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1. MONEY錢雜誌 33歲存8千萬！理財達人曝6招秘訣，照著做存 ...
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▲日本理財專家透露輕鬆存錢秘訣。
（圖／資料照）日本知名理財專家午堂登紀雄就透露，很多人存不了錢的關鍵不是薪水多寡，而是根本守不了財，他分享自己經驗，想存錢首先目標要很明確，且不能數字太過遙遠。
並透過6項生活上的小改變就能慢慢的存到一筆錢，存到錢後可開始投資，錢滾錢讓自己資產不斷增加。
1.少搬家如果是在外租屋，房租的費用應該是你薪水2~3成左右，假設年輕人月收入3萬元為例，建議每月房租約6千～9千元。
此外也盡量少搬家，因為除了很費時，搬家、添購新電器家具也都是可觀的花費。
2.強迫儲蓄不是花剩下的錢才存起來，而是最少每個月收入有2成得硬性規定自己存起來，絕對不能花掉，再用剩下的錢當作生活費。
因為能動用的金額少，就得克制慾望。
3.剪掉信用卡信用卡的確有眾多的回饋紅利等等，但有時就會讓人腦波弱，看到喜歡的東西明明超過自己的能力，也會刷卡並且分期付款購買，可以說是「用起來無痛，繳起來很痛」，建議改用現金來付款。
4.少逛便利超商雖然在台灣超商很密集而且品項多元，但午堂登紀雄認為，便利商店不僅通常售價較高，也有很多促銷手法，讓人不知不覺會買過多的東西反而多花錢。
5.少買新衣午堂登紀雄建議除非必要，最好三年內不要買新衣新鞋，尤其是購買快時尚平價服飾，多半品質不佳，流行感中，很長穿完一季明年就不想穿，而且販賣二手衣也很難賣出去。
6.犒賞自己是假象很多人常常因為工作忙或是拿到獎金等等，就會有「今天應該好好犒賞自己」，雖然放鬆享受是必要的，但別頻率太常，戒掉用買東西、吃東西來滿足自己的習慣才能存到錢。
本文轉載自三立新聞網，原文點此存小錢圓大夢，立即下載存錢小豬公APP:https://supr.link/PviwG首頁精選頻道輕理財33歲存8千萬！理財達人曝6招秘訣，照著做存錢跟喝水一樣簡單2020/09/03儲蓄,存錢,月光族,信用卡 54,522作者：SETN三立新聞網小原大記者谷庭／台北報導每天上班下班為生計打拚，但看到飆漲的物價房價只好努力繼續撐下去，但常常一個月過去又沒存到多少錢，想擺脫月光族好好存錢，而一位理財達人更是在33歲就擁有3億日圓的資產（約新台幣8600萬元），他就透露自己的存錢秘訣。
▲日本理財專家透露輕鬆存錢秘訣。
（圖／資料照）日本知名理財專家午堂登紀雄就透露，很多人存不了錢的關鍵不是薪水多寡，而是根本守不了財，他分享自己經驗，想存錢首先目標要很明確，且不能數字太過遙遠。
並透過6項生活上的小改變就能慢慢的存到一筆錢，存到錢後可開始投資，錢滾錢讓自己資產不斷增加。
1.少搬家如果是在外租屋，房租的費用應該是你薪水2~3成左右，假設年輕人月收入3萬元為例，建議每月房租約6千～9千元。
此外也盡量少搬家，因為除了很費時，搬家、添購新電器家具也都是可觀的花費。
2.強迫儲蓄不是花剩下的錢才存起來，而是最少每個月收入有2成得硬性規定自己存起來，絕對不能花掉，再用剩下的錢當作生活費。
因為能動用的金額少，就得克制慾望。
3.剪掉信用卡信用卡的確有眾多的回饋紅利等等，但有時就會讓人腦波弱，看到喜歡的東西明明超過自己的能力，也會刷卡並且分期付款購買，可以說是「用起來無痛，繳起來很痛」，建議改用現金來付款。
4.少逛便利超商雖然在台灣超商很密集而且品項多元，但午堂登紀雄認為，便利商店不僅通常售價較高，也有很多促銷手法，讓人不知不覺會買過多的東西反而多花錢。
5.少買新衣午堂登紀雄建議除非必要，最好三年內不要買新衣新鞋，尤其是購買快時尚平價服飾，多半品質不佳，流行感中，很長穿完一季明年就不想穿，而且販賣二手衣也很難賣出去。
6.犒賞自己是假象很多人常常因為工作忙或是拿到獎金等等，就會有「今天應該好好犒賞自己」，雖然放鬆享受是必要的，但別
▲日本理財專家透露輕鬆存錢秘訣。
（圖／資料照）日本知名理財專家午堂登紀雄就透露，很多人存不了錢的關鍵不是薪水多寡，而是根本守不了財，他分享自己經驗，想存錢首先目標要很明確，且不能數字太過遙遠。
