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1. 【政府資源】紓困4.0補助,各紓困補貼措施、申請方式、補助 ...

無相關社會保險者 · 紓困對象:於110 年4 月30 日前加入勞保、108 年度個人總所得未達40 萬8000 元、未請領其他機關所定性質相同之補助、補貼或津貼者。

2021-06-04創業新知,政府資源,防疫專區紓困4.0補助參考轉自《經理人》2021/06/03詹絜琋、王宥筑原文連結: https://pse.is/3jegb9 個人紓困4.0方案中低收入戶紓困對象:經濟弱勢之身障、老人、兒少。

補助內容:每人每月1500元,發放3個月共4500元。

申請方式:免申請,直接入戶。

圖/行政院 無相關社會保險者補助內容:可申請急難救助金1至3萬元。

申請方式:去年有申請者免申請,於6月4日發放;新申請者可於6月7日至30日期間線上或郵局申請。

圖/行政院  無相關社會保險者補助內容:可申請急難救助金1至3萬元。

申請方式:去年有申請者免申請,於6月4日發放;新申請者可於6月7日至30日期間線上或郵局申請。

圖/行政院    自營工作者/無一定雇主之勞工紓困對象:於110年4月30日前加入勞保、108年度個人總所得未達40萬8000元、未請領其他機關所定性質相同之補助、補貼或津貼者。

