不管是美麗的容顏還是健康的身體，都要靠養。而且，「養」又分為「內養」和「外養」。只可惜，太多女人只肯花時間在「外養」上，犯了舍本逐末的錯誤。比如，女人對待皮膚松弛如臨大敵，重金做美容取得的效果也只是暫時的，因為內養才是根本，想讓自己的線條緊致、氣色紅潤，你得保持脾氣強健。從內部調養才是女性延緩衰老的根本辦法。不管是臉色黯淡無光、長暗瘡、色素沉着，皮膚差、氣色差，還是長皺紋、腰酸背痛、骨質疏松...

高齡醫學權威最新力作 首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康增齡指引 與國際接軌，結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐的介入措施 建構長壽未來新願景 　　終於告別2020，卻揮不走「人口從2020年開始呈現負成長」這項事實。 　　國發會推估台灣將在2025成為超高齡社會，已在不遠處，退無可退。 　　大家都準備好了嗎？ 　　你又如何看待「老」呢？ 　　面對人類歷史首見的長壽現象，...

　　在1874年牡丹社事件後，清廷派欽差大人沈葆楨赴臺救急，因為熟悉洋情洋務、精於吏治，他破除海禁、隔離政策，啟動連串變革。我們回顧從1874～1894時期20年，實則有沈葆楨、丁日昌與劉銘傳的承先啟後「變革接力」的模式，三人的表現不同凡響，也「兼具領導者與管理者」的角色。其中，沈先生領導變革最值得稱道的，就是他理臺導入當時中國最先進的洋務運動，「以創始為善後」、「是以整個中國來治臺」的觀念...

　　蔣中正、蔣經國、李登輝三位總統的高級幕僚， 　　兩度擔任外交部部長，任期共十二年，為我國歷任外交部長任期最長者， 　　主導中華民國外交系統將近三十年，有「外交教父」之稱！ 　　沈昌煥（1913－1998），江蘇蘇州吳縣人，上海光華大學畢業，美國密西根大學政治學碩士。曾任蔣中正英文祕書、行政院新聞局局長、兩度出任外交部長、駐西班牙、教廷與駐泰國大使、國家安全會議祕書長、總統府祕書長，主導...

★ 英國歷史寫作傳奇／戰史書寫第一健筆／百萬暢銷名家作品臺灣首發 ★ 以戰爭著述入圍法國文壇最崇隆之【梅迪奇文學獎】 ★ 經典影集《諾曼第大空降》101 空降師血淚戰役場景／細膩還原 ★ 全書收錄詳盡軍事圖例／19 張精密描繪的戰場地圖／48 張第一手戰事、人物珍稀照片 ★ 二戰迎向終點的關鍵一役／徹底完結希特勒稱霸幻夢 1944 年 12 月。嚴冬。險峻的阿登山區。幽暗密林。 納粹裝甲傾...

為什麼有些人的病自己會好， 其他人卻不行？   　　克萊兒被醫生宣判了死刑，她被診斷出罹患胰臟癌，即使接受手術，五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術，而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著，體內的腫瘤更神奇地完全消失了！   　　全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子，他們究竟是怎麼做到的？這到底是醫學的奇蹟，還只是偶然的僥倖？哈佛醫院權威名醫雷迪...

只有上帝才能讓草莓變得更完美， 但上帝也沒有這麼做， 因為草莓已經很完美了。 自然詩人梭羅用生命最後十年光陰 獻給野果的小情歌 　　★逝世137年後，大師之作重見天日 　　★中文版精心繪製7張滿版彩圖，與46張珍貴黑白插畫 　　1851年春，梭羅以表格列出每一季要觀察的植物和自然現象，他閱讀植物學家的著作，師法自然觀察技術，展開他長期的記錄，梭羅曾說：「我的天職就是不斷在大自然中發現上...

十字軍史權威學者畢生精華之作 欲了解十字軍九百年發展全貌的必讀寶典 中譯本採用2014年最新修訂版，編輯增訂「十字軍國家王公世系簡表」 中文世界最完整的十字軍研究全書 東華大學歷史系助理教授劉慧　專文導讀 政治大學歷史系教授周惠民、副教授崔國瑜　聯名推薦（依姓名筆劃排列） 【內容簡介】 《十字軍戰爭全史》講述中世紀暨宗教史上一個極重要的主題，該運動自十一世紀初始，直至十九世紀，歷時數百...