並透過6項生活上的小改變就能慢慢的存到一筆錢，存到錢後可開始投資，錢滾錢讓自己資產不斷增加。
1.少搬家如果是在外租屋，房租的費用應該是你薪水2~3成左右，假設年輕人月收入3萬元為例，建議每月房租約6千～9千元。
此外也盡量少搬家，因為除了很費時，搬家、添購新電器家具也都是可觀的花費。
2.強迫儲蓄不是花剩下的錢才存起來，而是最少每個月收入有2成得硬性規定自己存起來，絕對不能花掉，再用剩下的錢當作生活費。
因為能動用的金額少，就得克制慾望。
3.剪掉信用卡信用卡的確有眾多的回饋紅利等等，但有時就會讓人腦波弱，看到喜歡的東西明明超過自己的能力，也會刷卡並且分期付款購買，可以說是「用起來無痛，繳起來很痛」，建議改用現金來付款。
4.少逛便利超商雖然在台灣超商很密集而且品項多元，但午堂登紀雄認為，便利商店不僅通常售價較高，也有很多促銷手法，讓人不知不覺會買過多的東西反而多花錢。
5.少買新衣午堂登紀雄建議除非必要，最好三年內不要買新衣新鞋，尤其是購買快時尚平價服飾，多半品質不佳，流行感中，很長穿完一季明年就不想穿，而且販賣二手衣也很難賣出去。
6.犒賞自己是假象很多人常常因為工作忙或是拿到獎金等等，就會有「今天應該好好犒賞自己」，雖然放鬆享受是必要的，但別頻率太常，戒掉用買東西、吃東西來滿足自己的習慣才能存到錢。
本文轉載自三立新聞網，原文點此存小錢圓大夢，立即下載存錢小豬公APP:https://supr.link/PviwG首頁精選頻道輕理財33歲存8千萬！理財達人曝6招秘訣，照著做存錢跟喝水一樣簡單2020/09/03儲蓄,存錢,月光族,信用卡 54,522作者：SETN三立新聞網小原大記者谷庭／台北報導每天上班下班為生計打拚，但看到飆漲的物價房價只好努力繼續撐下去，但常常一個月過去又沒存到多少錢，想擺脫月光族好好存錢，而一位理財達人更是在33歲就擁有3億日圓的資產（約新台幣8600萬元），他就透露自己的存錢秘訣。
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並透過6項生活上的小改變就能慢慢的存到一筆錢，存到錢後可開始投資，錢滾錢讓自己資產不斷增加。
1.少搬家如果是在外租屋，房租的費用應該是你薪水2~3成左右，假設年輕人月收入3萬元為例，建議每月房租約6千～9千元。
此外也盡量少搬家，因為除了很費時，搬家、添購新電器家具也都是可觀的花費。
2.強迫儲蓄不是花剩下的錢才存起來，而是最少每個月收入有2成得硬性規定自己存起來，絕對不能花掉，再用剩下的錢當作生活費。
因為能動用的金額少，就得克制慾望。
3.剪掉信用卡信用卡的確有眾多的回饋紅利等等，但有時就會讓人腦波弱，看到喜歡的東西明明超過自己的能力，也會刷卡並且分期付款購買，可以說是「用起來無痛，繳起來很痛」，建議改用現金來付款。
4.少逛便利超商雖然在台灣超商很密集而且品項多元，但午堂登紀雄認為，便利商店不僅通常售價較高，也有很多促銷手法，讓人不知不覺會買過多的東西反而多花錢。
5.少買新衣午堂登紀雄建議除非必要，最好三年內不要買新衣新鞋，尤其是購買快時尚平價服飾，多半品質不佳，流行感中，很長穿完一季明年就不想穿，而且販賣二手衣也很難賣出去。
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2. 存錢為理財之母》14招存錢訣竅一次學，累積人生的第一桶金！
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欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×照服員會員FB社團找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀社會資源存錢為理財之母》14招存錢訣竅一次學，累全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源存錢為理財之母》14招存錢訣竅一次學，累積人生的第一桶金！13938人瀏覽2019/03/07作者Smart智富在每一筆消費前，不妨將這筆消費換算成你賺取同等金額所需的工作時間，例如，每小時的時薪約250元，若要吃一頓500元的大餐，就需要工作2小時來回補，可以藉此來檢視這份大餐是否值得，是否一定要消費，或是可以採用較便宜的方案來替代。