補助內容:月投保薪資在新台幣2萬4000元以下一律補助3萬元;月投保薪資在2萬4000元以上者,可領1萬元。

申請方式:去年曾請領補貼者將直接核撥;新申請者,至勞保局官網辦理。

 圖/勞動部漁民紓困對象:110年4月30日前在漁會投保的甲類會員。

補助內容:108年所得未達40萬8000者,可申請3萬元;108年所得未達50萬者,可申請1萬元。

 圖/行政院  農民紓困對象:農保或農職保被保險人、109年曾申請農民生活補貼的實際耕作農民、參加農糧政策的農民及青年農民。

補助內容:可申請1萬元。

 圖/行政院  觀光業從業人員紓困對象:計程車、遊覽車、小客車租賃業代僱駕駛、無雇主導遊及領隊人員。

補助內容:一次性薪資補貼3萬元。

 家庭托顧服務員、保母紓困對象:收入減少達50%或停業的家庭托顧服務員、保母。

補助內容:110年4月30日前持續服務,每人補貼3萬元、一次性補貼。

申請方式:於衛福部官網紓困專區申請。

 社區大學講師紓困對象:符合社區大學講師身份,且110年5月至7月任一個月酬勞因疫情影響較原定課程計畫損失達50%。

補助內容:每位講師最高補助4萬元。

申請方式:於教育部紓困專區申請,6月4日開始受理。

​大專院校學生紓困對象:本國國民且就讀大專院校具有學籍,由學校審核認定110年5月至7月,學生本人或家庭成員經濟受疫情影響。

補助內容:學生緊急紓困助學金:學校依校內評估給予學生紓困助學金,教育部將酌予補助學校經費。

校外住宿租金紓困補貼:依租賃住宿所在縣市,每月酌予補助校外住宿租金1200至1800元。

 申請方式:於教育部紓困專區申請,6月4日開始受理。

 藝文工作者紓困對象:具本國國籍的自營或無固定雇主的藝文工作者,受疫情衝擊導致承攬契約或工作約定受影響(無參加社保或勞保亦可)。

補助內容:每人3萬元+已投入製作或其他費用。

申請方式:曾獲藝文紓困1.0、2.0補助,審查通過後3萬元於6月4日入帳。

未曾獲補助,或申請已投入費用補助,需檢附相關證明文件,於6月7日開放線上申請。

運動事業從業人員紓困對象:教練、裁判、球評等,本國國民、非任一單位的全職員工。

補助內容:因契約或工作約定暫停或取消,任1個月酬勞較110年3月至4月平均或108年同月酬勞減少5成,每人最高補助4萬元。

申請方式:於教育部紓困專區申請,6月4日開始受理。

 家庭防疫補貼(6/15起)孩童家庭防疫補貼紓困對象:家中有國小以下孩童(含國小生及學前嬰幼兒);或國中、高中、五專身心障礙、特教學生的家庭。

補助內容:每名孩童補助1萬元。

申請方式:至行政院「孩童家庭防疫補貼網」或ATM申領。

​育有未滿2歲孩童家庭防疫補貼紓困對象:COVID-19第三級警戒全面解除前出生、完成出生登機或初設戶籍之孩童。

補助內容:每名孩童補助1萬元。

申請方式:領有育兒津貼/托育補助的家長,直接撥款至申領帳戶;其他家長可藉由網路或ATM申領。<



2. 【6/3更新】紓困4.0敲定!個人最多領3萬、企業4萬,你能領 ...

二、 您是中低收入戶或無工作者. 針對中低收入戶每月加碼1,500元,可領生活補助3個月共4,500元;至於未加入軍、公、教、勞、農保等社會保險的國民, ...找工作媒合見證好公司行動版導覽列職場熊報找工作媒合見證好公司首頁疫情專區【6/3更新】紓困4.0敲定!個人最多領3萬、企業4萬,你能領多少?【6/3更新】紓困4.0敲定!個人最多領3萬、企業4萬,你能領多少?byChing2021-06-03分享1,863人氣385,027分享1211742複製文章連結複製成功新冠肺炎(Covid-19)在國內的疫情持續延燒,影響不少國人生計,民眾和受影響的企業都期待政府的紓困補助能盡快出爐!而行政院也在今天(5月27日)召開院會,確定最新紓困4.0方案的原則和內容,希望能盡快緩解疫情對國民和企業的衝擊。

※6月3日更新:行政院通過紓困特別預算案4.0並啟動紓困4.0,去年申請過、有存摺資料,且今年也符合資格的民眾,明天起就會直接撥款入帳;去年未申請的,各部會7日起提供線上申請書,不用臨櫃辦理。

 以下分別整理針對勞工、有工作但無勞保者、中低收入戶、農漁民、小攤商等自營作業者、企業主、國小家長等七大對象所提出的紓困重點,待立法院三讀通過,最快6月4日就可以提出申請。

趕緊往下對照這次疫情紓困針對個人及企業分別有什麼補助措施吧!圖/Shutterstock商用授權一、您是勞工這項紓困方案相信多數民眾不陌生,因前次紓困貸款在救急的狀況下共有90幾萬人領到補助,本次將會延續推出勞工個人紓困貸款,並同樣最高享有10萬元額度及利息補貼,本次估計將會有50萬勞工可申請到補助,且去年已申請過的紓困貸款的勞工今年也可再申請喔!二、您是中低收入戶或無工作者針對中低收入戶每月加碼1,500元,可領生活補助3個月共4,500元;至於未加入軍、公、教、勞、農保等社會保險的國民,符合條件者可領急難紓困救助金1到3萬元。

圖/Shutterstock商用授權三、有工作但無勞保者※6月3日更新:如果您是沒有投保的打工族,例如臨時工等,只要不具備農漁民資格,也可領到急難救助1-3萬,將由衛福部發放補助。

四、您是國小生家長※6月3日更新:這次疫情因停課也影響許多家庭和行業,行政院決定並針對250萬名家中有國小以下孩童,包含國小學生及學前嬰幼兒,以及國中、高中、五專前三年身心障礙學生,從6月15日起,每名孩童加發新台幣1萬元家庭防疫補貼。

