說不定，你也缺乏蛋白質？ 　　請試著檢視以下的項目，即使只有1個項目符合， 　　也有可能是缺乏蛋白質的徵兆！    　　□ 目前正在瘦身，或是經常進行瘦身 　　□ 幾乎不吃早餐 　　□ 為了健康的緣故，設法盡可能不吃肉 　　□ 早上起床爬不起來 　　□ 容易疲倦 　　□ 注意力不集中 　　□ 有時候會恍神 　　□ 容易焦躁 　　□ 頭髮乾枯...

　　來到高雄永安，興達發電廠與鹽田社區比鄰， 紅瓦屋訴說昔日鹽業風華與變遷， 夾在電廠與社區之間的是紅樹林繁茂的濕地， 圖右側圍籬內空地則是電廠新燃氣機組預定地。 裝置容量全臺第三的興達發電廠， 正緊鑼密鼓迎接增氣減煤新時代， 更新改建計畫從規劃設計、環評到社會溝通， 彰顯台電不斷自我焠鍊與精進， 力求與地方共生、與環境共融， 踏實而穩健地朝能源轉型目標邁進。

　　攝影作品不止是一種藝術資產，它同時見證了許多文化、歷史、事件的過程，後輩人有權利也有義務知曉前代人的努力，透過比文字更讓人印象深刻、信服的歷史照片，使我們對前人的足跡有比較直觀的認識。而「萊卡」相機是那個時代人們身份地位的象徵，同時也是上層社會的一種流行趨勢。「臺灣總督府登錄寫真家」22位臺灣籍攝影家，就是用「萊卡」相機記錄下當時代很多令人懷念、刻畫時代、引人深思的鏡頭，至今仍每每讓人幽...

本書感謝國家文化藝術基金會出版補助 　　記憶，不是很明確，也容易被扭曲；但謊言並不同，反而清晰的讓人信以為真。日本時代五十年間所遺留下來的史料、論文數量龐大，同時近年來口述歷史記錄眾多，但大都偏向「文字的描述」，在某些關鍵問題上，總讓人抱有遺珠之憾。而在黨國教育下的刻意謊言，又將1945年前的臺灣與原本無統治關連的「中國情境」相互重疊，「記憶錯亂」的結果，呈現出另一種讓活在臺灣戰前世代人們...

　　《看見李火增Ⅱ：南風中的觀覽者1935～1945》收錄許多令人驚呼的高品質、首次曝光的珍貴照片，地點更遍及臺北、臺中、臺南，還有新竹、屏東和花蓮、臺東！   　　李火增以日常的拍攝角度記錄下當時不同階層的生活情境，而且場域遍及臺灣人與日本人的生活區域，還有許多現已不存的建築細節，交織成獨特的時代氛圍，影像的震撼程度，若非親眼所見實在難以形容它的珍貴。   　　每張圖都有標示現地，加上編者...

毛澤東讓蔣介石丟了中國？ 再現第二次國共內戰的風起雲湧， 揭露蔣、毛二人由和轉戰的關鍵成因！ 　　對中國、亞洲以及世界極具影響力的蔣介石與毛澤東—— 　　自1920年代中期到1970年代中期以來，二人交鋒長達半世紀，研究蔣毛關係，成為一門重要的學問！ 　　蔣、毛二人的爭雄，可分為前後兩大時期：前期在大陸，為時二十二年（1927-1949），包括十年勦共戰爭、八年抗戰，以及四年戰後內戰...

　　以優美易讀的散文體，記敘大時代中悲歡離合的真實故事，除提供珍貴史料、照片重塑歷史現場外，更細膩生動的描寫人性、情感，讓我們全面地了解一九四九年兩岸的動盪時局，也為書中人物六十年來仍無法撫平的生離死別之慟而動容。 　　◎增修改版 　　新增二版追記、〈最後的生還者〉及「出版之後」送張桂英回家與海祭……等太平輪生還者及受難家屬追蹤紀事與照片 　　他們聽說，台灣四季如春，物產豐隆，於是許多人...