文／蔡名傑 理財界有一句名言：「儲蓄，為理財之母。
」意思是指「存錢」，是所有投資理財項目的根本，若沒有基本的儲蓄，就沒有辦法進行資產配置，也就不能享受理財的成果，若連「小錢」都沒有，何以讓小錢變大錢，發揮理財方法的功能？就算投資人空有一身的本領，沒有基本的儲蓄，也是空談！ 但是，儲蓄說來容易，要從何處開始呢？別擔心！有許多招式可以協助存錢，以下將分享美國網站《BuzzFeed》教給讀者的14招省錢和存錢小撇步（原文：15GeniusTipsForAnyoneTryingToSaveMoneyIn2019），希望能協助各位儲蓄，快速建立屬於自己的小金庫！ 第1招》每週存下10美元，年底就會有超過500美元 讀者們可以自己設定一個每週存錢金額，定時定額的規律儲蓄，在年底就會有屬於自己的一小桶金，例如每週儲蓄500元，在經過52週後，就會有2萬6,000元，此時就可以拿這筆錢去做其它的配置及投資。
第2招》存下所得稅，以及任何的「意外之財」 預先存下所得稅，以免到了繳稅季節時無力繳納，避免個人現金流出問題。
此外，在工作或是其它收入來源，或許會得到一些意外之財，例如獎金以及紅利，建議讀者將這些天上掉下來的錢都存下，也能達到加速儲蓄的效果。
(圖片來源：pexles) 第3招》替自己設下「每月挑戰」 每月挑戰的內涵在於：給每個月的自己一個存錢目標。
原文作者以一月和二月為例，例如可以將一月設定為「在家用餐月」，意即此月只能在家用餐，以利節省支出；二月則設定為「必要品月」，代表著這個月不能買任何「想要的東西」，只能買「必要的東西」，藉由每月一個小挑戰，來幫助自己快樂地儲蓄！ 第4招》給自己的支票帳戶設定一個上限金額 在美國人的日常消費習慣中，多以支票帳戶進行支付，而台灣的讀者則可以開一個專用帳戶或是利用一個信封袋，管控自己的每日、每週或每月支出，將其控制在一個額度以內，以便達到儲蓄目標。
第5招》使用環保餐具代替購買免洗餐具 雖然台灣大部分的餐飲店還是會提供免費的免洗餐具給客人使用，但在多數的飲料店，自備環保杯是有提供折扣的，折扣雖然不多，但也有2元～5元，如果每天一杯飲料的人，在積少成多的累積後，省下的金額也是相當驚人的！ 第6招》用現金代替信用卡進行支付 藉由現金支付可以讓人去思考、去記錄，自己的消費必不必須？又是花了多少錢？真金白銀的花費總是比塑膠貨幣來得刻骨銘心，讓人更能感受到錢的流失，也就不會恣意地花費，減少過度浪費的產生。
第7招》找一間低價的量販店，盡量日用品都在那買 找一間低價的量販店，不管是家樂福、全聯或大潤發都好，只要是你方便，且價格比便利商店低廉的地方，將日常用品定期性的一次補齊，避免在需要時要用高價向超商購買，藉此省錢儲蓄。
(圖片來源：pixabay) 第8招》在不同的銀行設立「儲蓄帳戶」，並且不用提款卡 在你平常往來的銀行之外，再向其它銀行設立一個專屬的儲蓄帳戶，將每月的儲蓄金放進去，並且不申請提款卡、減少與那家銀行接觸的機會，領錢愈麻煩、就接觸愈少，錢才能牢牢地存在銀行之中。
第9招》網購日用品，減少逛街次數 如同前面的少接觸、少領錢，同樣地，利用網購可以減少逛街次數，也就能降低消費慾望、減少消費，藉此省錢。
除此之外，網購日用品也可以減少時間，是一項既省時又省錢的消費模式。
第10招》將緊急準備金放入信封內 找一個帳戶或一個信封，並且提存一筆緊急準備金，這會讓你的生活過得更安全、更安穩，發生事情時，有一筆「救命錢」可以運用。
而信封除了提存準備金外，也可以用來做日常生活中的消費預算分組，例如：三餐、交通、娛樂等，把每一組預算都訂定一個上限，並將金額上限放入各個信封袋中，以便控管每一項預算支出。
第11招》把你的金錢視作時間來看待 在每一筆消費前，
