近年來，自行車有了長足進步。「更快速」再加上「更有趣」，是現代自行車進化的傾向。舉例來說，只要握住把手即可變速就是一個很好的例子。 　　本書的作者深刻地體認到這幾年來，騎乘自行車的人口大量攀昇。前往假日的市中心，或是河邊的自行車專用道，就會發現居然有這麼多自行車運動的愛好者，相當令人驚訝。 　　以往只要提到自行車的話，愛好者多半是中學生或高中生，隨著年齡增長，逐漸轉為摩托車，再轉向汽車。...

簡單種！超療癒！ 讓綠色植物淨化身心靈！ 3大類好活主題植物，讓你閉眼都能種！   　　Part1超好養的綠色植物這樣種：如何照顧植物，讓它們頭好壯壯！ 　　Part2不怕渴─耐旱的綠色植物：偶爾出差或忘了澆水，它們還是身強體壯！ 　　Part 3不怕黑─耐陰的綠色植物：家裡沒有窗，或照不到陽光，種它就對了 　　Part 4不怕熱─耐晒的綠色植物：辦公室西晒、家裡頂樓...

　　摺！剪！開！ 　　剪單三步驟：打造手作生活好感！ 　　１６６款讓人怦然心動の剪紙圖案超人氣登場！ 　　　　　　　 　　準備剪刀＆色紙， 　　配上Bassanova的美妙音樂， 　　忘卻所有的壓力和喧囂， 　　手作人的法式午后咖啡時光，　　　　　　　　 　　就是這麼簡單自然！ 　　本書作者為日本剪紙達人──室岡昭子， 　　強調只需學會「對摺－裁剪－展開」三步驟， 　　即可完美打造各式創意...

愈簡單，愈富足的小說家日常 「我的作品來自日常生活，所以必須用心度過每一天。」 ──《蝸牛食堂》《山茶花文具店》作者小川糸 　　晨起泡杯茶展開新的一天，在心愛的書桌前專注寫作 　　費時的家事交給機器，珍貴的時間用於創作或享受生活 　　每天傍晚固定散步30分鐘，到大眾澡堂回歸最原始的自己 　　減少生活中的雜物、噪音與過度泛濫的資訊，保持五感敏銳 　　每年夏天到柏林避暑，接受異國文化洗禮，激發...

春夏季節感單品滿載！ 現在就拿起鉤針開始編織屬於你的手作春夏小物吧！ 　　一片式正反兩穿背心 / 男孩風報童帽 / 鳳梨紋細肩帶背心 / 小花Granny Bag / 花樣窄版領巾 / 花紋披肩 / Girly開襟短版罩衫 / 少女風領片 / 大朵胸花 / 春夏花朵細圍巾 / 鈕釦式披肩 / 短針漁夫帽 / 扁型購物袋 / 髮夾&髮帶 / 花型髮束 / 流蘇腰帶 / 成套髮束&細圍巾 ...

【內附紙型】   　　★全圖解！初學者也能輕鬆製作！   　　★基礎飾品手作技巧，一次學會： 　　■單圈˙C圈˙三角圈使用方法 　　■T針˙9針等針類使用方法 　　■眼鏡連結˙吊飾加工方法 　　■鍊圈加大方法    　　■珍珠孔清理方法    　　■夾線頭使用方法（蠶絲線） 　　■夾線頭使用方法（串珠鋼絲線） 　　■U字保護夾使用方法 　　■繩頭夾˙緞帶夾使用方法 　　■水鑽鍊使用方法 　　...

　　突破40刷，史上最賣座！　　連續暢銷7年，人氣歷久不衰！　　百萬讀友狂推：「這是史上最棒的居家園藝書！」 　　紅遍全台灣的園藝專家林惠蘭老師，　　鑽研種子園藝長達25年，　　她將嘗試栽種無數種植物種子後的心得與技法，　　無私分享公開，　　連日本人都人取經！ 　　本書獨家傳授8大關鍵╳2大訣竅，　　教你輕鬆種出漂亮別緻的精采盆栽！本書特色 　　本書強調取材方便，示範步驟詳盡。書中所收錄的各...

　　日本首席調香師也在用的調香守則。 　　100%不失敗！結合精油功能性與香氣藝術性，用最簡單的公式和原理，就能平衡五大香階， 　　調配出完美、豐富的大師級香氛！輕鬆掌握調香基礎！ 　　◆初學者最常遇到的困難： 　　「調香好難，精油化學、特徵好複雜，想學調香一定要全部背起來嗎？」 　　「學調香的門檻好高，一定要買很多精油才能開始學調香嗎？」 　　「書中有些精油台灣好難買到，沒有那麼多預算怎...

　　每一滴精油都蘊含著強大的力量。 　　精油的香味，濃縮了植物的生命力。 　　藉由一滴的精油，我們也得以進入芳療的世界。 　　學芳療就像是人生的一種成長訓練。藉由精油芳療，人彷彿與自然更貼近了，人心產生微妙的化學變化，不管再棘手的事情，似乎都有勇氣去面對，植物的力量在心中默默發酵，就像一種信仰。選擇精油，是退一步重新檢視自己的好機會！ 　　一、實用芳療 　　本書跳脫以往芳療精油...

減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配， 臺灣在地的生酮Life Style， 吃飽、吃好、提升代謝力， 養出穩定燃脂的好體質！   　　★特別增訂：減醣三步驟＆四階段 　　★與營養顧問、醫師合作，結合個人經驗與專業背書 　　★減醣外食族的救星──超商＆超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 　　★新手也輕鬆上手──符合「脂肪＞70％，蛋白質＜20％，碳水化合物＜10％」的基本生酮...

就算減重，也要吃好吃的才會成功！ 不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！ 防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法， 1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！ 高蛋白低碳水，讓作者減了22公斤，讓媽媽減了17公斤， 讓許多人跟著吃也減重成功的101道料理， 食譜多樣，簡單易做，美味爆發， 每天不餓肚子吃飽飽，越吃越瘦不復胖！ 　　◆韓國最強減重者暨暢銷作家朴祉禹從...

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！ 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白！ 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感； 依照「不亂買」原則，維持有空間、有質感的生活。 　　從大學時「30天衣服不重複」的爆買月光族，到現在「可以半年不買衣服」的極簡實踐家，末羊子想和你分享：極簡不是一時的流行盲從，或追求空無一物...

　　★健身紅人May首度出擊，上萬粉絲驚呼：「原來可以身材好，吃得更好！」 　　★首創「一碗料理（Mayfitbowl）」，每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質！ 　　★李婉萍營養師專業審訂，幫你精算熱量、營養素，輕鬆達到增肌減脂功效！ 　　超過7萬人追蹤！「一碗料理（Mayfitbowl）」的奇蹟功效—— 　　‧健身者→告別水煮餐苦海，烤、煎、炒餐餐變化蛋白質，有效增肌！ 　　‧減肥者→不...

　　★Amazon暢銷書，全球超過1100則5星好評！ 　　★暢銷德、英、美、韓四國！ 　　★1書+1日記本，是實用書、筆記本，也是獨特的成功日記本！ 　　★結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見！ 　　★包含各種啟發心靈及自省的引導和提問！ 　　重視自己的小成就，每天花6分鐘寫下來， 　　66天後，就能見證自己的奇蹟！ 　　大腦習慣於尋找並放大潛在威脅，以致現代人生活充滿壓力、惱怒與...