照護眼睛與保健視力，事不宜遲！ 　　․當感到有需要時，就可以操練簡單易學的護眼操：移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母；以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。 　　․了解「掌心摀眼法」的功效。 　　․採取良好的姿勢來進行閱讀，在電腦螢幕前工作時亦然。 　　․練習「觀想」技巧，接納正面的思考方式。 　　․按摩身體上與眼睛有關連的穴位。 　　․重視自然照護法：浸洗眼睛、用眼膜敷眼、使用純露。 ...

日本眼科名醫親身實證！ 不用藥‧不動刀‧安全有效‧無副作用 1天只要5分鐘，就能幫孩子擺脫眼鏡的束縛！ 　　「近視」是一種「疾病」，疾病是可以被治癒的。 　　假如孩子被診斷罹患肥胖、糖尿病、高血壓這類兒童生活習慣病時， 　　您會採取什麼行動？ 　　一定會覺得「這是很嚴重的疾病」， 　　進而開始注意孩子的飲食與生活習慣、進行治療， 　　而醫師也理所當然地會給予具體治療建議吧？ 　　但若如...

掃DOWN惡視力，就是這麼簡單！ 免開刀，免吃藥，免點藥水，免配眼鏡，以自然的方法調整眼部肌肉。 消除近視、遠視、散光、老花、矯正弱視與斜視。 　　結合西方物理治療及東方氣學概念！ 　　百分之百自然療法，完全無後遺症！ 　　除了配鏡、雷射，你絕對有更好的選擇！ 　　◆德國暢銷突破100,000萬冊！風行歐美的視力鍛鍊自然療法中譯本正式問世！ 　　◆BBC英國廣播公司、CNN美國有線電...

　　★日本2019年最暢銷視力保健書，累積12刷銷量突破110,000冊 　　★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍 　　★世界唯一科學認證！加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽，全美狂熱的「腦科學視力回復法」 　　★老花、近視、散光、遠視通通適用！ 　　★不論年齡、視力好壞都有改善的可能！ 　　★本書附贈！老花專用「近用視力表」、近視專用「遠用視力表」   　　...

不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！ 提升血液循環，立即見效！ 擺脫現代文明病，眼科名醫教你守護眼睛健康！ 　　《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！》 　　過去，四十五歲左右是老花眼的好發年齡，但根據去年眼科醫學會的調查，台灣老花眼的罹患年齡已提早八年，推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。 　　長時間、近距離使用手機...

沒有近視眼也該戴眼鏡，讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線！ 　　保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品， 　　比這些都重要的是，配對你的眼鏡。 　　※隨書附贈近距離視力檢測表 　　￭別因視力輸在起跑點上！ 　　◎根據WTO調查，世界各國近視盛行率介於8%至62%之間；但在台灣，學生到了高三的近視比率卻高達85%！近視為什麼成為台灣人的國病？ 　　◎40歲不到就已老花的人口年年增加，甚...

　　家家戶戶必備的健康案頭書 　　60種尋常食材，140道簡易食方，改善80種常見小毛病。 　　作者兩年多走訪了江蘇溧陽、湖北鐘祥等十多個中國長壽之鄉，探訪了數十名當地百歲老人。原來他們健康長壽最大的祕訣，就是這些世代流傳下來的食方。 本書特色 　　￭ 食方取材 　　以安全性為首要原則，選用最常見的穀物、蔬果等食材，輔以極少數常用中草藥。 　　￭ 秘方特點 　　以流傳千年、...

日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名！ 最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』，只要14天，讓視力從0.4回復到0.7！ 　　從日本熱銷到台灣，知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作！ 　　獨家附贈「視力回復訓練卡」，透過簡單的眼球運動，讓你隨時隨地都能活化眼力！ 　　不論是小孩近視、3C族用眼過度、中老年人得老花眼，都能醫治！ 　　◎現在馬上開始做！三大護眼技巧，讓你全方位保護眼睛...

「近視」是全國罹患率最高的疾病！ 國小學童40％皆有「近視」問題！ 高度近視不僅降低學習能力，更可能導致失明！   第一本「全圖解＋親子共讀」視力保健書   ★小心！孩子有以下情形，可能將陷入「視力惡化」危機！ 　　Ｘ每日晚餐後，習慣吃甜點、零食。 　　Ｘ只要孩子眼睛疲勞，就會幫他點眼藥水。 　　Ｘ每天使用平板電腦超過1小時。 　　Ｘ雖然配了近視眼鏡，...

視力不良會妨礙學習、社交、運動……對孩子的人格發展有深遠影響！ 　　●近視也有「完美的度數」？該怎麼培養完美近視？　　●經常使用手機或平板電腦，會造成視力的永久損害？　　●度數越深鏡片就越厚，動雷射近視手術便一勞永逸？　　●假性近視算不算近視？又該怎麼治療？　　●看3D電影會誘發青光眼？　　●聽說散瞳劑有副作用，讓小朋友點在眼睛裡真的好嗎？ 　　因為嫌麻煩，　　所以讓小朋友自己看書、看電視嗎...

22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄！ 「穴位按摩」＋「眼球體操」＋「臉部瑜珈」＋「護眼回春湯」＝４效合一，讓視力重返年輕！ 　　隨書附贈 　　1. 神奇「雪花結晶圖卡」，早晚裸視１分鐘，防止視力減退。 　　2. 權威醫師解說＆真人示範DVD，照著做，消除眼睛疲勞。 　　近視、老花眼、白內障、青光眼、乾眼症等， 　　所有的眼睛問題，都與眼睛的老化息息相關！ 　　透過４效...

　　看東西影像扭曲、中心視野缺損，就可能是罹患了黃斑部病變。本書是寫給病人和家屬看的，除了解釋病因、詳述疾病，知道怎麼預防之外，也參考許多國外復健方面的書籍，讓病人在罹病之後還可以藉輔具和家人的幫助，維持有尊嚴和更有品質的生活。

名醫獨創「毛巾呼吸法」，視力超強回復！ 日本名醫‧《神奇骨盤枕》暢銷作者親自傳授 福辻式「毛巾呼吸法」╳穴位按摩╳神奇眼球操 啟動眼部血液力， 提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效！ 　　注意！視力低下、眼睛老化， 　　95％由「血液循環不良」造成！ 　　3C眼、老花眼、青光眼、白內障…… 　　眼睛問題是現代人不能不注意的「生活習慣病」。 　　★你的血液循環正常嗎？ 　　□ 手...

　　視力保健與恢復8大要點： 　　1. 良好的生活習慣，睡眠充足、規律作息。 　　2. 多做戶外活動，眺望遠處、放鬆眼肌。 　　3. 良好的閱讀習慣，光源充足保持適當距離。 　　4. 降低電腦、電視的負面影響，讓眼睛能休息。 　　5. 定期接受視力檢查，並選擇優質鏡片。 　　6. 雷射手術或隱形眼鏡，應小心評估。 　　7. 眼部受傷應緊急處理，減少異物侵入。 　　8. 若須配戴眼鏡，應依眼...

不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！ 提升血液循環，立即見效！ 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法！ 　　你知道嗎﹖視力能靠自己恢復！日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開！ 　　根據調查，台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等，都會讓人非常困擾。 　　看不清楚就去看眼科，配眼鏡是理所當然；戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然；到...