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×照服員會員FB社團找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀社會資源存錢為理財之母》14招存錢訣竅一次學，累全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源存錢為理財之母》14招存錢訣竅一次學，累積人生的第一桶金！13938人瀏覽2019/03/07作者Smart智富在每一筆消費前，不妨將這筆消費換算成你賺取同等金額所需的工作時間，例如，每小時的時薪約250元，若要吃一頓500元的大餐，就需要工作2小時來回補，可以藉此來檢視這份大餐是否值得，是否一定要消費，或是可以採用較便宜的方案來替代。
文／蔡名傑 理財界有一句名言：「儲蓄，為理財之母。
」意思是指「存錢」，是所有投資理財項目的根本，若沒有基本的儲蓄，就沒有辦法進行資產配置，也就不能享受理財的成果，若連「小錢」都沒有，何以讓小錢變大錢，發揮理財方法的功能？就算投資人空有一身的本領，沒有基本的儲蓄，也是空談！ 但是，儲蓄說來容易，要從何處開始呢？別擔心！有許多招式可以協助存錢，以下將分享美國網站《BuzzFeed》教給讀者的14招省錢和存錢小撇步（原文：15GeniusTipsForAnyoneTryingToSaveMoneyIn2019），希望能協助各位儲蓄，快速建立屬於自己的小金庫！ 第1招》每週存下10美元，年底就會有超過500美元 讀者們可以自己設定一個每週存錢金額，定時定額的規律儲蓄，在年底就會有屬於自己的一小桶金，例如每週儲蓄500元，在經過52週後，就會有2萬6,000元，此時就可以拿這筆錢去做其它的配置及投資。
第2招》存下所得稅，以及任何的「意外之財」 預先存下所得稅，以免到了繳稅季節時無力繳納，避免個人現金流出問題。
此外，在工作或是其它收入來源，或許會得到一些意外之財，例如獎金以及紅利，建議讀者將這些天上掉下來的錢都存下，也能達到加速儲蓄的效果。
(圖片來源：pexles) 第3招》替自己設下「每月挑戰」 每月挑戰的內涵在於：給每個月的自己一個存錢目標。
原文作者以一月和二月為例，例如可以將一月設定為「在家用餐月」，意即此月只能在家用餐，以利節省支出；二月則設定為「必要品月」，代表著這個月不能買任何「想要的東西」，只能買「必要的東西」，藉由每月一個小挑戰，來幫助自己快樂地儲蓄！ 第4招》給自己的支票帳戶設定一個上限金額 在美國人的日常消費習慣中，多以支票帳戶進行支付，而台灣的讀者則可以開一個專用帳戶或是利用一個信封袋，管控自己的每日、每週或每月支出，將其控制在一個額度以內，以便達到儲蓄目標。
第5招》使用環保餐具代替購買免洗餐具 雖然台灣大部分的餐飲店還是會提供免費的免洗餐具給客人使用，但在多數的飲料店，自備環保杯是有提供折扣的，折扣雖然不多，但也有2元～5元，如果每天一杯飲料的人，在積少成多的累積後，省下的金額也是相當驚人的！ 第6招》用現金代替信用卡進行支付 藉由現金支付可以讓人去思考、去記錄，自己的消費必不必須？又是花了多少錢？真金白銀的花費總是比塑膠貨幣來得刻骨銘心，讓人更能感受到錢的流失，也就不會恣意地花費，減少過度浪費的產生。
第7招》找一間低價的量販店，盡量日用品都在那買 找一間低價的量販店，不管是家樂福、全聯或大潤發都好，只要是你方便，且價格比便利商店低廉的地方，將日常用品定期性的一次補齊，避免在需要時要用高價向超商購買，藉此省錢儲蓄。
(圖片來源：pixabay) 第8招》在不同的銀行設立「儲蓄帳戶」，並且不用提款卡 在你平常往來的銀行之外，再向其它銀行設立一個專屬的儲蓄帳戶，將每月的儲蓄金放進去，並且不申請提款卡、減少與那家銀行接觸的機會，領錢愈麻煩、就接觸愈少，錢才能牢牢地存在銀行之中。
第9招》網購日用品，減少逛街次數 如同前面的少接觸、少領錢，同樣地，利用網購可以減少逛街次數，也就能降低消費慾望、減少消費，藉此省錢。
除此之外，網購日用品也可以減少時間，是一項既省時又省錢的消費模式。
第10招》將緊急準備金放入信封內 找一個帳戶或一個信封，並且提存一筆緊急準備金，這會讓你的生活過得更安全、更安穩，發生事情時，有一筆「救命錢」可以運用。
而信封除了提存準備金外，也可以用來做日常生活中的消費預算分組，例如：三餐、交通、娛樂等，把每一組預算都訂定一個上限，並將金額上限放入各個信封袋中，以便控管每一項預算支出。
第11招》把你的金錢視作時間來看待 在每一筆消費前，
3. 領到年終，你打算存多少、花多少？行為科學家的無痛存錢秘訣 ...
