★日本亞馬遜讀者5顆星驚嘆! 你還在用沙拉油、調和油炒菜嗎?這就是身體不斷發炎、變胖的原因! 日本三大名醫揭露,上個世紀用油最大謊言── 本世紀要教你重新認識用油標準,才是扭轉健康的關鍵鑰匙! ★家裡常備三種油,就能活化大腦、預防發炎和防止肥胖! 1、涼拌菜就用【亞麻仁油】提味,能改善過敏、發炎問題、活化大腦。 2、煎炒料理用【椰子油】烹調,活化大腦預防失智,不...閱讀更多
★市面上第一本用「白芝麻油」來改善掉髮、白髮,並由日本讀者們親自驗證,用白芝麻油1個月,髮量大增、白髮減少! ○實際見證 K.M先生(68歲/男性)的試用結果 困擾:白頭髮 每天漱口的次數→一次 漱口的時間→早上(6:30)刷牙後 結果→到了這個年紀,有白髮很正常的K.M先生,自從每天毫不間斷地用白麻油漱口後,後腦杓的黑頭髮明顯多過了白頭髮。 88%的人確實...閱讀更多
三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎?因為看太久電腦、滑太久手機?還是眼睛真的出了問題?趕快翻開護眼寶典,找出眼睛可能的問題,全方位聰明掌握眼睛保養之道,搶救視力刻不容緩。 全方位解決眼睛問題 ◎認識眼睛疾病-長時間使用3C可能造成黃斑部病變 ◎掌握治療時機-白內障手術該甚麼時候做? ◎吃對護眼食物-花青素 ◎適當營養成份補充-葉黃素營養品選購面面觀 ◎日常生活...閱讀更多
所有年齡都適用的保健專書 改善各種眼睛問題的營養素大集合! 藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合! 葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑? 正確補充營養,擁有晶亮雙眸! 畏光、痠澀、流淚、模糊、閃光, 眼睛問題提早年輕化,快用阿姆斯勒方格表自我檢查 深入分析探討最新醫學研究成果,正確補充眼睛保健品 守護靈魂之窗,需要提早展開護眼行動! 本書廣泛收錄常見的眼...閱讀更多
沒有近視眼也該戴眼鏡,讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線! 保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品, 比這些都重要的是,配對你的眼鏡。 ※隨書附贈近距離視力檢測表 ■別因視力輸在起跑點上! ◎根據WTO調查,世界各國近視盛行率介於8%至62%之間;但在台灣,學生到了高三的近視比率卻高達85%!近視為什麼成為台灣人的國病? ◎40歲不到就已老花的人口年年增加,甚...閱讀更多
日本眼科名醫親身實證! 不用藥‧不動刀‧安全有效‧無副作用 1天只要5分鐘,就能幫孩子擺脫眼鏡的束縛! 「近視」是一種「疾病」,疾病是可以被治癒的。 假如孩子被診斷罹患肥胖、糖尿病、高血壓這類兒童生活習慣病時, 您會採取什麼行動? 一定會覺得「這是很嚴重的疾病」, 進而開始注意孩子的飲食與生活習慣、進行治療, 而醫師也理所當然地會給予具體治療建議吧? 但若如...閱讀更多
「近視」是全國罹患率最高的疾病! 國小學童40%皆有「近視」問題! 高度近視不僅降低學習能力,更可能導致失明! 第一本「全圖解+親子共讀」視力保健書 ★小心!孩子有以下情形,可能將陷入「視力惡化」危機! X每日晚餐後,習慣吃甜點、零食。 X只要孩子眼睛疲勞,就會幫他點眼藥水。 X每天使用平板電腦超過1小時。 X雖然配了近視眼鏡,...閱讀更多
不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環,立即見效! 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法! 你知道嗎﹖視力能靠自己恢復!日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開! 根據調查,台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等,都會讓人非常困擾。 看不清楚就去看眼科,配眼鏡是理所當然;戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然;到...閱讀更多
照護眼睛與保健視力,事不宜遲! ․當感到有需要時,就可以操練簡單易學的護眼操:移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母;以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。 ․了解「掌心摀眼法」的功效。 ․採取良好的姿勢來進行閱讀,在電腦螢幕前工作時亦然。 ․練習「觀想」技巧,接納正面的思考方式。 ․按摩身體上與眼睛有關連的穴位。 ․重視自然照護法:浸洗眼睛、用眼膜敷眼、使用純露。 ...閱讀更多
日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名! 最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』,只要14天,讓視力從0.4回復到0.7! 從日本熱銷到台灣,知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作! 獨家附贈「視力回復訓練卡」,透過簡單的眼球運動,讓你隨時隨地都能活化眼力! 不論是小孩近視、3C族用眼過度、中老年人得老花眼,都能醫治! ◎現在馬上開始做!三大護眼技巧,讓你全方位保護眼睛...閱讀更多