紓困4.0個人紓困補助1(圖片來源:取自行政院)五、您是農漁民※6月3日更新:如果您是農民可直接領到生活補貼現金1萬元。

而有參加職業工會的漁民(漁會甲類會員)則依照月投保薪資來發放補助:(1)月投保薪資超過24,000元:發給1萬元補助金(2)月投保薪未超過24,000元以下(及包含):發給3萬元補助金紓困4.0個人紓困補助2(圖片來源:取自行政院)六、您是無一定雇主的勞工或自營作業者(小攤販/遊覽車/計程車/導遊領隊/按摩師等)※6月3日更新:因國人減少外出,不少需要直接接觸民眾的攤商小店生意都大受影響。

這類勞工或業者,將依照投保在職業工會的月投保薪資來發放補助,分為以下兩種情形:(1)月投保薪資超過24,000元:發給1萬元補助金(2)月投保薪資24,000元以下(及包含):發給3萬元補助金在疫情衝擊下,許多視障按摩的勞工收入也一夕歸零,因此將補貼視障按摩師每人4.5萬元(每月發1萬5千元,為期3個月)。

至於其他行業別觀光運輸業的導遊、領隊、國旅領團人員、計程車、遊覽車司機等都可以領到紓困補貼總共3萬元(每月發1萬元,為期3個月)。

為了避免民眾申請時群聚,去年申請過有存摺資料、今年也合乎資格的民眾,從明天(4日)起就會直接撥款匯入帳戶,至於新申請者可上勞保局官網辦理申請。

圖/Shutterstock商用授權七、您是企業主如果您是企業主,因這次疫情對內需型消費服務業衝擊較大,政院分別規劃了針對產業給予紓困補助,並加碼提供中小企業紓困貸款。

(一)給予營運資金補助,加碼員工薪資補助最多每名領4萬※6月3日更新:在營運資金和薪資補貼範圍範圍,針對商業服務業、觀光業、交通業、教育事業、藝文業、長照托幼業者提供相關紓困補助與津貼減免,其中企業薪資補貼部分,將針對業績衰退達50%以上的企業,將給予員工薪資補貼,並依員工數,每位一次發給4萬元營運補貼,包含了本次因疫情警戒提升到三級,政府強制關閉營業的業者(例如:八大、健身房、網咖、電影院、戲院、娛樂休閒業等)。

而經濟部也提出新紓困方案,針對有稅籍登記的商業服務業,分為2部分補貼,例如餐飲業、攝影業、美



3. 無保者符2條件1~3萬紓困金17日入帳

綜合媒體報導,衛服部指出,本項1~3萬元急難紓困金,去年約有37萬人通過申請,今年針對這些人進行社會保險、戶籍情況比對,除去在這一年內有加入其他 ...首頁焦點要聞無保者符2條件1~3萬紓困金17日入帳無保者符2條件1~3萬紓困金17日入帳好險網2021.06.16示意圖。

圖/本報資料照片分享FacebookLINETelegramTwitterWhatsApp列印衛服部發放的1~3萬元急難紓困金是針對「無保者」進行生活補貼,去年已申請且符合資格者已在本月4日自動入帳,但仍有「去年申請未通過」、「今年符合資格」的15萬名民眾,還尚未收到紓困金,衛服部表示仍在比對資格中,最快周四(17日)就會自動入帳。

綜合媒體報導,衛服部指出,本項1~3萬元急難紓困金,去年約有37萬人通過申請,今年針對這些人進行社會保險、戶籍情況比對,除去在這一年內有加入其他社會保險,或是已經過世的民眾,今年有32萬人符合資格,這些人的紓困金已在6月4日撥款入帳,或已寄發匯票通知領取。

不過,還有15萬人是去年有申請但未通過。

衛服部表示,針對這些去年已申請且留有資料者,已請各縣市公所進行保險、財稅資料比對,符合資格的民眾最快會在17日自動撥入留存金融帳戶,未留帳戶者同樣也會寄出通知單,或是民眾可再至衛服部網站查詢。

至於去年未申請、今年才符合資格的民眾,可以上網登記申請,或是以郵寄申請書的方式辦理,申請期限到6月30日為止,距今也只剩下半個月時間,有需求的民眾務必把握時間申辦。