創新點：營造困難的花錢環境、善用人生轉折點，小資族也能存大錢！本文3大重點：1. 讓花錢變得困難，存錢才會變得容易。
2. 對「未來」的 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人關鍵100天CEO作戰室職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢共好ESGESG專區生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音音頻商周知識庫商周封面兩岸國際人物報導職場管理商周STUDIO商周Store商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學金惟純活學工作坊職場學青少年駐足思考表達圓桌趨勢論壇線上好好學服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽加入我們序號兌換追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀領到年終，你打算存多少、花多少？行為科學家的無痛存錢秘訣畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周財經投資理財財經|投資理財領到年終，你打算存多少、花多少？行為科學家的無痛存錢秘訣(來源：Dreamstime)撰文者：陳蔚銘創新拿鐵2020.12.102020/12/1011:37:32摘要創新點：營造困難的花錢環境、善用人生轉折點，小資族也能存大錢！本文3大重點：1.讓花錢變得困難，存錢才會變得容易。
2.對「未來」的自己好一點！「預先承諾」讓你多出10%存款。
3.善用「新起點效應」，讓重要的理財決定贏在起跑線。
WendydelaRosa是行為科學家，在杜克大學主持「CommonCentsLab」，主要研究如何利用行為科學改善美國中低收入人口的財務健康。
Rosa博士和研究團隊在2017年做過實驗，把美國領取食物券（SNAPfoodbenefits，美國政府發放給低收入戶換取食物的消費券）的人分成「按月發放」和「按週發放」兩組。
雖然總額相同，按週領取組總有餘裕，按月領取組總是透支。
他們分析，一次領一個月的人手頭突然變得寬裕，財務安全的錯覺阻擋了大腦未雨綢繆的能力。
就像上班族在剛領薪水那天、和接近月底數饅頭過日子時，花起錢來感覺大大不同。
廣告而身處在鋪天蓋地鼓勵消費的行銷廣告中的我們，又該如何開源節流？以下是Rosa博士的3個建議。
1.讓花錢變得困難，存錢才會變得容易Rosa博士曾主持過一項計畫，調查人們每個月收到帳單後，最後悔的消費行為有哪些。
調查結果發現，除了預借現金之外，大部分消費者都認為「外食」是最主要的非預期支出。
各種方便的電子支付讓人隨手就買杯飲料、三明治等小點心，這些零碎的小額消費累積起來，就是「凌遲」存款的最大元凶。
而住在大都市的Rosa博士也檢視了自己的帳單，發現他每個月使用Uber、Lyft等共乘服務的開銷竟然高達2千美金，比一個月的租車費用還要貴！廣告雖然他下定決心要減少這筆支出，但過了一個月後，搭車費用仍無法有效減少。
這讓Rosa博士意識到省錢光靠意志力還不夠，他需要讓花錢的過程變得「困難重重」，於是他做了兩個改變：A.解除乘車APP綁定的信用卡，改成「存多少用多少」的簽帳金融卡；同時，設定300美金的額度，只要用完就必須重新儲值，而這道多出來的步驟程序就會讓懶惰的人性放棄。
B.目標設定成「次數」而非「金額」。
因為人類大腦相當懶惰，要記住這個月「花了多少錢」有點困難，但要記得當月「搭了幾次車」則相對容易。
因此Rosa博士把目標從「一個月不能超過2千元」改成：「一週只能搭3次」或是「一個月只能搭12次」。
如此一來，Rosa博士以往每月動輒50~75次的搭車頻率下降許多，順利達到「節流」的目標。
除了日常消費，若你是沈迷網購的「剁手黨」，Rosa博士也建議你可以刪掉網頁快取裡的「自動完成」功能，之後的每次購物都得重新填寫整張表單，增加消費過程的阻力；或是刪掉購物APP、移除信用卡綁定改用ATM付款等等，都是可以有效守住錢包的小動作。
2.對「未來」的自己好一點！「預先承諾」讓你多出10%存款心理學家發現，人類的大腦看待「現在」和「未來」的方式截然不同。
我們
