而在開始接觸個人成長、吸引力法則之後，. 設定目標還搭配了許多技巧像是肯定句、觀想、夢想板、GTD行動法、. 當遇到障礙的時候，我們就再深入地去 ...2020，不再設定目標Part2！by林星洆|1月4,2020|吸引力法則---身心靈成長你問我必答前幾天，我在facebook、ig、分享了一句話：「2020，跟目標設定的侷限性分道揚鑣吧！」這一則短短的貼文，引發了一些網友的注意，他們都在下方留言說想要了解更多…而我在前幾篇部落格和email文章有提到一些我的體會。

從19歲開始做業務工作時，當時的主管在做教育訓練的時候，第一個叫我做的就是“寫下自己的目標”。

從一開始的提問像是：「如果有一億元在你的銀行帳戶裡，你現在會去做什麼？」「當你賺錢之後，你想要怎麼享受生活？」「你想要買什麼東西來提高生活品質？」「你想要買什麼？如何孝敬家人？」「環遊世界你想去哪些國家玩？」「你想買怎樣的車子？怎樣的房子？有什麼樣的奢侈品？」接著，我們就會開始擬訂業績目標，再將數字化的業績目標，換成行動的次數等等…一直到26歲開始創業後，我仍然帶著這個根深蒂固的目標設定方式，去問著自己慾望，把這個世界當作一個大型百貨公司，看看週遭的人都買什麼、做什麼、參考一下自己也要買什麼、做什麼…而這樣的目標設定方式，一直以來不斷地降低我們對於當下的不滿意，也不斷地增加我們對未來的渴望度…嗯…你覺得像這樣的落差，會產生什麼？而在開始接觸個人成長、吸引力法則之後，設定目標還搭配了許多技巧像是肯定句、觀想、夢想板、GTD行動法、當遇到障礙的時候，我們就再深入地去了解自己有什麼限制性信念？如何解除這些限制性信念、稍微在我們的情緒上增加對當下的滿意、愛自己…但，這樣的落差仍然存在，我們似乎總是用「在心裡創造一個難以達成的未來懲罰自己」。

然後，針對這個懲罰，我們再不斷地灌溉愛自己、肯定句來消融這份“匱乏”感受。

(好庸人自擾式的煩惱呀…)每一次的新年新希望，每一次的目標設定，如果沒實現，我們會有這種匱乏感…而如果實現了，又會發生什麼？答案是，你會在你的生命旅程中，慶祝一下，渡過一個小高潮，然後感到一陣空虛…緊接著的問題是，你要如何維持現在的成功？緊接著的問題是，你的下一個目標是什麼？人生過程如同一條線的話，你的線是什麼顏色？以前我常想像，像這樣的追著目標跑的人生，好像把人生當作一條負面的黑線，而這條黑線，只有在達成目標的那一剎那，會出現正面的亮點…如果這樣看待人生，似乎黑線的部份遠遠大於正面的亮點…而靈性書籍總是告訴我們，生活的過程應該是充滿喜悅的。

聰明一點的人會說，如果那條黑線的過程，是在做自己喜愛的事，那黑線就也變成亮點啦！是的，這樣的人生確實有比較“升級“一點。

(針對做自己喜愛的事這一點，未來我們有機會也可以再深聊)我想說的是，如果真的深入去問我們的內在…可能未達成目標的恐懼，以及未達成目標的匱乏感，也消失了嗎？我覺得沒有。

但是，等等…如果沒有目標，我們怎麼會有生存的動力？我們怎麼有進步和向前的動力？針對這個問題，我聽過一個最有趣的說法，==馬戲團的猴子在表現之後，他會得到一根香蕉，所以他會很敬業的跳舞。

如果他沒有香蕉，他可能就不想動。

又或者，你也需要一根鞭子懲罰他。

可是，我以為我們早就已經從猴子進化成另一種充滿智慧的生物了…==有另一種生活的方式可以取代傳統的目標設定，那也是我在這次直覺力LIVE直播提到的一個“創造階段“，它叫“靈感創造”階段。

(直覺力直播課的重播影片限時72小時，請點這邊把握觀看)創造的4個階段階段一、受害者階段用我自己的故事來說的話，我19歲剛開始做業務工作時，我仍處在創造的這個階段，那時的我心裡滿滿的負能量，整天在想著那些想要但還未達成的事…對生活非常不滿，又覺得自己無能為力…我覺得我在做著自己不喜愛的事，生活的過程十分痛苦…這，就是受害者階段。

階段二、自主創造階段在這個階段，我開始學習更多心理學、潛意識、吸引力法則、心想事成，也接觸身心靈成長的資訊，我開始相信自己有能力改變生活，但仍然會碰到許多挫折，內在狀態也上上下下…按照靈性導師麥克貝克威斯所說的，在這個階段的人，也許開始做著自己喜愛的事，也許開始創業，也許開始投資，但，他們多數都會遇到一個“頂天”的狀況…也就是，可能達到一個很高的成果，就無法再成長了，無論外在與內在…階段三、靈感創造在這個階段的人，漸漸地開始放下自主創造時的目標、小我。

你會開始發現傳統目標設定的不足，無論你寫下的是什麼，都是現在的你已知的，或者是被文化與週遭制約下的想法。

或者都是消費文化創造出來的假需求。