申請條件欲申請衛福部1-3萬元急難紓困金者,需要符合4項要件,原本有工作,因疫情請假、無法從事工作,或是雖有工作但每月工作收入減少,致家庭生計受困者。

未加入軍、公、教、勞、農保等社會保險。

(以110年4月30日投保情況為依據)家戶存款(家戶內每人平均存款15萬元免納入計算)加收入,未逾當地每人每月最低生活費2倍。

未領有其他政府機關紓困相關補助、補貼或津貼。

申請方式一、線上申請符合上列4大要件的民眾,只要備妥身分證、存摺封面(郵局為佳),到衛福部「110年度因應疫情擴大急難紓困線上申辦系統」,依照線上申辦步驟填好基本資料、受疫情影響致生活陷困、未具社會保險身分切結同意查調相關資料,再上傳國民身分證(正面)及本人存摺封面電子檔,確認資料無誤並簽名後,點選「確認送出」即完成申請。

或是手機掃描QRCode。

二、郵寄申請書若是要用郵寄申請紓困金的民眾,準備好存摺封面、「110年衛生福利部因應疫情擴大急難紓困申請書」,填妥「申請人資料」及「急難紓困金匯入帳號」確認資料無誤簽名,並填妥申請書背面寄件人及寄件地址後,郵寄至指定郵政信箱申請。

申請必要文件「110年衛生福利部因應疫情擴大急難紓困申請書」,需要到衛福部「110年度因應疫情擴大急難紓困線上申辦系統」或「衛生福利部嚴重特殊傳染性肺炎專區」網頁下載。

申請期限從6月7日起至6月30日止。

發給金額3萬元:家戶平均每人每月生活費,為當地每人每月生活費1倍以下者。

2萬元:家戶平均每人每月生活費,為當地每人每月生活費1倍以上未逾1.5倍者。

1萬元:家戶平均每人每月生活費為當地每人每月生活費1.5倍以上未逾2倍者。

*申請人如屬單人戶,符合者核發1萬元。

(文章來源:好險網;文/李瑞瑾)延伸閱讀勞動部加碼!停業、無薪假勞工再補貼1萬無保者1-3萬紓困金怎麼申請看過來!  紓困金無保者好險網熱門文章紓困1~10萬補貼4類勞工救命管道1次看2021.07.19航運三雄搶反彈老手:「獄中」大哥勝率高2021.07.1813檔外資回頭敲補漲可期2021.07.193檔金融股受青睞外資持股比重逾三成2021.07.19台股再拚萬八貨櫃三雄好戲連台錢回航運2021.07.19



4. 全職勞工紓困補助今開放申請!補貼申請資格、申請方式一次看 ...

紓困對象:具本國國籍的自營或無固定雇主的藝文工作者,受疫情衝擊導致承攬契約或工作約定受影響(無參加社保或勞保亦可)。

補助內容:每人3 萬元+ 已 ...全職勞工紓困補助今開放申請!補貼申請資格、申請方式一次看全職勞工紓困補助今開放申請!補貼申請資格、申請方式一次看2021-07-12T10:58:01+08002021-07-12T10:42:00+0800https://cdn.bnextmedia.com.tw/mt/images/mt-192x192.png經理人Managertoday詹絜琋、王宥筑https://bnextmedia.s3.hicloud.net.tw/image/album/2021-06/[email protected]全職勞工紓困補助今開放申請!凡就業保險投保薪資達一定條件的勞工,5、6月薪資減少逾20%,可領取生活津貼一萬元,包含因請防疫照顧假、防疫隔離的勞工全職勞工生活補貼今(12)日開放申請!凡就業保險投保薪資達一定條件的勞工,5、6月薪資減少逾20%,可領取生活津貼一萬元,包含因請防疫照顧假、防疫隔離的勞工,粗估約80萬人適用。