2. 對「未來」的 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人關鍵100天CEO作戰室職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢共好ESGESG專區生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音音頻商周知識庫商周封面兩岸國際人物報導職場管理商周STUDIO商周Store商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學金惟純活學工作坊職場學青少年駐足思考表達圓桌趨勢論壇線上好好學服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽加入我們序號兌換追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀領到年終，你打算存多少、花多少？行為科學家的無痛存錢秘訣畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周財經投資理財財經|投資理財領到年終，你打算存多少、花多少？行為科學家的無痛存錢秘訣(來源：Dreamstime)撰文者：陳蔚銘創新拿鐵2020.12.102020/12/1011:37:32摘要創新點：營造困難的花錢環境、善用人生轉折點，小資族也能存大錢！本文3大重點：1.讓花錢變得困難，存錢才會變得容易。
2.對「未來」的自己好一點！「預先承諾」讓你多出10%存款。
3.善用「新起點效應」，讓重要的理財決定贏在起跑線。
WendydelaRosa是行為科學家，在杜克大學主持「CommonCentsLab」，主要研究如何利用行為科學改善美國中低收入人口的財務健康。
Rosa博士和研究團隊在2017年做過實驗，把美國領取食物券（SNAPfoodbenefits，美國政府發放給低收入戶換取食物的消費券）的人分成「按月發放」和「按週發放」兩組。
雖然總額相同，按週領取組總有餘裕，按月領取組總是透支。
他們分析，一次領一個月的人手頭突然變得寬裕，財務安全的錯覺阻擋了大腦未雨綢繆的能力。
就像上班族在剛領薪水那天、和接近月底數饅頭過日子時，花起錢來感覺大大不同。
廣告而身處在鋪天蓋地鼓勵消費的行銷廣告中的我們，又該如何開源節流？以下是Rosa博士的3個建議。
1.讓花錢變得困難，存錢才會變得容易Rosa博士曾主持過一項計畫，調查人們每個月收到帳單後，最後悔的消費行為有哪些。
調查結果發現，除了預借現金之外，大部分消費者都認為「外食」是最主要的非預期支出。
各種方便的電子支付讓人隨手就買杯飲料、三明治等小點心，這些零碎的小額消費累積起來，就是「凌遲」存款的最大元凶。
而住在大都市的Rosa博士也檢視了自己的帳單，發現他每個月使用Uber、Lyft等共乘服務的開銷竟然高達2千美金，比一個月的租車費用還要貴！廣告雖然他下定決心要減少這筆支出，但過了一個月後，搭車費用仍無法有效減少。
這讓Rosa博士意識到省錢光靠意志力還不夠，他需要讓花錢的過程變得「困難重重」，於是他做了兩個改變：A.解除乘車APP綁定的信用卡，改成「存多少用多少」的簽帳金融卡；同時，設定300美金的額度，只要用完就必須重新儲值，而這道多出來的步驟程序就會讓懶惰的人性放棄。
B.目標設定成「次數」而非「金額」。
因為人類大腦相當懶惰，要記住這個月「花了多少錢」有點困難，但要記得當月「搭了幾次車」則相對容易。
因此Rosa博士把目標從「一個月不能超過2千元」改成：「一週只能搭3次」或是「一個月只能搭12次」。
如此一來，Rosa博士以往每月動輒50~75次的搭車頻率下降許多，順利達到「節流」的目標。
除了日常消費，若你是沈迷網購的「剁手黨」，Rosa博士也建議你可以刪掉網頁快取裡的「自動完成」功能，之後的每次購物都得重新填寫整張表單，增加消費過程的阻力；或是刪掉購物APP、移除信用卡綁定改用ATM付款等等，都是可以有效守住錢包的小動作。
2.對「未來」的自己好一點！「預先承諾」讓你多出10%存款心理學家發現，人類的大腦看待「現在」和「未來」的方式截然不同。
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4. 【筆記】存錢十大秘訣@ 迷路露來開箱與迷迭香幸福手作:: 痞客 ...
月光族、薪水族累積財富的第一步: 存錢十大秘訣. 中時電子報 廖亭尹／報導. 很多上班族會發現自己的喜怒哀樂是被荷包裡有多少錢牽著走，月初剛領薪水時，頭幾 ...關閉廣告迷路露來開箱與迷迭香幸福手作跳到主文愛和珍惜的快樂生活部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Sep09Sun201213:09【筆記】存錢十大秘訣 十個花錢陷阱 商業周刊 1.鈍感陷阱：花錢的快感維持不了多久，所以沒多久又想花錢。
而且賺愈多，花愈多。
2.自我因循：人被習慣所制約~自己養成的不必要習慣，例如，每天一杯咖啡、搭計程車上班、我飯後就是要買飲料~沒有理由！ 3.從眾效應：看到大家都在買，也會想一起買，即使自己不太需要，例如上班族公司有團購我就跟，因為比較便宜？！ 4.定錨效應：先入為主的購買決策，自己幫自己的購買決策定了一個標準，例如送女朋友禮物一定要價值2000元以上。
當店員問你咖啡要中杯或大杯？你不是只能二選一。
（選小杯的吧！反正你都喝不完） 5.安慰劑效應：一分錢一分貨?東西越貴品質越好?（不要迷信品牌！！） 6.時空近視：只看的清眼前的事，想想受當下的利益，卻看不到未來~遠的東西一片模糊。
先享受比未來重要~例如使用分期付款來購買商品。
