百萬暢銷書作者嶋津良智繼《不生氣的技術》又一佳評如潮之作 斷捨離的40歲具體實踐版 ////////////////////// 不論再怎麼逃避，「這一天」總會來臨── 在你疲勞困頓且迷惘之際，意外地將帶來救贖的一本書。   　　40歲是「夾心世代」，夾在上一代與下一代之間動彈不得。 　　為了過得更好，40歲之後請捨棄「一半」的事務，開始替人生卸載吧。 　　卸下「目前擁有的東西」，留下「對...

歷史課沒教、Google、YouTube都不見得查得到， 直擊！三百六十度環繞式古代生活實境秀 ★一日三餐始於宋，原來古人只吃兩餐，都是宋朝夜生活太美，才會多一餐宵夜！ ★古人怎麼追星？將偶像的詩作燒化成灰，每天吃三勺進補！ ★「天乾物燥，小心火燭」不是白喊的，古裝戲裡常見的打更人居然是國家公務員？ ★生活智慧王，古人如何避孕？怎麼洗頭刷牙？怎麼擦屁股？不愛洗澡居然有原因？ ★銀票防偽辨...

窮人該如何翻身呢？ 其實，窮人與富人的區別，主要就在於心態。 　　致富就是一種心理遊戲。 　　如果你想改變事實，首先必須改變它的「根」源； 　　如果你想改變看得見的東西，必須先改變你所看不見的東西。 　　為什麼有些人可以成功成為有錢人， 　　大多數人都是以失敗告終，過著碌碌無為的日子？ 　　是什麼讓富豪從普通人中站出來？ 　　在他們還沒變成富翁之前，其實跟一般人沒有兩樣， 　　而是跟思...

準備10年，終於出版了！ 這本書的重點不在教你遇到醫糾該怎麼辦， 而是希望醫療現場的醫病雙方能避免不幸再度發生！ 本書集結40個醫療真實案例與法院判決，並從不同面向加以分析， 透過了解醫療法律與病人安全，創造醫、病、法三贏的醫病關係。 醫療常規是醫方遵守的醫療方式，也是判斷醫療爭議的重要依據， 遇到醫療糾紛時，通常須先送醫療鑑定，才能確認醫方是否違規， 法院則會綜合鑑定報告書及病歷記載，...

減少使用現金卻花更多錢？奇怪到底都花到哪去 為現代人設計的存錢守則！不知不覺就有節餘 秘技 1  行動支付、電子錢包、信用卡，全部都要當成隱形負債。 秘技 2  需要跟想要有分清楚嗎？支付習慣改變後的腦衝花錢最可怕。 秘技 3  錢包晚安曲：換成小錢包就存得了錢！並在一天的尾聲整理它。 秘技 4  偷學怦然心動的整理魔法：丟棄囤積雜物也能改善家庭財務。 秘技 5  有計畫性的浪費：別讓存錢成...

★★★ Dcard、PTT狂推的新生代理財投資 YouTuber 李勛！★★★ 其實，想進入投資理財的世界並不困難， 沒財經背景、數學爛也沒關係。 李勛從親身經歷帶你訂定個人目標， 一路學股票、基金、外匯到投資自己， 最後創造更多收入來源，我的人生我作主！ 　　▌理財就是理生活，誰會用錢，誰就有錢！▌ 　　本書特別合適這樣的你： 　　◆毫無經驗的【理財新手】 　　◆想提早累積財富的【大學...

★韓國最大網路書店〈Yes24〉五星好評，新手爸媽必收！ ★柚子醫師、鳥先生&鳥夫人、邦妮蓋瑞醫師小夫妻，醫師爸媽・齊聲推薦！ 由韓國人氣醫師爸爸的親身角度X台灣兒科醫師爸爸專業審訂 提供「專業可靠又溫暖貼心」的育兒指南， 從「常見症狀應對」、「成長保健知識」到「育兒教養心法」， 0-6歲的300個「診間問爆、私訊塞滿」第一手SOS求助熱線QA全收錄。 　　「這本書架構分明、能迅速解決當...

年紀越大腎氣越少，補好腎氣是對付更年期的關鍵！   　　人生剛過青壯年，就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷？ 　　還不到40歲，經期就大亂？性事就不順？ 　　這些可能都是「腎虛」的表現， 　　男人該擔心，女人更要注意！   　　腎是五臟六腑的根本， 　　越早開始養腎，越能從內到外維持良好的體態， 　　腎好心就好，徹底解決失眠的問題。 　　腎好肺就好，不再盜汗、潮熱、水腫。 　　腎好肝就好，經期準...

睡不好、沒性趣、有三高， 為不惑之年的你解答，那些說不出口的中年難題！ 　　▼即使夫妻幾十年，也請不要把性愛當作業 　　許多人妻反映：老公到底是愛上了別人，還是患了陽痿？而為了能夠擺脫性生活的困境，身為人夫的你應該需要做到以下幾點： 　　▪　許多人總是以性生活的次數來衡量自己的性能力，可實際上，性生活的品質才更加重要的。 　　▪　性生活包含了很多方面，並非單指性行為，很多時候女性需要的...

　　一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病， 　　抗糖20年，以自身慘痛經歷發現── 　　「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！ 　　「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生曾經慘不忍賭！如果你繼續忽視糖尿病，10年後的命運，就和我一樣！」本書作者是一位醫師，長年錯誤的生活習慣，40歲罹患糖尿病，然而初期沒有任何症狀的他，雖然是醫生，卻輕忽了...

狗屁工作的蔓延與膨脹如同病毒，充塞在我們社會的每一個角落。 沒有什麼比自己的工作從根本上就無用、對這個世界毫無貢獻更讓人沮喪的了。 恐怖的是，這是多數人所面臨的命運……   敬告全體冗員：廢的不是你，是那些毫無價值的狗屁工作！   ★　德國亞馬遜政治及社會學類、政治經濟類排行榜第一名 ☆　德國時代週報選書 ★　美國亞馬遜財金類排行榜第一名 ☆　英國亞馬遜經濟類排行榜第一名 ★　法國亞馬遜政...

不論你正迎向哪個年紀， 思考自己將來的樣貌是非常重要的一件事。 即便那看似遙遠又陌生，就算再怎麼也想逃避， 卻總有一天會倏地來到眼前。 等到那一天來臨時，你會怎麼面對呢？ 每個人在二十歲到四十歲的二十年間，都有過起起伏伏，談過戀愛，面臨過挑戰與失敗， 還有包括身為成人所不得不面對的無數現實。 這二十年來，自己到底都做了些什麼呢？ 被喚醒的不好回憶、怯懦笨拙的過往，還有許多不願想起的空白， ...

女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了！ 每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開， 屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單！ 　　壺鈴，有掌上健身房的美稱！ 　　小小一顆不占空間，也比任何有氧、阻力訓練都有效； 　　1分鐘就能燃燒20.2大卡，是最有效的減重利器！ 　　無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦，還是想改善大腿橘皮組織； 　　亦或你難以突破減肥停滯期，也討...

　　連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜！ 　　40歲起，你需要適齡適體的微鍛鍊，維持青春的肉體與年輕的心！ 　　在30歲引退也不稀奇的運動界，「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」，讓所有人好奇、驚嘆！ 　　35年來始終被視為「企業機密」的逆齡心法，首次公開！ 　　◆不逞強！「輕量運動10分鐘」迅速恢復疲勞 　　◆放鬆下肢三個部位的肌肉，老化遠離你 　　◆以「三角形法則」找回幹勁...