看到劈腿、唯美擺動身體的運動員或舞者時，應該有很多人都十分嚮往那種筋骨柔軟的身體。可是，肌肉僵硬的人就算跟著模仿，想做做柔軟體操、竭盡全力地強力彎曲、伸展肌肉，往往不是得不到所期望的效果，就是會使身體受到意想不到的傷害。要提高身體的柔軟度，就必須了解身體的哪個部分可以得到伸展，並以正確的姿勢進行伸展。      　　肌肉僵硬的人大多是因運動不足或年齡增長等因素，而導致肌肉或關節周邊的結構...

　　本研究目的係估計請領肢障手冊者之存活、勞動參與率、職災發生率及其預防經濟效益。以內政部79年後申請肢障者手冊之對象為樣本，共計收集327,381筆個案資料，取得包括：年齡、性別、身份字號、教育程度、障礙等級、致殘原因等資料。而後利用身份字號與我國衛生署製作維護之死亡檔勾稽，並以Monte Carol模擬系統分析個案之終生存活。整體來看，我國肢障者預期壽命損失不足1年。然而區分殘障等級後，...

　　本次國際研討會主題為「存款保障機制、投資人賠付機制及危機處理基金在強化消費者保護與金融穩定之角色」，就歐洲為強化金融安定所進行之結構性改革概況、歐盟銀行監理聯盟、泛歐盟存保基金及銀行處理基金之發展、如何藉由存款保障與投資人賠付機制強化消費者保護與消費者信心、如何透過資料庫與科學研究強化金融存保規範等各項議題進行探討，茲摘述各場次重點，俾供各界經驗分享與交流。

　　「我叫祈刃艾娜，是擁有跟祈刃悠里相同DNA的－－妹妹。」在與《幻影兔姬》的決戰中獲勝的《不敗王劍》‧蓮也在學園樓頂和自稱是悠里妹妹的少女相遇。她認定悠里是失敗作，為了取代她而向蓮也等人下戰書。戰鬥中，艾娜發揮身為《閃獸使(tamer)》的罕見力量，結果卻由她自己單方面中止了。離去時留下令人費解的一句「下次我會堂堂正正從正面用正攻法進攻，打得你措手不及。」竟然與『BLADE-LINK』ve...

　　以在臺工作之外國人、新住民等族群母語，說明我國健保制度、醫療指引及健保新制等相關資訊，有效減少語言隔閡，確實保障民眾就醫及知的權益。

　　印刷品設計，並非紙上談兵！ 　　能否順利印製成形，這才是關鍵！ 　　 　　紙張大小、印刷品大小尺寸、書籍開本、開模、燙印、 　　印刷方式、包裝材質、印刷用油墨、外包裝標示、郵遞品標示…… 　　以上這些後端作業，都與前端的設計息息相關。 　　 　　雜誌的版面設定與書籍有什麼不同？ 　　書籍的裝訂方式有哪些？設計時該注意什麼？ 　　怎麼樣排版閱讀起來才舒服？ 　　ＤＭ、海報該怎麼製作才能吸...

★亞馬遜網路書店讀者一致好評★ ★日本內向業務員熱烈迴響★ ★獨家收錄業務格言100句★ 　　說到業務員，一般人的第一印象不外乎是： 　　開朗、健談、積極，還得有軟磨硬泡的厚臉皮。 　　但難道怕生慢熟、情緒敏感、容易緊張結巴的你， 　　就不適合當業務嗎？ 　　日本知名「沉默業務員訓練師」渡瀨謙打破刻板迷思， 　　告訴你具有內向特質的人，最有潛力成為超級業務員！ 　　【不說不知道】超適合...

　　打開通往異世界的大門後，天上優夜獲得超強能力，脫胎換骨變成完美無缺的少年。在兩個世界往返的他，「無自覺的外掛能力」愈來愈強大──！？ 　　在異世界的洞窟裡，他找到一本『賢者之書』，因此繼承了傳說賢者的超魔術。最強的體能再加上高強的魔術，他在異世界的進化簡直沒有極限…… 　　現實世界當中，王星學園展開了校外教學！優夜活躍的表現陸續迷倒同年級的少女們，但是……各方面都是頂尖水準的他不...

　　一本給創新者的工作筆記書！ 　　讓人想隨身攜帶，反覆閱讀的人生指南。 　　當你為了工作煩惱不已、就要走投無路時， 　　不妨隨手翻閱，以它作為你一天的目標吧！ 　　☆ 暢銷著作《松浦彌太郎的100個基本》系列超強續作！ 　　☆ 彙整如珠玉般珍重的200個基本，請隨身攜帶。 　　☆ 左頁是人生啟發的話語；右頁是簡明扼要的解說。不妨試著將隨手翻閱的那一基本，作為你一天的目標吧！基本，總...

最強能量圖騰！神奇「藥繪」喚起自癒力 在日本口耳相傳的奇蹟療法 看一看、摸一摸就能緩解身體不適、解決煩惱！   　　□ 想要改善身體不適 　　□ 想要減輕焦慮與不安 　　□ 想要實現夢想 　　□ 想要激發出最大潛力 　　□ 不想要長期服藥 　　□ 希望採取減少身體負擔的療法 　　□ 希望有立即見效的效果 　　□ 希望召喚好運 　　□ 希望自己身邊的人也能夠健康 　　如果你有以上願望或需求，請...

生米煮成熟飯，這是我們從小到大的既定印象， 辛苦的農夫們種植的珍貴米粒，真的只能一成不變嗎？ 紅橙黃綠黑，披薩蛋糕派， 只要用果汁機輕鬆打，想變什麼就變什麼， 這是一本讓你用個性的生米來妝點生活， 生米烘焙的特色精緻食譜。 那麼—— 今天的生米，要煮成熟飯還是烤成麵包呢？   　　★生米麵包的優點 　　① 簡單！　 　　只需要發酵1次 　　絕大部分的麵包在烘烤...

★Amazon.jp商業實用書連續39週NO.1！★ 在全球化的實力主義職場中， 非母語者要如何生存，進而大放異彩？ ──讓與外國人共事23年的外商菁英告訴你！   　　誰，需要這本書──？ 　　●計劃、即將進入外商公司的轉職者 　　●工作上需要以英語溝通者 　　●想成為跨國工作者的社會新鮮人   　　想在競爭激烈的國際職場脫穎而出， 　　...

　　✣日本社會眾所矚目、促使日本大修百年《刑法》，加重嚴懲性暴力犯罪者。  　　近親性侵受害者的真實人生告白── 　　「那一刻起，我再也分不清愛和侵略的界線， 　　因為，我已經失去了，我自己。」   　　從「那一天」起， 　　我再也不覺得天空很美， 　　再也感受不到季節變換， 　　也不會對喜歡的人心動…… 　　還有一顆看到男性就忍不住害怕的心， 　　「爸爸，你對我做了什麼？」   　　十三...

　　近年來，技術愈來愈趨向高度化、細分化，對於專業領域的判斷都只有該領域的專家才有能力進行。一個社會成立的前提，在於各領域的專家都能做出正確判斷。換個角度來看，專家在自己專業領域之外，充其量也不過是個門外漢。因此，在要求其他領域專家必須盡善盡美之時，也意味著自己必須在自己的專業領域做出最適當的判斷以及行動。 　　由於在現在工業化的社會，核電廠事故、飛機爆炸、集體食物中毒、JR西日本列車出...