諾貝爾文學獎最大遺珠沈從文的遺留家書 一探作家與妻子最刻苦銘心的愛戀 　　「從文同我相處，這一生，究竟是幸福還是不幸？」 　　歷經了六十多年，沈從文的妻子張兆和仍然如此自問。 　　沈從文是近代中國最閃亮的作家，幼年時深受五四運動影響，觸發了他對文學的熱愛。他曾發表過多篇膾炙人口的小說，並於1988年一度成為諾貝爾文學獎最有機會獲獎的候選人，但他卻在同年不幸與世長辭。 　　1929年，沈...

★★日本悠久傳統「樑柱構架式工法」實作聖經★★ 最全面的知識體系、最深度的結構設計、最先進的日本現行做法及案例 【專業推薦】 日本東京大學農學博士、臺大森林環境暨資源學系名譽教授、中華木質構造建築協會名譽理事長王松永 王銘顯建築師事務所負責人王銘顯 考工記工程顧問有限公司負責人洪育成 施忠賢結構技師事務所負責人、成大建築博士、古蹟修復補強專家學者施忠賢 臺灣木建築產業研究院協會發起人暨第一...

　　★日本《每日新聞》、《日本經濟新聞》、富士電視台、朝日TV爭相邀訪的covid-19防疫與保健權威   　　只是感冒沒什麼？ 　　別讓久咳、過敏、小感冒成為免疫系統的破口！   　　●咳不停、反覆感冒結果併發肺炎？  　　●鼻水流不停、拖了幾天去看醫生才發現併發鼻竇炎！ 　　●發燒超過3天以上只是吃退燒藥退燒，併發急性心肌炎險致命…… 　　 　　最新醫學研...

沈尹默，原名君默，後改尹默，字中、秋明，號君墨，別號鬼穀子。祖籍浙江湖州，1883年生於陝西興安府漢陰廳（今陝西安康市漢陰縣城關鎮民主街），學者、詩人、書法家、教育家。《百年巨匠·沈尹默》是“百年巨匠”系列圖書之一，本書講述了沈尹默的故事，書中大量展現了書壇巨匠沈尹默先生生前多個時期的原貌、創作的原作、用過的原物和生活過的原址等。   本書作者沈長慶先生為沈尹默先生之孫，自幼受到家庭氛圍薰陶...

《漫威80周年紀念特刊》是漫威官方推出的一本漫威漫畫80年發展歷程的解析之書。全書按照年代的順序，從“時代背景、漫畫發展、角色創造、天才作者、文化影響”五個方面，詳細敘述了1939年到2020年漫威漫畫的發展之路。全書共八萬字，內含經典漫畫封面、創作者珍貴映射、角色形象設計等百張圖片，是一本能讓讀者深度認識漫威的經典作品。  本書從政治、經濟、文化等方面，剖析了漫威漫畫在時代浪潮中的浮浮沉...

《漫威80周年紀念禮盒》由美國漫威公司官方授權，精選漫威殿堂級藝術家創作的80幅作品，以明信片的形式，展現漫威帝國80年波瀾壯闊、跌宕起伏的發展歷程。 禮盒精選漫威漫畫創刊號及具有里程碑意義的漫畫封面、內頁，比如《漫威漫畫》和《復仇者聯盟》第1期，讓讀者能夠近距離觀摩珍貴原稿，見證超級英雄誕生時刻，回憶漫威宇宙的點點滴滴。在漫畫領域,變體封面具有獨特的藝術價值。因此，禮盒還完整收錄了著名畫...

　　羅芳教授和沈以正教授是師大美術系同班同學，接受當時多位中、西名家的教誨，卻在課外共同事師吳詠香教授為國畫啟蒙老師，畢業後結縭。皆在師大任教，羅芳指導學生創作，重思想觀念的啟迪，使水墨創作與時代精神契合。沈以正以講授中國美術史為主，指導理論組的學生，本身鑽研傳統技法的創作。彼此創作中，時而背道而馳，時而相互融會，五十年來各自以自我的面貌呈現。有傳承、有新創，反映了這段美術發展中「承古」與「...