本書特色   　　1.考點完整打擊： 　　破解推陳出新、飆破天際的國關考點 　　讓你不須再苦思國關新興理論的解題架構～   　　2.考題溫故知新： 　　考題收錄經典之學院派題型，也同時與國關最新時事同步連線，有5G的選擇就不需再用撥接！   　　3.考生視角出發： 　　這是本考生視角出發的解題書，書中OS伴隨各位備考的午夜夢迴，讓研讀國關也能是個享受···。（考生OS:errrrr，自以為！...

第一本受害者與加害者合寫的書， 讓那些不該我們負的重擔卸下吧！   ★最震撼人心的TED演講，點閱率三天內即突破300萬人次，已累計3000萬人次 ★ABC、BBC、CBS、紐約時報、英國衛報、赫芬頓郵報等重量級國際媒體關注報導   　　無論他值不值得我原諒，我都值得還給自己平靜的人生。──莎蒂絲‧艾娃   　　莎蒂絲在十六歲時與來自澳洲的交換生湯瑪斯陷入熱戀，沒想到就在一起...

一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 　　★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ 　　★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★ 　　《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes，完美解套情緒勒索〉 　　一段親...

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ 　　♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 　　我們從小生活在一個被處處比較的環境， 　　「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 　　這些有心/無心的話語， 　　句句都是重擊，讓我們的自尊...

「人的內心，住著一個天使，也住著一個魔鬼， 所謂人性，就是天使與魔鬼的博弈。 我們要做的，就是當魔鬼出現時，不能放任其衝破善惡的底線。」 ─本書作者 　　◎鄰居和家人口中的好好先生，為何瞬間暴怒成殺人犯？ 　　◎為什麼要提防虐待動物的人？兒童性侵犯、無差別殺人者的內心在想什麼？ 　　◎怎樣的行為算是家暴？熟人強暴呢？我可以告跟蹤我的人讓他坐牢嗎？ 　　◎犯罪之後，到底哪些犯罪行為人真的可...

　　根據美國一家監控網路騷擾和仇恨言論的組織L1ght指出，在新冠病毒大流行期間，網路霸凌的現象增加了70％。它的蔓延和新冠病毒疫情一樣，目前沒辦法停止其發生，每個人都可能遭受。董氏基金會多年來從事憂鬱防治宣導的經驗可以證實，提供正確的認知教育，是防治網路霸凌的基礎。   　　本書採訪多位處理過網路霸凌事件、深具輔導與諮商經驗的專業人員，由他們不同的角度、接觸的案例，提供專業建議，加上國外內...

好友疏離、戀情分手， 感情為何難持久，悲劇總是再三重演？ 　　當父母的期待難以承受； 　　當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」…… 　　幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」 　　教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」 　　開始懂得愛人與被愛！ 　　「連這點小事也做不好！？」 　　「養你要花多少錢，你知道嗎？！」 　　「我真的很後悔，當初把你給生下來！」 　　你以為這些傷人的「童年陰影...

　　《運動傷害與機能貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積，整合為兼具學理及實務，且更易理解應用之運動傷害處理方法。   　　「緒論」讓讀者對機能貼布有初步的認識，再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉，以肌肉解剖學、肌動學為依據，先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等，搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪，採圖文對應的方式呈現貼紮步驟，並標註...

　　體能的發電廠就在核心 　　唯有強化核心，才能提升運動成績，避免運動傷害，免除腰背疼痛 　　人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹，此處是所有力量的發電廠，舉凡蹲下、站起、舉重物、彎腰、轉身、伸展等等，全部都是由核心力量發起。表層的肌肉是肉眼可以看得到的，比如說粗壯的手臂或是大胸肌就是許多健美愛好者追求的目標。然而對許多運動項目的選手來說，過大的肌肉反而是阻礙，例如游泳選手或是...

這是一本全面的導覽書籍，帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統，幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式，並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法，重新思考既定觀念，並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作！ 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...

　　Bob McAtee是按摩療法行業中最受信任的從業者和教育者之一。對於希望在運動按摩領域提高知識和技能的任何醫療保健提供者，他的最新著作《傷害照護之運動按摩》應被視為不可少的書籍。 　　Keenan Robinson 　　美國游泳運動醫學與科學總監 本書特色 　　使您的客戶和患者重回比賽中，以及在受傷後可以沒有痛苦的生活。在《傷害照護之運動按摩》中，經驗豐富的運動治療師Bob Mc...

　　行政法主題式測驗&申論雙效題庫解題書編排與使用說明 　　 　　一、題庫範圍 　　「行政法」是高普特考中最重要的學科之一，不論是法科、行政科、地政科或商科都有相關的考試學門。目前坊間關於行政法類的參考書籍相當眾多，但鮮少能夠將不同學門之行政法試題詳解蒐集於同一本書中，以提供讀者模擬解答之參考。針對此一需求，本書蒐集100年度至109年度關於行政法考試之相關題型，分成五大篇，按「...

　　控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人， 　　甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 　　只要懂得如何辨認，事先都能防範，免於受害。   　　繼《FBI教你讀心術》、《FBI套話術，讓他不知不覺說真話》系列暢銷百萬冊後， 　　專攻犯罪剖繪與非語言溝通， 　　擁有30年資歷的FBI資深探員納瓦羅，要以多年辦案的親身經驗告訴你：   　　哪些和你一起生活的人，常在利...

　　難解的家庭問題，在父母老後，只會更形嚴重 　　他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索，讓子女身心俱疲 　　如何照顧好父母，卻不必透支自己？ 　　★一覽6種「老後難相處」的父母類型 　　★最健康的陪伴心態，最務實的應對建議 　　★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人，經典著作 　　聽聽這些父母說的話，你是否覺得熟悉？ 　　「你有空做這做那，為什麼就是沒空關心我？」 　　「忙到沒時...

　　都幾歲了，還要這樣拚？ 　　一輩子都為別人而活， 　　這時候開始學著為自己 　　當自己的主人，為自己而運動   　　◎純粹為自己的運動祕笈 　　肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受純粹為了自己的運動，不作給別人看，就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉，同時強化因缺乏訓練而萎縮的肌肉。   　　◎想到就做，每天10分鐘...