紓困4.0方案自6月初上路後,民眾反應熱烈,截至6月23日,個人與弱勢紓困貸款已有664萬人受惠;並已受理44,507間事業機構的事業紓困。

行政院於24日通過紓困4.0精進方案。

並陸續釋出新一波紓困方案,包含放寬打工族補貼資格、新增全職勞工生活補鐵等。

紓困4.0精進方案有哪些?國發會國發會紓困4.0精進方案除了既有的個人與弱勢、產業紓困放寬資格認定,更加碼推出穩定金流、減少負擔的精進紓困措施。

穩金流受疫情影響之本國籍、年滿20歲勞工:勞工紓困貸款:資格認定放寬、名額上修。

保戶:保單借款利率方案。

受疫情影響還款困難之民眾:新增延長信用卡及其他個人貸款之債務協處機制。

小規模營業人:加碼中小企業專案貸款C方案。

新創業者:協助新創紓困融資加碼方案。

私人設立補習班、課照中心及幼稚園:紓困貸款利息補貼。

演藝團體:新增營運困難之貸款方案。

國發會國發會減負擔含夏季民生電價緩調、服務業/農業電費減免、小客車租賃業車輛汽燃費減徵、承租國有非公用不動產/國營事業土地房舍使用人或企業租金減免,以及針對新創業者降低租金負擔。

國發會國發會個人與弱勢紓困4.0全職勞工紓困補助(7/12開放申請)紓困對象:4月30日有參加就業保險、且投保薪資在2萬4000元至3萬4800元之間,其5月或6月仍受僱於同一雇主、且薪資減少逾20%者。

補助內容:每人發放生活補貼1萬元。

申請方式:符合資格者可至計畫網站提出申請,分兩階段開放:12日上午10時將先開放開放「5月份」薪資符合紓困條件的勞工申請;第二階段則是23日上午10時起,開放「6月份」薪資符合紓困條件的勞工申請。

5、6月份都符合條件者,只能申請其中一個月。

中低收入戶紓困對象:經濟弱勢之身障、老人、兒少。

補助內容:每人每月1500元,發放3個月共4500元。

申請方式:免申請,直接入戶。

行政院無相關社會保險者補助內容:可申請急難救助金1至3萬元。

申請方式:去年有申請者免申請,於6月4日發放;新申請者可於6月7日至30日期間線上或郵局申請。

行政院打工族補貼資格放寬!自營工作者/無一定雇主之勞工必看紓困對象:於110年4月任1天有加入勞保、108年度個人總所得未達40萬8000元、未請領其他機關所定性質相同之補助、補貼或津貼者。

補助內容:月投保薪資在新台幣2萬3100元以下,一律補助1萬元。

申請方式:去年曾請領補貼者將直接核撥;條件放寬後,7月12日上午10時起,新申請者可至「勞動部部分工時受僱勞工生活補貼網」登錄領取;或到包含台新國際商業銀行、中國信託商業銀行及國泰世華商業銀行所設置實體ATM領取;或電洽勞動部紓困專線「1955」,以紙本方式申請。

勞動部勞動部漁民紓困對象:110年4月30日前在漁會投保的甲類會員。

補助內容:108年所得未達40萬8000者,可申請3萬元;108年所得未達50萬者,可申請1萬元。

行政院農民紓困對象:農保或農職保被保險人、109年曾申請農民生活補貼的實際耕作農民、參加農糧政策的農民及青年農民。

補助內容:可申請1萬元。

行政院觀光業從業



5. 110年因應疫情擴大急難紓困實施計畫

110年申請者,須符合下列各項要件:. 原有工作,因疫情請假或無法從事工作(含雖有工作但每月工作收入減少)致家庭生計受困。

未加入軍、公、 教、勞、農保等社會保險 ...按Enter到主內容區:::現在位置:首頁紓困4.0民眾110年因應疫情擴大急難紓困實施計畫字型大小:小中大回上一頁友善列印110年度因應疫情擴大急難紓困線上申辦系統(點此進入) 一、核發對象109年已獲核定因應疫情(擴大)急難紓困者(勾稽資料符合)。

