本書為「傳統養生書系」的一個分冊，由十余位養生專家共同精心編寫。編者以中醫「藥膳同功」「藥食並用，食助藥效」的理論為基礎，講解了中醫傳統食養、食補、食療、食忌的知識和方法。在養生經鋪天蓋地的今天，本書將為您展示更加個性化的中醫傳統養生理念，教您漢方食療的真正秘訣，幫您選擇適合自己體質的養生食物。飲食中醫博大精深，編者深入淺出地介紹了四季食養，不同體質的食養，不同年齡的食補，補益食物、補益藥膳...

癌癥來襲，你所能依靠的——醫生？科技？藥劑？還是儀器？ 　　對抗腫瘤，不僅僅是手術、放療、化療、中草藥，還包括醫院之外的……任何有效手段。 　　在癌癥的考驗下，我們能把生命託付給誰？　　這個答案也許正是——你自己！　　還等什麼？　　開啟身體的求生機制，在意念、功法、食療等中醫傳統治療方法的輔助下，重新打響生命的保衛戰吧！ 　　打響醫院之外的抗癌戰爭 　　★拋開醫院充滿藥味的“病號飯”！　　食...

粥飯類薏米菱角粥秫米二葉粥秈米青豆飯粳米菜菇飯薏米雞筍飯紅米蘿蔔絲飯菜餚類三絲蘆筍白玉黃花首烏海參羹黃瓜雞園錦荔雞片草蟲醬鴨蓯蓉魚頭鳳梨魚塊良薑敲魚丁香魚餅川椒黃魚翡翠蝦仁木瓜海鮮三鮮佛手丸陳皮丁肉韭芽蛋捲蒜葉地龍鵝紅豆腐金鑲花枝五彩豆芽蒜泥地丁三色海帶火腿海蜇三菇素燴丹參落酥湯類翡翠白玉湯干貝蛋腐湯髮菜魚片湯腿菇西瓜湯鵝紅酸辣湯枸杞百果湯鵝骨蓮藕湯海藻芙蓉湯砂仁健胃湯鮑魚銀耳湯麵點類山藥棗...

　　面對競爭激烈的各類營養師考試，您一定會為了該選用哪些書來準備而覺得茫然無把握；為了在最短的時間內達到最佳的讀書效果，書本的選擇及考題趨勢的把握，即為應付考試的不二法門。 　　本套書適用於專科以上學校營養、保健營養、食品營養科、系或食品營養系營養組畢業者。若您為在校學生，本套書亦可幫助您準備學校考試，輕鬆取得優異之在校成績。   　　本套書包括： 　　1.營養學（含生命期營養） 　　2....

　　本書刊行於一九四八年。編者結合傳統經驗與現代的化學分析，介紹每種將飲食品的性味（按中醫藥學劃分）、成份和效能；對人身體及病者的宜忌，療病效能及食用方法，還有因為飲食中傷的解救辦法。 　　正文分為以下各部：穀部（五穀類）、草部（草本蔬菜）、木部（木本植物之果實）、禽部（鳥類）、獸部（哺乳類的肉）、鱗介部（魚類海產）、釀造部（酒類及調味品等）、菌部、附錄。 本書特色 　　中華飲食文化，...

　　當在職場上遇到一些狀況， 　　很多人都只會以麻木的態度去面對及回應環境。 　　但是，如果你在醫院看到護士們目無表情地走過， 　　千萬不要誤會他沒有感受。 　　目無表情，也許就是答案。 　　因為有時候，不知道該呈現什麼表情。 　　當你們知道護士所面對的事情，或者就知道他們目無表情背後的樣子了。 　　處理病人的狀況、家屬的心情，是他們的工作。 　　面對指責、抱怨、不理解，也是每天要學習丟...

本書按照公共、私人空間的設計指南，療養園林在保健環境方面的價值已經被世人認可，適合在我們的城鎮推而廣之。這些設計涵蓋了來自學校操場、公園、公租房和高度工作壓力之下高管們放鬆的公園，圖文並茂的本文提供了基於專案預算的戶外設計例證。書中那些美國、英國、非洲、亞洲、大洋洲和歐洲的個案研究，對那些致力讓景觀為其用戶提供益處的人而言，是一個靠前的、激發靈感的有價值工具。 蓋爾．蘇特...

