【問題】植皮後長肉?推薦回答

作者:中山和義

「大人真的一個比一個奇怪。」──《小王子》在這些真情流露的話語或作文裡,因為長大而遺忘的心情,隨著一頁一頁讀下去,全都回來了。   匆忙的父母、疲憊的上班族、或者無端感到挫敗的你……  想起來了嗎?孩子們說的這些,才是真正重要的事!   日本最會說故事的心理諮商師+47個孩子的真實故事   小時候,我們總是看著大人的背影,渴望長大;等到長大之後,儘管離夢想越來越近,卻也越來越記不清楚那些小時...

作者:朱月十話

  「早安~爸爸。」「唔……爸、爸……爸爸!?」   迪克吸收了所有同伴的力量,打倒最大的強敵。他釋放那股力量時,能量化成了新生命!   繼承所有SSS級同伴力量的少女──「命運的女兒」絲菲亞,可說是魔王討伐隊和師傅、雪莉,以及薇蕾妮,所有人的孩子。她的誕生在同伴間引起一陣大騷動!   就在這時,攸關薇蕾妮的弟弟是否撤銷停戰的「騎龍戰」逼近,情勢的演變,讓絲菲亞將代表出賽!   「有...

作者:泰史特龍

日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊! Twitter 48萬粉絲!   人生不順利?練肌肉就對了!   「世界上根本沒人是我的對手!」   「科科,現在的我連自己都會怕」   「把健身房所有槓片都給我拿來!」   「朋友會背叛,只有肌肉不會背叛我」   高中時我是個110公斤重的肥宅   開始練重訓以後,我學會為自己擬定計畫並執行,   大學參加美國UFC終極格鬥冠軍賽70公斤級 ...

作者:Testosterone 

面對全民焦慮的時代, 你最需要的是 捨棄壓力   沒什麼好擔心,開心活在當下!     思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在,所以只要選擇符合自己的思考方式就好。     身為社長,同時在Twitter上不斷傳達肌肉訓練好處的Testosterone,不僅對於肌肉訓練有其獨特哲學。面對自己繁忙的生活、工作、經營社群等,更能以其獨特的思考方...

作者:KnowYourself主創們

說中千萬讀者心事,療癒焦慮時代的躁動不安   小時候,常常會想長大就好了,   但長大之後,才發現什麼都沒有變好,   大學考完了,還有各式各樣的人生大考;   找到了工作,馬上就會出現新的考驗;   看似長大的我們,依然要面對各式各樣的煩惱:   還不知道自己是誰,卻要做出人生選擇;   沒有安全感,總覺得他不愛我;   更可怕的是,似乎沒有人可以再指引方向了,   一切都要自己做決定。...

作者:蔣家騉

怎樣吃最長壽:延緩衰老,先要吃對,後要吃好   人與一切生物一樣,經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後,隨著年齡的增加,各種器官的生理功能都會逐漸下降。如果能根據老年人的特點攝入適量的能量和營養素,則會有利於健康長壽。   人的各項生理功能隨著年長都會下降,所以需要得到比青壯年時更多的呵護,老年人也要學會好好地「善待自己」,不要過度節儉,藉由養成科學的飲食和生活方式,讓衰老...

作者:霍華‧舒茲瓊安‧戈登

我們無法獨立生存,只能攜手重建! 在國家脆弱的時刻,依然懷抱希望。 星巴克創辦人霍華‧舒茲以企業領導人的智慧,無私分享、激勵人心: 「我們要如何重新想像一個更美好的未來?」   ★星巴克創辦人、前執行長,霍華‧舒茲獨家授權自傳   ★收錄87幅舒茲個人成長歷程與星巴克發展的彩色照片   ★比爾‧蓋茲、小威廉斯聯合背書   ★榮登《紐約時報》暢銷書榜   星巴克咖啡店在全球七十多個國家、...

作者:蘇.希茲曼

提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力, 而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」 風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法 運動作家暨跑步教練 徐國峰、 解放疼痛學院(Freedom From Pain Institute)創辦人 Erik Dalton──專文作序 你想在上班一整天後仍然感覺通體舒暢,再也不肩痠背痛嗎? 你想輕鬆提起重物,而不會...

作者:坂詰真二

  ◎在日上市後,長踞Amazon Japan綜合書籍【減重.健身類別】暢銷排行榜TOP10!   ◎首本完全解構「深蹲力」的體態鍛鍊書,並附帶真實案例,帶領讀者領略深蹲力的奧秘!   ◎健身權威傾囊相授!經NSCA認可體能教練、日本體育與科學代表 坂詰真二 解密人體潛能!     絕對不能錯過,今年你唯一、也必須擁有的一本秘辛──《深蹲法則》!   顛覆過往錯誤的減重觀念!...

作者:張振澤洪肇欽

  YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬!   數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市!   以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明,   結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」,   針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。     身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍!   打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...


常見投資理財問答


延伸文章資訊