110年申請者,須符合下列各項要件:原有工作,因疫情請假或無法從事工作(含雖有工作但每月工作收入減少)致家庭生計受困。

未加入軍、公、教、勞、農保等社會保險。

(以110年4月30日投保情況為依據)家戶存款(家戶內每人平均存款15萬元免納入計算)加收入未逾當地每人每月最低生活費2倍。

未領有其他政府機關紓困相關補助、補貼或津貼。

二、申請方式109年已獲核定因應疫情(擴大)急難紓困者,免申請,由政府主動查調戶籍、投保資料及是否領有其他政府機關紓困補助(109年重覆申領者今年不予發給)。

經居住地公所核定,依109年度核定金額發給。

衛福部將於110年6月4日匯入申請人金融帳戶,或以限時掛號郵寄匯票後,寄送核定通知。

109年申請因應疫情(擴大)急難紓困,經核未符合者,免申請,由政府主動查調戶籍、投保資料及是否領有其他政府機關紓困補助。

經戶籍地公所核定,符合資格者,每戶發給1至3萬元,由衛福部撥付並寄送核定通知,核定後約7個工作日入帳。

110年申請因應疫情擴大急難紓困者,採線上或郵寄申請。

線上申請說明應備文件國民身分證本人存摺封面(郵局為佳)手機掃描QRCode或至衛福部「110年度因應疫情擴大急難紓困線上申辦系統」(網址:https://1957.gov.tw)依照線上申辦步驟填列基本資料、受疫情影響致生活陷困、未具社會保險身分切結同意查調相關資料,上傳國民身分證及本人存摺封面電子檔,確認資料無誤並簽名後點選「確認送出」即完成申請。

郵寄申請說明應備文件本人存摺封面(郵局為佳)110年衛生福利部因應疫情擴大急難紓困申請書請至衛福部「110年度因應疫情擴大急難紓困線上申辦系統」或「衛生福利部嚴重特殊傳染性肺炎專區」網頁下載。

填妥「申請人資料」及「急難紓困金匯入帳號」確認資料無誤後簽名,並填妥申請書背面寄件人及寄件地址後郵寄至指定郵政信箱申請。

三、申請期限​自110年6月7日起至110年6月30日止。

四、發給金額家戶平均每人每月生活費為當地每人每月生活費1倍以下者,核發3萬元。

家戶平均每人每月生活費為當地每人每月生活費1倍以上未逾1.5倍者,核發2萬元。

家戶平均每人每月生活費為當地每人每月生活費1.5倍以上未逾2倍者,核發1萬元。

申請人如屬單人戶,符合者核發1萬元。

檔案下載110年衛生福利部擴大急難紓困申請書.pdf下載次數:574720110年衛生福利部因應疫情擴大急難紓困實施計畫.pdf下載次數:242784110年衛生福利部因應疫情擴大急難紓困懶人包.pdf下載次數:32151主動返還紓困金聲明書範本.pdf下載次數:20652撤回申請書範本.pdf下載次數:18435110年衛生福利部因應疫情擴大急難紓困問答集QA.pdf下載次數:525559發布日期:110-06-03更新日期:110-06-21發布單位:社會救助及社工司點閱次數:0回頁首



6. 紓困4.0行政院最新2021版紓困補助!全職勞工、打工族、自營 ...

有工作,但無相關社會保險及非農漁民身分者:1~3萬元(未加入勞、農保等社會保險); 自營工作者及漁民(漁會甲類會員):3萬元或1萬元.【限量好康】訂閱早安健康一年,即贈【4檔針灸磁石氣墊按摩拉背器】,在家也能享受星級穴道按摩立即搶購X為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

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