本(103)年度計畫持續蒐集大客車行駛於國道之能耗/排放特性參數，擴充既有資料庫，檢討並強化既有推估模式之實用性。

從肌群解剖、機能分析、鍛鍊技巧到強肌飲食計畫， 世界級權威健身專家，教你形塑完美肌肉線條，秀出性感強健體態！ 　　▍《【重訓】肌群解剖X機能分析教練書》── 　　重訓界絕世經典！狂賣超過20萬冊！首度推出中文版！ 　　解剖學×運動科學=運動機能學；鍛鍊肌肉前，先搞懂肌肉機能！　　 　　 　　收錄逾100幅全彩人體解剖圖，說明70條主肌群的機能原理與鍛鍊技巧 　　涵蓋胸、腿、臀、背、肩膀和...

　　用簡單的方式建構高性能服務架構不再是夢想，高吞吐量、快取設計、分層設計，讓你的網站及應用服務的價值及穩定度再度昇華   　　本書是理論結合實際的軟體架構設計指導手冊，旨在幫助讀者完成高性能軟體系統的架構設計工作。 　　書中涉及分散式、併發程式設計、資料庫最佳化、快取、IO、前端性能最佳化等方面的理論知識，並在理論知識的基礎上推導其實踐技巧。本書最後還運用書中知識，完成了一個實際軟體專案...

　　「肌肉線條」，女性眼中最性感部位第1名！ 　　（美國西伊利諾伊大學） 　　夏日換短袖前，只要兩週！ 　　啤酒肚消失，秀出驚人「川字肌」、「六塊肌」 　　奧運日本代表隊教練、美國NSCA國家協會訓練員，親自傳授 　　四動作「間歇體幹核心訓練」，激發「肌肉記憶」 　　強速燃脂３８小時，維持黃金體脂比例「三比八」 　　保護內臟、抑制退化，持久力、抗壓力、專注力同步提升 　　★２０秒「魔...

　　2B051091 捷運招考超強三合一 　　目前臺北捷運、桃園捷運、臺中捷運，除了國文、英文及專業科目外，還需通過邏輯分析（數理邏輯）一關才可上榜。而每次捷運招考公告與實際考試日期，往往不到一個月，讀書時間非常的短暫。因此，為了因應不同的考試需求，與大幅縮短準備時間，本書使用系統式的整合方式，將各項考科的內容統整，以精華方式呈現，力求讓您在最短時間內得到考取高分的能力。 　　2B251...

　　經過日本運動國家代表隊、商界名人、歌手與模特兒實際驗證~！ 　　你現在的「體幹力」如何？以下項目中只要有一項符合，就馬上開始做體幹訓練吧！　　□總覺得好容易累，睡眠也無法徹底消除疲勞，對什麼事都提不起勁　　□最近變得容易胖，臀部下垂、肚子也凸出來了　　□偶然走過鏡子前，突然驚覺自己駝背、小腹微凸，姿態非常難看　　□站著穿鞋時，會失去平衡。追公車、上樓梯，稍微多跑兩步就好吃力　　□有打高爾...

　　“拉筋拍打”看似古老的天然療法，　　但懂得掌握方法，適時適地的做，　　不但能幫助緊實肌膚，還能美化肌肉曲線，　　是一種”扎實”且”深入”的塑體法。 　　本期改變大家對“拉筋拍打”只有老年人在做的既定印象，　　其實年輕女性也是很適合的，　　透過詳細的分類與圖解，教你如何在生活中輕鬆塑體。 本書特色 　　1、繼瑜珈風潮之後，還有什麼運動能充分伸展肌肉、美化曲線、矯正不良姿勢呢？其實古老的”拉...

再版說明序一 馮志強序二 陳立清陳式太極拳的健身性、技擊性和藝術性（代前言）上編：陳式太極拳第一路動作說明及技擊含義下編：陳式太極拳第二路（炮錘）動作說明及技擊含義附錄 再版說明　　一、此書係當代陳式太極拳一代宗師－－陳式太極拳十八世傳人陳照奎先生親傳、其徒馬虹整理的一部陳式家傳太極拳拳譜。此拳譜自問世以來，受到了國內外廣大太極拳愛好者的歡迎和有關專家的好評。各地讀者紛紛來函要求再版。為...

作者簡介　　崔毅士（1892～1970），名崔立志，字毅士，河北任縣人。楊式太極拳主要傳人之一，楊式太極拳一代宗師楊澄甫入室弟子，第四代正宗傳人。1928～1936年隨楊師南下巡迴授拳於南京、上海、杭州、廣州、武漢、西安、蘭州、蚌埠、萬縣、漢口等地。解放初期在北京成立《永年太極拳社》，親任社長，曾榮任北京市武協委員。崔毅士曾在北京中山公園設場授拳，廣傳技藝，從學者眾多，有「北崔南傅」之美譽。...

最全面的瑜伽練習藍圖 從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵， 同時落實在日常生活中， 帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程， 提升健康及內在的富足感。 　　【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword Magazine 年度傑出書籍】 　　◎覺知身體，走進內在 　　預防疾病和調整身體，是瑜伽練習中非常重要的面向。我們不能放縱身體，也不能虐待它。在瑜伽觀點中，更重要的是對身體...

～為了生存，只能把自己練得更壯碩！～  ★亞馬遜超過500則5星至高好評！ ★來自獄友在監獄中健身實戰經歷   　　「這些人為了生存所設計的訓練方法，讓我這個運動和健身界的老手都覺得印象深刻，而我確定你也會，而且你在執行這套方法過後，你的成果也會讓人印象深刻。閱讀本書之前，我一直以為許多囚犯都有不可思議的肌力和身體素質，是因為他們時間太多，除了專心訓練之外也沒其他事情可以做，而我猜你大概也這...

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深諳健康減醣飲食法的── 晨光健康養專科諮詢中心 院長   趙函穎 薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心） 聯名輕盈推薦！   一般節食法瘦身，總是心情不佳…… 喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆 生酮飲食法瘦身，總是困難重重…… 零醣高油脂的三餐只能自己做，可是費心費力 而且恢復正常飲食後，為什麼又胖了？   日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣！ ★24道減醣低碳食譜，天然簡單好準備 ★...

　　本書收錄重要法學概念、實務見解及最新民事相關法規（含勞動社會法），充分理解修法動態，精心編整，重要且常用之法規及相關大法官釋字解釋文、重要理由書，輔以解釋爭點貼心設計，最適合在校生、法研所、國考、實務界研習民事法時最佳之工具書。   　　除此之外，於各法規前詳列歷年修正情形，以了解立法沿革，並精選重要法規之最新修正草案、修正前條文、修正理由，方便讀者洞悉立法現況，更提供關連性條文及歷屆試...

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