吸引力法則讓你心想事成？不可不知背後的危險 | 吸引力法則 Law of Attraction
吸引力法則（The Law of Attraction）[1]，好像是眾多「心靈雞湯」中頗爲熱門的理論。
源自《秘密》一書，其內容主張整個宇宙和自己的心靈有種連結， ...吸引力法則讓你心想事成？不可不知背後的危險PeterChan陳健欣 2019-03-12文章目錄1Heading2Example1.1Heading3Example1.1.1Heading4Example2Heading2Example2.1Heading3Example2.1.1Heading4ExampleShareWhatsAppShareEmailMore甚麼是吸引力法則？吸引力法則（TheLawofAttraction）[1]，好像是眾多「心靈雞湯」中頗爲熱門的理論。
源自《秘密》一書，其內容主張整個宇宙和自己的心靈有種連結，當心念的力量夠強，就能影響所謂的「宇宙頻率」吸引你想要的任何事物。
所以只要信念夠強，無事不可成。
而人生所有失敗，包括天災倫常慘劇，其實都是自己吸引的。
吸引力法則其實是個偽科學理論，但我認為吸引力法則之所以風行，是因爲吸引力法則部份理論的確有心理學基礎，例如信念確且和個人成功息息相關。
下文分兩部份：我會先簡介和吸引力法則相關的心理學理論，包括安慰劑效應（PlaceboEffect）和自我現實預言（Self-FulfillingProhency）。
其後我會介紹公正世界理論（JustWorldTheory）並以此分析吸引力法則背後的核心思想，顯示吸引力法則實質上是一個非常自私而且脫離現實的理論。
吸引力法則實在配不上「心靈雞湯」的名號，頂多叫「心靈棒棒糖」好了，吃的時候或許有點快感，可是長遠對心靈健康必定有害無益。
無端扯上宇宙物理、誇大現實嘩眾取寵偽科學（Pseudoscience）的其中一個特徵，就是胡亂使用毫不相干的科學詞彙包裝理論，誇大其可靠性，比如說「頻率」一類。
對宇宙很多物理現象都牽涉頻率，腦部的運作也有所謂腦波。
可是為何腦波的頻率會影響整個宇宙的頻率呢？這點吸引力法則之流並無法作出合理的解釋。
況且，認為整個宇宙會圍繞着自己的心靈而轉，不但缺乏科學根據，更加是非常自我中心的態度。
當然吸引力法則其中一個危險之處，是因為在現象上的而且確有些正確的地方。
比如說醫學、心理學上有所謂安慰劑效應。
就是當病人服食以為是藥物的藥丸（實際上多是葡萄糖），會對病情有所幫助，無論是心理病或身體的疾病，這點已經廣受科學界的支持。
或者有所謂的自我現實預言，比如說某人認為自己對異性吸引力很低，自然追求女生就很容易失敗，因為自己的信念會表形緒於外，旁人容易察覺他的自卑，就自然容易失敗。
自己的信念會影響結果，不但是生活智慧，更是心理學研究的課題。
對自己的信念行為負責，是一種成熟積極的人生態度。
如果撇開偽科學的問題，吸引力法則鼓勵自己對自己的信念負責又有何問題呢？我認為最大的問題是信念影響結果有其程度以及限制。
如上文追求女生，以致人生、學業成就、家庭生活的確很取決於個人的信念與態度，抱有不同的信念會導致不同的成果。
可是這個程度是有其限制的，比如說癌症病人不會單靠天真一味相信「會治好的」，癌症就真的不藥而愈（當然，樂觀地看待病情多數對病情有幫助）。
當反對吸引力法則的人已反例挑戰所謂「法則」，例如有病人很相信自己會痊愈卻死於癌症，他們就會搬出：「其實他死了，是因爲他不夠相信自己會治好。
」怎麼知道他不夠相信呢？沒有。
就是他死了這個事實證明他不夠相信。
這是循環論證（CircularArgument），看似合理，實質荒謬。
免費心理學電子書-培養習慣良好的習慣，是充實生活的基石，可是培養習慣往往知易行難。
樹洞香港綜合心理學研究，結集成書，助你為建立理想生活踏出一步。
你會學到︰習慣背後的心理學以及神經科學如何克服缺乏意志力的問題立即下載自我中心過猶不及、缺乏同理冷血無情「不要關注貧窮、不要做慈善工作。
因為慈善工作只會創造出更多慘況，而不會解決問題」– WallaceWattles其中一位吸引力法則創辦人「只把注意力放在富人上，對窮人視而不見吧」–RhondaByrne《秘密》一書作者只要想想世界首富BillGates，就可以知道成功不必要信吸引力法則的狗屁胡言。
