 　　‧當父母離婚→孩子成為「依賴別人卻又嫌棄別人」的大人。 ...

為什麼平常認真、禮貌、和善的你， 在某些特定狀況下，會變成「無法控制情緒的小孩」？ 本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式，或不想回顧學校生活的你   　　生活上或家庭裡，那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間， 　　其實都是因為觸碰到童年的痛苦。 　　因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心！   　　當你因某件事引發負面情緒時，便是探索「內在小孩」的契機：...

　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光...

在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩！ 　 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 　　★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 　　★亞馬遜網書10年暢銷，90%讀者五星推薦，翻譯12種語言 　　★...

　　家族治療師需要「住」進每個家庭的關係與文化脈絡中， 　　才能明白他們痛苦的內涵，從悲傷中發現家庭的力量， 　　見證家庭苦難散發的光芒。 　　孩子活在真實的陰天，遠比活在虛偽的陽光下好。 　　當父母願意自由地和孩子一起面對痛苦，就開始勝過痛苦。 　　我發現當女人可以了解她有多脆弱時，也是她最強壯的時候。 　　當她發現了她的夢想，也是她痊癒的時候。 　　治療，是在既有的脈絡下，發現底層...

　　★創傷管理經典之作 　　★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 　　★釋一行強力推薦！方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 　　★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、陳志恆、陳鴻彬、海苔熊、徐敏雄、莊秀美、黃天豪、劉仲彬、賴芳玉、醫勞盟、蘇益賢、蘇逸人──一致推薦 　　如何協助他人排解創傷？ 　　如何在受他人創傷影響後，自我修復？ 　...

　　保持足以互相尊重的距離。 　　那麼，不論是獨處，還是共處， 　　都可以幸福。 　　從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 　　改變你我之間的精心時刻 　　某個瞬間，我們突然對「你我之間」感到疲憊， 　　因為「你我之間」常常互相折磨。 　　我們希望以真實的原貌被愛，但卻不由自主想要改變別人； 　　我們害怕情緒勒索，人際剝削，卻處處迎合對方，要不就是斷絕來往…… 　　我們要怎麼做，才能透...

在職場打滾，做人比做事更難！ 修鍊職場新顯學，管理人際與情緒風險， 以恰到好處的高情商溝通，贏得高績效表現， 別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。 　　「你來多久了，這種事還要我講幾次？」 　　「你那麼資深，我是沒有你那麼會啦！」 　　「我很忙，你要我配合，先去跟主管講。」 　　工作上最難過的，就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬，很可能...

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？   日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？   　　「這種事老是發生在我身上」 　　「老是被拒...

「哀傷失落理論」經典──依戀理論最終回 當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究 從兒童期失落經歷，看見成年焦慮與憂鬱原型 　　★人際關係心理學經典、當代最知名、運用領域最廣的心理學概念 　　★依戀理論創始經典作品，看見內在不安全感的源頭 　　★改變英國醫院父母陪床規定，影響整個世代親子關係的革命性研究 　　★劃時代心理學經典，探索喪親悲痛與母嬰依附關係的聯結 　　◎為什麼我們總是強迫自己...

從極地剔透的冰雪上看， 美好生活的祕訣，就是讓自己的快樂更單純。 ▲ 人為什麼要冒險？又可以從自然中學到什麼？ 極地探險家是什麼樣的人？他們從極地帶回了什麼？ 回到人類的探險本能，反思現代生活的死角。 繼《聆聽寂靜》、《就是走路》之後，冒險與日常之間的再校正   　　當我們把目光投向地平線，周圍的一切就會映入視線。   　　厄凌‧卡格是一名卓越的探險家。他達成了多數人無法想像的事，例如登上聖...

．要做好人，先學會做個聰明人 　　赫胥黎曾經寫道：「人生最大的悲哀，就是純真的想法，往往被醜陋的事實所扼殺。」 　　心思單純、善良的人固然最受歡迎，但也最容易被人坑騙。在人生叢林裡，如果你不想老是成為別人算計的對象，那麼，除了擁有好人的純真之餘，更須具備小人的深沉。 　　想要做好人，先學會做個聰明人，別讓善良變成自己的致命傷。做人做事要是沒有一點防人之心，把自己的心思全部攤在陽光下，結...

「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」 其實孩子什麼都說了， 透過笑或不笑、哭或不哭，沉默、憤怒或自傷…… 　　▌在孩子的失序、難解背後，是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌ 　　‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年，以自己的血，寫下祕密日記。 　　‧「這樣他就會死掉了！」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。 　　‧「有時候我真的好討厭自己...

　　母親造成的傷，會在心底成為一道跨不過的牆 　　影響著我們的人生…… 　　遇到認真的感情就會逃避、 　　總是在意他人看法、 　　不自覺會注意、批評對方的缺點、 　　當對方擺出厭惡的表情，就會覺得錯在自己…… 　　這些問題都源自母女關係。 　　「我為了妳這麼辛苦」、「我以前可不會這樣！」 　　說父親的壞話拉攏女兒、將女兒當作分身強迫做相同的行為…… 　　母親的一字一句、一舉一動，緊緊綑綁著...

跌跌撞撞地走過，才學會了愛與被愛， 生命中能與你們相遇，是我得來不易的幸運…… 　　這是一個充滿愛的家庭故事。 　　FB和IG上，每天都有這一家人幸福的片段，可愛的女兒們、超級暖男爸爸、圍繞著享受幸福的女主人，這些自然的生活點滴，沒有絲毫假裝，刻意做作，完全是本色演出，讓人感受到溫暖滿溢的愛！ 　　然而，沒有一種幸福會是天經地義就擁有的，賈靜雯想讓大家知道，正是因為經過跌跌撞撞，讓她...

破除「醫生不能是弱者」的神話，溫柔照看白袍底下的真實血肉： 醫生也是人，各有各的個性、夢想和欲望，同樣會迷惘、恐懼與憂傷。   他們受苦時得不到關懷，生了病卻不被視為病人， 只能承擔理性至上的專業要求── 我們常忘記了：在醫療前線的醫生們也有身而為人的感性需求。   　　莎拉是名婦產科醫生，但她始終無法受孕。 　　徹底的絕望侵蝕著她，同事們卻對她的遭遇不以為然…… 　　一切只因為她是一名醫生...

　　全球震盪與重新設定的年代 　　台灣李白創造了暖流奇蹟 　　「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推 　　他花了五年，用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談，他相信，每個人的故事都有可能治癒另一個人 　　街頭故事畫家李白 　　在城市的角落 　　聆聽從心打開的故事 　　畫下療傷似顏繪 　　五年繪聚二千人的故事能量 　　十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說 　　本書挑選李白創作最具熱烈迴響的...

  在受傷的母女關係中喊卡 因為，放棄也不是壞事 不再努力就是放過自己！   共感大推◎鄧惠文／精神科醫師、榮格心理分析師 序文力薦◎黃惠萱／臨床心理師、《愛媽媽為什麼這麼難》作者   ＝＝＝＝＝   「媽媽說，那是為我好。」 「媽媽說，聽話準沒錯。」 「媽媽說，都是因為我。」 媽媽說的，都是對的嗎？ 母親，是愛的進行式，還是愛的破壞式？   　那些母女之間以愛為名、在彼此關係上的種種挫折...