從荷西、明鄭到清領，從日據、戰後到解嚴，近四百年的歷史； 從南管戲、北管戲、布袋戲、歌仔戲、京劇到現代戲劇，橫跨各劇種。 本書是臺大戲劇系林鶴宜教授的代表作，論述全面，而文字可親， 不僅是第一部，也是當前最重要、最完整的臺灣戲劇通史。 　　臺大戲劇系主任林鶴宜教授所著《臺灣戲劇史》是第一部臺灣戲劇通史，也是目前最重要且最完整的臺灣戲劇通史。 　　全書共六章，先以歷時性行文介紹臺灣...

台灣，原來藏了這麼多生態寶藏！去過紅樹林，但你知道有哪些動物生活其中嗎？常聽黑面琵鷺、藍腹鷴，你真的認識牠們嗎？第一本以繪本形式，引領小讀者認識全台灣生態之美的書王怡鳳（小房子書鋪、蒲公英故事閱讀推廣協會總幹事）邱承宗（生態繪本作家）張東君（青蛙巫婆，科普作家、推理評論家）陳恩理（台灣猛禽研究會理事長）劉伯樂鍾國芳（中研院生物多樣性研究中心副研究員）譚淑娟（小大繪本館館長）　　　　　　　真誠...

健身器材自主練 正確才有效！冠軍教練黃欣元教你效率健身與TABATA燃脂 懶人飲食技巧，解答各種健身迷思  附深夜名堂掌鏡全新個人寫真 　　一個人想健身可以嗎？ 　　「這本書的目的很簡單，我希望用我自身的經驗，給還沒開始健身的你，翻閱這本書，能夠少走很多冤枉路、少浪費很多時間，用最白話的方式在最有效率的情況下，把我這一路所學教給你們。給剛開始健身的你，這本書裡會有許多動作介紹，到健身房...

　　腹肌其實是吃出來的！最佳瘦身飲食實踐╳全方位增肌減脂術 　　腹肌是在廚房裡練出來的。 　　如果你想要擁有清晰可見的腹肌，就必需要有非常嚴格的飲食控制才能達成。 　　要檢視自身的營養攝取的情況，這個部分對能看見腹肌來說，是比鍛鍊環節更重要的！ 　　如果不練腹肌或者只是指望減脂來把脂肪變成為肌肉是不可能的，因為這是兩種不同的組織。腹肌需要透過訓練和飲食達成，但如果你沒有吃對，或者你不想控...

　　傳說中的鯤島是我的故鄉，畫裡一筆筆線條伴藏愛與祝願 作者簡介 增仲 　　廈門大學台灣研究院歷史研究所博士 　　成功大學建築研究所碩士 　　中原大學建築系學士 　　台灣電力公司員工服務滿25年退休 　　中國科技大學建築系與室內設計系講師 　　公共工程品管工程師訓練班土建課程講座 　　開業建築師 　　灣合文創事業負責人   ◎推薦序 自 序 第壹章│台灣的感情線...

　　擺脫舊的學術實作與思考慣習 　　以細緻的個案研究作為建構新知識 　　以及為臺灣社會尋找出路的堅實出發點 　　2013年10月3日，「伴侶盟」提出統稱為「多元成家」的「婚姻平權（含同性婚姻）草案」、「伴侶制度草案」、「家屬制度草案」，送至立法院討論，立即引起大眾關切，導致多場直接、間接（網路）的論辯而形成所謂「多元成家」爭議，「護家盟」更於 11 月 30 日，提出「為下一代幸福讚出來」...

★讓正能量企鵝為你帶來豐富人生的100句幸福小語— ★隨書附贈！！獨家專用的可愛彩色貼紙！   　　跟正能量企鵝一起讀⟪幸福論⟫吧！ 　　阿蘭說的每句話就像咒語般，為你帶來了滿心的喜悅 　　 　　給你百分之百的肯定， 　　沮喪時為你打氣， 　　關心體貼，溫馨送暖， 　　作你最堅強的啦啦隊， 　　有時候，就是需要這樣的鼓勵呢！ 　 ...

　　國家文藝獎得主王安祈教授對傳統戲曲現代化有卓越貢獻，2019年因終身成就獲傳藝金曲特別獎，她雖從臺大退休，仍堅持在戲劇領域中從事學術研究與創作。此本增修版除了全新增入第八、九兩章共五萬字，得以與原有的第七章合併觀之，完整討論禁戲主題，另外，第十章也新增了《董生與李氏》一節，第五、六章也大幅改寫，書前更增添一些精彩的彩色劇照。 　　本書以京劇為主題，從性別與政治角度切入，剖析清末以來京劇...