「別人怎麼對你，都是你教的。」任何一段糟糕的關係，必有你 ... | 人生 黑暗 PTT
不是人生困住你，是習慣的人生模式困住你。
關係是 ... 遺憾的是，生活中絕大多數人並沒有意識到這一點，不得不在黑暗中痛苦摸索，無助度日。
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」任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」ByTravisHung2019年12月8日不是人生困住你，是習慣的人生模式困住你。
關係是互動出來的，有沒有可能是你把對方培養成今天這樣？任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」FacebookLine資深心理學導師黃啟團的新書，集結在過去二十二年心理領域的工作經歷中，很多生命的改變，包括自己的見證。
在「升級生命軟體」的課堂上，曾經遇到過無數處於迷茫、痛苦又無助階段的人。
他們中的大多數都問過我類似這樣的問題：「我這都是為他好，為什麼他絲毫不領情？」「我這麼努力愛他，為什麼他還是不愛我？」「為什麼他老針對我？」他們總以為，這一切都是別人的錯。
每當這個時候，資深心理學導師黃啟都會反問一句：「那是誰把你自己逼到如此境地的呢？」之所以會這樣問，是因為在心理諮商的個案中發現了這樣一個規律：「別人怎麼對你，都是你教的。
」比如在一段糟糕的關係中，任何一個讓你不舒服的伴侶、朋友、合作夥伴，這其中必有你的一份功勞。
曾經值得託付終身的伴侶，如今卻變成了你口中的「渣男」；曾經簡單如一張白紙的孩子，如今卻調皮搗蛋不聽話；原本只是普通的同事關係、朋友關係，如今他們卻處處針對你、忽視你……為什麼會這樣呢？有沒有可能是你把對方培養成今天這個樣子？生活中的每個人都是你我的一面鏡子，透過別人，我們看到的其實是真實的自己。
我們之所以看到對方不好的一面，是因為，我們會把自己隱藏的內在投射到別人身上。
遺憾的是，生活中絕大多數人並沒有意識到這一點，不得不在黑暗中痛苦摸索，無助度日。
「別人怎麼對你，都是你教的！」這是心理學中的一句至理名言，適用於任何關係！比如說，男人怎樣對你，是你從一開始就慣的、教他的；孩子不聽話、軟弱、不敢承擔責任，是你教育失當，從小寵的；朋友無視你、忽略你，也許是永遠沒有主見的你讓人習慣性地忽視你；同事不夠尊重你，拿你當軟柿子捏，也許是你畏首畏尾的樣子給了別人得寸進尺的機會……總之，我們每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己，有的人教會別人尊重自己，有的人教會別人如何愛自己，有的人則教會別人如何傷害自己。
我們為什麼會陷入一個又一個的困境中？這跟我們的人生模式有關。
所謂的人生模式，就是我們俗稱的「性格」或「習慣」，這些模式的背後，就是一個人的信念。
信念決定一個人的行為，而行為會導致結果。
你今天所面臨的困境，正是過去行為所創造的結果，而這一切都是由你所擁有的信念決定。
人們內心的種種痛苦、迷茫、失望、疲累等，都跟信念有關。
我把這些決定一個人命運的信念比喻為「生命軟體」，這些軟體不改，生活就會不斷地重複過去的模式。
人生，說到底，是內在軟體的外在呈現，「生命軟體」幾乎決定了一個人的一生。
這些軟體一旦改變，會影響到個人、婚姻、家庭、事業等各方面。
所以，活出全新的自己的第一步，應該從覺察並看見我們的內在模式開始，因為看見後，你就可以重新選擇你的下半生。
你今天之所以要更好，並不是出於生存需要，不得不跟別人比，而是你選擇讓自己變得更好。
©寶瓶文化事業有限公司在這本書中結合這些個案，透過對案例的深入分析和探討，帶大家一起探索並「看見」案主當前的人生模式。
人生的痛
關係是 ... 遺憾的是，生活中絕大多數人並沒有意識到這一點，不得不在黑暗中痛苦摸索，無助度日。