　　起死回生的神祕穴道 　　運用氣療開發潛能 第一章 能夠起死回生的七個穴道 第二章 神秘穴道與宇宙能量 第三章 刺激穴道發揮驚人的威力 第四章 運用氣療法開發潛能 第五章 飲食生「氣」 附錄  氣功法集錦 後記

　　循天地之道，養生命本源！ 　　增強免疫力對抗病毒的固本培元養氣酒50款輕鬆釀製！ 　　自己的免疫力自己顧！本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒，讓讀者在自我勾選書中列出的問題、確認過自己的體質之後，能夠從中找出適合自己健康狀態的養氣酒來釀造，每天喝一點、每天提升免疫力，輕鬆打造出對抗病毒的好體質。 　　內容以深入淺出的文字搭配照片，詳細講解每種養氣...

白髮變黑髮、改善脫髮 雙下巴、大餅臉竟然消失了 風濕疼痛立即獲得改善 解決更年期不適、懷孕期便秘 　　吃薑就能遠離病痛！ 　　所有薑療法，都在這！ 　　薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。 　　健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效 　　●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失 　　薑...

　　他的孤獨，要命的迷人！ 　　《沙漏下的療養院》+《鱷魚街》＝舒茲的一生 　　《沙漏下的療養院》同名電影，布魯諾．舒茲小說原著 　　2014台北電影節主題城市：波蘭經典回顧單元 　　法國坎城影展評審團大獎 　　瑰麗，魔幻，悲憫……以32篇短篇小說即成波蘭文學國寶，世間少有。 　　厄普代克（John Uodike）、 　　柯慈（JM Coetzee）、 　　菲利普．羅斯（Phi...

胃病三分靠治，七分靠養。 從藥物、按摩、飲食、運動著手，養胃就是這麼簡單！   　　中醫說「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰！ 　　經常胃脹胃痛、胃食道逆流、消化不良……這都是因為沒養胃！   　　根據統計，台灣一年因腸胃困擾而就醫的人數，高達470萬人，甚至平均一年可吃下185公噸的腸胃藥粉，並且有1/4人以上都有過胃痛的經驗。   　　經常胃脹胃痛、胃食道逆流、消化不良...

氫保健時代來臨， 「氫分子醫學」正在全世界掀起熱潮！ 　　【如何讓「氫」保健我們的身體？】 　　從空氣和水著手，加入「氫」， 　　即能改變生命的兩大基本要素， 　　幫助身體變得更健康、更年輕、更有活力。 　　【氫的保健原理】 　　氫的效果不只針對局部， 　　而是能夠迅速擴散全身、深入細胞粒線體， 　　可輕易穿越一般藥物難以通過的人體三大障壁， 　　達到全面的效果。 　　以氫對治的對象正是...

徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀 DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法 由內調理，良好體質祕密一次大公開！   　　【本草綱目】 　　胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。 　　胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落，生油摩腫，生禿髮。 　　黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸，當中的特殊成分芝麻素，具有抗癌功能，鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2，...

　　擔心外面的飲料有太多添加物、喝多了不健康嗎？ 　　天天吃油膩的外食，對身體更是一種負擔！ 　　健康生活，從豆類食物開始 　　本書根據營養學專家的專業指導，嚴格按照營養學的觀點，甄選每一道食譜、菜餚，並提供最準確的營養分析表參考。 　　營養加配方，疾病全掃光 　　預防勝於治療！自己的身體自己把關，最天然的豆類健康飲品，不僅可以排毒美顏，還可以調理體質、養身治病。 　　豆香風味，可口佳...

本書從高凈值人群的風險分析入手，對財富保全和傳承過程中的風險進行了揭示，並根據作者多年從事財富管理和輔導高凈值人士家族進行財富傳承規劃的實踐，對不同工具在財富傳承中的優劣勢進行了詳細剖析，重點討論了保險、信托和保險金信托等金融工具的使用。本書並沒有對法條進行過多解讀，而是從實戰出發，以法律的視角審視財富保全與傳承過程中的風險，通過案例剖析金融工具的應用，在法律的框架下，實現財富保全和順利傳承...

　　「隱形殺手」高血壓，侵襲人體是無聲無息； 　　血壓失速後的嚴重併發症，總讓人們後悔莫急！ 　　死亡率居世界第二位、高血壓患者每年增加350萬人次， 　　你，還能保證高血壓不會找上身嗎？ 　　本書配餐經臨床驗證，依四季節氣變化、順應各種體質以調理降壓食療， 　　吃對食物，惱人高血壓輕鬆擺脫！ 　　高血壓是一種普遍的慢性病，而形成原因除了遺傳以外，尚有體重過重、酗酒抽菸，吃太鹹、高膽固醇的食...