7.交易效用偏誤：這些保養品化妝品正在特價，趁打折時多買一些，即使多買的量可能是不需要的。
先買起來比較划算！（錯了！多買不需要的東西多花了錢！） 8.心理帳戶：拿到額外的收入就會想犒賞自己，例如拿到年終獎金就去買車。
中樂透了，吃一頓大餐不為過吧！其實更該把意外之財，當成辛苦錢存下來。
9.沉沒成本陷阱：原先的購買經驗不滿意，就想再次購買來彌補自己。
例如對買的東西感到不夠滿意，所以會多買一些來裝飾或補償。
上衣不夠好看，我得再買件褲子來搭配！（沈沒的錢會不來了，不要一錯再錯！） 10.反射效應陷阱：為了擔心會更貴，所以現在就先買下來，即使現在自己還沒有能力購買，例如怕房價再漲，所以借錢也要先買下來~卻沒理性分析可能現在房價是買在高點?月光族、薪水族累積財富的第一步:存錢十大秘訣 中時電子報 廖亭尹／報導 很多上班族會發現自己的喜怒哀樂是被荷包裡有多少錢牽著走，月初剛領薪水時，頭幾天特別開心，接近月底時，就變得容易生氣、煩躁，卻又找不到發洩管道，因為薪水又花光了，變成名符其實的「月光族」。
其實，在目前的社會環境中，如果是剛出社會的新鮮人，或是雖已工作數年的「月光族」上班族，如果沒有儘快累積到第一筆投資資金，可就無法順利展開理財計劃，為自己的人生夢想或退休生活做好準備！要如何快速、有效地累積到人生的第一桶金？滙豐HSBCDirect專家建議，只要善用下列存錢十大秘訣，就有機會擺脫「月光族」的壞名聲！ 秘訣一：養成記帳習慣 「錢都不知道花到哪裡去了？」是月光族最常問的問題，但是只要養成記帳習慣，就可以知道自己的金錢流向。
不過記帳是件需要耐性和恆心的工作，最開始的做法便是將每日開支均仔細記錄下來，到了月底即可得知薪水花到那裡去、一目了然，再加以檢討，看看那些項目是可以省下來的，久而久之也會調整自己花錢的方式。
秘訣二：設定存款目標 - 剩下的才能花 花錢會花到荷包光光最大的關鍵因素在於，忘記了存錢這件事，因此滙豐HSBCDirect理財專家建議，想要累積財富，最重要的就是要改變使用金錢的邏輯，也就是應該「先存錢、再花錢」。
比較常見的作法就是將薪資帳戶與存款帳戶分開，每個月領到薪水的當下，就把要存的錢立即轉到存款帳戶裡，剩下的錢，才是這個月可以動用的錢，這樣才不會把錢花光光，又能存到錢。
至於每個月要存多少錢呢？滙豐HSBCDirect專家建議，剛開始初入社會的年輕人，每個月最好至少能將自己薪水的三分之一存下來，未來若有買車、買房子、出國留學…等規劃，則存款目標可以再往上提高。
秘訣三：善用存款工具 - 選擇高利率活存帳戶 除了持之以恆的耐性外，滙豐HSBCDirect專家也建議，剛開始存錢的薪水族、月光族，必須要有足夠的生活備用金後（一般來說是三個月薪水），接下來的才是真正的存款。
因為手上沒有大額資金，沒有辦法馬上就利用定存或其他投資工具來存錢、賺錢，因此選擇一個高利率、資金運用靈活度高的活存帳戶就很重要了！例如HSBCDirect，提供市場平均值3倍以上的活存利率（註）、無最低存款金額限制、無存款期限限制，甚至沒有帳戶管理費、轉帳到約定帳戶也不收任何手續費，擁有比一般活存更大的資金運用彈性，利率卻媲美定存。
而且賺愈多，花愈多。
2.自我因循：人被習慣所制約~自己養成的不必要習慣，例如，每天一杯咖啡、搭計程車上班、我飯後就是要買飲料~沒有理由！ 3.從眾效應：看到大家都在買，也會想一起買，即使自己不太需要，例如上班族公司有團購我就跟，因為比較便宜？！ 4.定錨效應：先入為主的購買決策，自己幫自己的購買決策定了一個標準，例如送女朋友禮物一定要價值2000元以上。
當店員問你咖啡要中杯或大杯？你不是只能二選一。
（選小杯的吧！反正你都喝不完） 5.安慰劑效應：一分錢一分貨?東西越貴品質越好?（不要迷信品牌！！） 6.時空近視：只看的清眼前的事，想想受當下的利益，卻看不到未來~遠的東西一片模糊。
先享受比未來重要~例如使用分期付款來購買商品。
7.交易效用偏誤：這些保養品化妝品正在特價，趁打折時多買一些，即使多買的量可能是不需要的。
先買起來比較划算！（錯了！多買不需要的東西多花了錢！） 8.心理帳戶：拿到額外的收入就會想犒賞自己，例如拿到年終獎金就去買車。
中樂透了，吃一頓大餐不為過吧！其實更該把意外之財，當成辛苦錢存下來。
9.沉沒成本陷阱：原先的購買經驗不滿意，就想再次購買來彌補自己。
例如對買的東西感到不夠滿意，所以會多買一些來裝飾或補償。
上衣不夠好看，我得再買件褲子來搭配！（沈沒的錢會不來了，不要一錯再錯！） 10.反射效應陷阱：為了擔心會更貴，所以現在就先買下來，即使現在自己還沒有能力購買，例如怕房價再漲，所以借錢也要先買下來~卻沒理性分析可能現在房價是買在高點?月光族、薪水族累積財富的第一步:存錢十大秘訣 中時電子報 廖亭尹／報導 很多上班族會發現自己的喜怒哀樂是被荷包裡有多少錢牽著走，月初剛領薪水時，頭幾天特別開心，接近月底時，就變得容易生氣、煩躁，卻又找不到發洩管道，因為薪水又花光了，變成名符其實的「月光族」。
