(甚至更早10年都有可能) （編輯推薦：你想幾歲退休？4步驟規畫，50歲前享受第二 ... 投資理財的規劃是長期的，不是短期的賭賽馬，不要急著就把錢丟進 ...【限量好禮】訂閱早安健康一年，即贈【勳風】充電觸控LED護眼檯燈，零紫外線不傷眼，你讀寫辦公的好夥伴立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入/註冊LINE快速登入/註冊還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：消滅脂肪肝 掉髮地雷食物 浴廁防霉8技巧 居家百科 5分鐘出好菜  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章牛蒡輸了！消內臟脂肪，這食物膳食纖維是牛蒡4倍股災才有的「2字頭」台積電：過去20年只要跌破年線，都是長線買點行政院拍板27日降二級！最新防疫指引草案，3場所仍暫不開放日韓瘋傳：吹電風扇致猝死？醫師：致命殺機是它新冠疫苗6大廠牌種類比一比！施打疫苗哪些副作用最常出現？打完疫苗發燒很正常！來自各科醫師的呼籲：接種前後這4件事不要做飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章地瓜這樣吃，抗癌營養全沒了林志玲御用中醫湯療秘方：早餐一碗護肝腎，泡疹濕疹都好了養髮豆漿學起來！3種搭配讓你白髮變黑髮、抗老養顏居家辦公讓體重暴增嗎？快跟著營養師享用健康輕食過午不吃地瓜！地瓜餐將她從鬼門關前救回腸躁症是什麼？4型腸躁症如何改善、根治腹瀉症狀？瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章中午吃肉、晚上吃優格，運動員三個月瘦10公斤的祕密站著就能瘦！每天3分鐘找回大腿縫許瑋甯66飲食法養出仙女身形！咖啡、水果止餓就要挑這款醫生保證瘦的減醣餐：他沒運動還無痛瘦11公斤，私房菜單大公開絕不復胖！只是換個姿勢，她不節食瘦了13公斤怎樣減肥不會減掉肌肉？醫生教無痛瘦11公斤：算卡路里已過時了！運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章我在10天內治好膝蓋痛！立起後腳跟，喚醒沉睡肌肉揮別膝痛人生閃到腰最多休息2天！2個方法伸展放鬆，腰痛反而好更快鬆開筋膜！4步驟一次解決手臂肩頸痠痛肩頸痠痛到受不了，3個步驟快速消除痠痛改善睡眠、熱潮紅，更年期女性2天要做1次這件事小腹凸不代表真的胖！每天3次「骨盆歸位操」小腹乖乖縮回去專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營養師/營養醫學劉博仁醫師吳映蓉博士蔡正亮營養師Donna營養師Stella營養師蘇妍臣營養師啾啾營養師林俐岑營養師呂美寶營養師好食課營養共筆看更多中醫師樓中亮中醫師吳明珠中醫師陳潮宗中醫師張文馨中醫師羅珮琳中醫師陳曉萱中醫師張家蓓中醫師李嘉菱中醫師林佑彥中醫師臻觀中醫/澄觀中醫全真中醫看更多生活、飲食達人邱品齊醫師王明勇食療養生專家鉅亨買基金潘懷宗藥理所教授生活魔法家陳映如賴宇凡營養治療師美味人妻KT謝凱婷健行筆記農委會農業兒童網食醫行市集養生專欄雲門教室綠藤生機梅門看更多健康顧問H2UCLUB北醫大醫療體系Elsevier全球