TaiwanChevronDownArabiaAustraliaBrasilBritainChinaCzechoslovakiaEspañaGermanyGreeceHongKongIndiaItaliaJapanKoreaMéxicoNederlandParisPolskaPortugalRussiaSingaporeTaiwanThailandTürkiyeUkraineUSMEMBERSHIPMenuFashionBeautyEntertainmentLifestyleLuxuryVideoVogue有意識CloseMEMBERSHIPVOGUESHOPFashionBeautyEntertainmentLifestyleLuxuryVideoVogue有意識秀場圖輯runwayshow可能研究所美人會部落格風格達人評美時尚客活動快報FollowUsFacebookInstagramYoutubeShareLifestyle「別人怎麼對你，都是你教的。
」任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」ByTravisHung2019年12月8日不是人生困住你，是習慣的人生模式困住你。
關係是互動出來的，有沒有可能是你把對方培養成今天這樣？任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」FacebookLine資深心理學導師黃啟團的新書，集結在過去二十二年心理領域的工作經歷中，很多生命的改變，包括自己的見證。
在「升級生命軟體」的課堂上，曾經遇到過無數處於迷茫、痛苦又無助階段的人。
他們中的大多數都問過我類似這樣的問題：「我這都是為他好，為什麼他絲毫不領情？」「我這麼努力愛他，為什麼他還是不愛我？」「為什麼他老針對我？」他們總以為，這一切都是別人的錯。
每當這個時候，資深心理學導師黃啟都會反問一句：「那是誰把你自己逼到如此境地的呢？」之所以會這樣問，是因為在心理諮商的個案中發現了這樣一個規律：「別人怎麼對你，都是你教的。
」比如在一段糟糕的關係中，任何一個讓你不舒服的伴侶、朋友、合作夥伴，這其中必有你的一份功勞。
曾經值得託付終身的伴侶，如今卻變成了你口中的「渣男」；曾經簡單如一張白紙的孩子，如今卻調皮搗蛋不聽話；原本只是普通的同事關係、朋友關係，如今他們卻處處針對你、忽視你……為什麼會這樣呢？有沒有可能是你把對方培養成今天這個樣子？生活中的每個人都是你我的一面鏡子，透過別人，我們看到的其實是真實的自己。
我們之所以看到對方不好的一面，是因為，我們會把自己隱藏的內在投射到別人身上。
遺憾的是，生活中絕大多數人並沒有意識到這一點，不得不在黑暗中痛苦摸索，無助度日。
「別人怎麼對你，都是你教的！」這是心理學中的一句至理名言，適用於任何關係！比如說，男人怎樣對你，是你從一開始就慣的、教他的；孩子不聽話、軟弱、不敢承擔責任，是你教育失當，從小寵的；朋友無視你、忽略你，也許是永遠沒有主見的你讓人習慣性地忽視你；同事不夠尊重你，拿你當軟柿子捏，也許是你畏首畏尾的樣子給了別人得寸進尺的機會……總之，我們每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己，有的人教會別人尊重自己，有的人教會別人如何愛自己，有的人則教會別人如何傷害自己。
我們為什麼會陷入一個又一個的困境中？這跟我們的人生模式有關。
所謂的人生模式，就是我們俗稱的「性格」或「習慣」，這些模式的背後，就是一個人的信念。
信念決定一個人的行為，而行為會導致結果。
你今天所面臨的困境，正是過去行為所創造的結果，而這一切都是由你所擁有的信念決定。
人們內心的種種痛苦、迷茫、失望、疲累等，都跟信念有關。
我把這些決定一個人命運的信念比喻為「生命軟體」，這些軟體不改，生活就會不斷地重複過去的模式。
人生，說到底，是內在軟體的外在呈現，「生命軟體」幾乎決定了一個人的一生。
這些軟體一旦改變，會影響到個人、婚姻、家庭、事業等各方面。
所以，活出全新的自己的第一步，應該從覺察並看見我們的內在模式開始，因為看見後，你就可以重新選擇你的下半生。
你今天之所以要更好，並不是出於生存需要，不得不跟別人比，而是你選擇讓自己變得更好。
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人生的痛