其實，在目前的社會環境中，如果是剛出社會的新鮮人，或是雖已工作數年的「月光族」上班族，如果沒有儘快累積到第一筆投資資金，可就無法順利展開理財計劃，為自己的人生夢想或退休生活做好準備！要如何快速、有效地累積到人生的第一桶金？滙豐HSBCDirect專家建議，只要善用下列存錢十大秘訣，就有機會擺脫「月光族」的壞名聲！ 秘訣一：養成記帳習慣 「錢都不知道花到哪裡去了？」是月光族最常問的問題，但是只要養成記帳習慣，就可以知道自己的金錢流向。
不過記帳是件需要耐性和恆心的工作，最開始的做法便是將每日開支均仔細記錄下來，到了月底即可得知薪水花到那裡去、一目了然，再加以檢討，看看那些項目是可以省下來的，久而久之也會調整自己花錢的方式。
秘訣二：設定存款目標 - 剩下的才能花 花錢會花到荷包光光最大的關鍵因素在於，忘記了存錢這件事，因此滙豐HSBCDirect理財專家建議，想要累積財富，最重要的就是要改變使用金錢的邏輯，也就是應該「先存錢、再花錢」。
比較常見的作法就是將薪資帳戶與存款帳戶分開，每個月領到薪水的當下，就把要存的錢立即轉到存款帳戶裡，剩下的錢，才是這個月可以動用的錢，這樣才不會把錢花光光，又能存到錢。
至於每個月要存多少錢呢？滙豐HSBCDirect專家建議，剛開始初入社會的年輕人，每個月最好至少能將自己薪水的三分之一存下來，未來若有買車、買房子、出國留學…等規劃，則存款目標可以再往上提高。
秘訣三：善用存款工具 - 選擇高利率活存帳戶 除了持之以恆的耐性外，滙豐HSBCDirect專家也建議，剛開始存錢的薪水族、月光族，必須要有足夠的生活備用金後（一般來說是三個月薪水），接下來的才是真正的存款。
因為手上沒有大額資金，沒有辦法馬上就利用定存或其他投資工具來存錢、賺錢，因此選擇一個高利率、資金運用靈活度高的活存帳戶就很重要了！例如HSBCDirect，提供市場平均值3倍以上的活存利率（註）、無最低存款金額限制、無存款期限限制，甚至沒有帳戶管理費、轉帳到約定帳戶也不收任何手續費，擁有比一般活存更大的資金運用彈性，利率卻媲美定存。
5. 10大必知高效率存錢祕訣！美國理財大師開示：這習慣趕快改 ...
存錢更有效率！ · 1. 訂下明確目標 有夢最美，能實現夢想更美。
· 2. 根據目標做執行計劃 有了存錢目標，便要做出「怎麼存」的規劃。
· 3. 善用銀行「 ...【全民防疫動起來！】可抑制病毒達99%，訂早安健康一年，送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：免疫食物排行 染疫死亡率差百倍 助消化伸展 關節力 脂肪肝逆轉攻略 Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章紓困4.0精進方案是什麼？取消住宅6月夏季電價、打工族領萬元紓困補助…三分鐘看完主要內容懶人包德法邊境染疫死亡率差133倍！法國研究找到原因竟是酸菜【新冠肺炎／不斷更新】累計死亡破600，解隔離比率微升！最新居家快篩流程與指引大公開抑制呼吸道感染，維生素D不可少！專家整理10大免疫食物排行打完疫苗發燒很正常！來自各科醫師的呼籲：接種前後這4件事不要做紓困4.0行政院最新2021版，新申請者今日開始線上申請！紓困補助最高3萬元、自營業者排富後人人有錢領飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章雞肉脂肪低？小心這處是熱量地雷！低脂雞胸肉靠1招口感不乾柴豆芽菜有毒！專家4招教你去毒保營養腸躁症是什麼？4型腸躁症如何改善、根治腹瀉症狀？身體發炎、失眠過勞是鎂不足！4類含鎂飲食大公開5種人不能缺少鋅！多吃4類食物改善掉髮、強免疫無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章蔣偉文「豆芽菜減肥」甩16公斤，營養師點評這樣吃最好逆轉讓脂肪囤積的基因！6種茶讓你越喝越瘦雙手合十做10次，解決腋下胸口淋巴堵塞造成的肥胖就是它害血糖飆高峰！陳欣湄醫師微低碳211餐盤：3招教你瘦一輩子綠茶「加料」比單喝更瘦！兒茶素多6倍、燃脂率暴增日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章吃飽飯消化不良？飯後4個簡單小動作，不會胃下垂但消化會變順！別只會仰臥起坐！一分鐘抬腿畫8字，腹肌線條被你瘦出來毒素卡住難怪腰痠背痛！每天3分鐘自救，輕鬆卸下肩背重擔女醫博士甩15公斤的秘密！40秒按腋下排毒燃脂肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解荷爾蒙失調爆肥30kg！「調整內分泌食物清單」讓她一年瘦回去美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章黑頭粉刺怎麼清潔？預防黑頭粉刺做到這招才斷根皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤頭皮長痘痘是毛囊發炎嗎？該換洗髮精嗎？醫師教你正確清潔改善頭皮毛囊炎眼袋有救了！消除眼袋簡
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