更加極端版本的吸引力法則，會將責任全盤歸咎受
源自《秘密》一書，其內容主張整個宇宙和自己的心靈有種連結， ...吸引力法則讓你心想事成？不可不知背後的危險PeterChan陳健欣 2019-03-12文章目錄1Heading2Example1.1Heading3Example1.1.1Heading4Example2Heading2Example2.1Heading3Example2.1.1Heading4ExampleShareWhatsAppShareEmailMore甚麼是吸引力法則？吸引力法則（TheLawofAttraction）[1]，好像是眾多「心靈雞湯」中頗爲熱門的理論。
源自《秘密》一書，其內容主張整個宇宙和自己的心靈有種連結，當心念的力量夠強，就能影響所謂的「宇宙頻率」吸引你想要的任何事物。
所以只要信念夠強，無事不可成。
而人生所有失敗，包括天災倫常慘劇，其實都是自己吸引的。
吸引力法則其實是個偽科學理論，但我認為吸引力法則之所以風行，是因爲吸引力法則部份理論的確有心理學基礎，例如信念確且和個人成功息息相關。
下文分兩部份：我會先簡介和吸引力法則相關的心理學理論，包括安慰劑效應（PlaceboEffect）和自我現實預言（Self-FulfillingProhency）。
其後我會介紹公正世界理論（JustWorldTheory）並以此分析吸引力法則背後的核心思想，顯示吸引力法則實質上是一個非常自私而且脫離現實的理論。
吸引力法則實在配不上「心靈雞湯」的名號，頂多叫「心靈棒棒糖」好了，吃的時候或許有點快感，可是長遠對心靈健康必定有害無益。
無端扯上宇宙物理、誇大現實嘩眾取寵偽科學（Pseudoscience）的其中一個特徵，就是胡亂使用毫不相干的科學詞彙包裝理論，誇大其可靠性，比如說「頻率」一類。
對宇宙很多物理現象都牽涉頻率，腦部的運作也有所謂腦波。
可是為何腦波的頻率會影響整個宇宙的頻率呢？這點吸引力法則之流並無法作出合理的解釋。
況且，認為整個宇宙會圍繞着自己的心靈而轉，不但缺乏科學根據，更加是非常自我中心的態度。
當然吸引力法則其中一個危險之處，是因為在現象上的而且確有些正確的地方。
比如說醫學、心理學上有所謂安慰劑效應。
就是當病人服食以為是藥物的藥丸（實際上多是葡萄糖），會對病情有所幫助，無論是心理病或身體的疾病，這點已經廣受科學界的支持。
或者有所謂的自我現實預言，比如說某人認為自己對異性吸引力很低，自然追求女生就很容易失敗，因為自己的信念會表形緒於外，旁人容易察覺他的自卑，就自然容易失敗。
自己的信念會影響結果，不但是生活智慧，更是心理學研究的課題。
對自己的信念行為負責，是一種成熟積極的人生態度。
如果撇開偽科學的問題，吸引力法則鼓勵自己對自己的信念負責又有何問題呢？我認為最大的問題是信念影響結果有其程度以及限制。
如上文追求女生，以致人生、學業成就、家庭生活的確很取決於個人的信念與態度，抱有不同的信念會導致不同的成果。
可是這個程度是有其限制的，比如說癌症病人不會單靠天真一味相信「會治好的」，癌症就真的不藥而愈（當然，樂觀地看待病情多數對病情有幫助）。
當反對吸引力法則的人已反例挑戰所謂「法則」，例如有病人很相信自己會痊愈卻死於癌症，他們就會搬出：「其實他死了，是因爲他不夠相信自己會治好。
」怎麼知道他不夠相信呢？沒有。
就是他死了這個事實證明他不夠相信。
這是循環論證（CircularArgument），看似合理，實質荒謬。
免費心理學電子書-培養習慣良好的習慣，是充實生活的基石，可是培養習慣往往知易行難。
樹洞香港綜合心理學研究，結集成書，助你為建立理想生活踏出一步。
你會學到︰習慣背後的心理學以及神經科學如何克服缺乏意志力的問題立即下載自我中心過猶不及、缺乏同理冷血無情「不要關注貧窮、不要做慈善工作。
因為慈善工作只會創造出更多慘況，而不會解決問題」– WallaceWattles其中一位吸引力法則創辦人「只把注意力放在富人上，對窮人視而不見吧」–RhondaByrne《秘密》一書作者只要想想世界首富BillGates，就可以知道成功不必要信吸引力法則的狗屁胡言。
更加極端版本的吸引力法則，會將責任全盤歸咎受