人生美好，但持續美好不容易， 因為，人生的苦難從不止息！ 盼望本書能協助人們重視心理衛生， 有能力縫補無可奈何的人生破洞， 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰； 找到屬於自己安頓身心的方法，好好存在。 想要擁有健康幸福的人生，不是僅靠運氣，更大部分是必須靠著自我覺察與用心耕耘而來。很可惜，學校教育很少有課程鼓勵學生研究自己、探索自己，更別談學習怎樣過好這一生。 作者在大學及研究所教授「心理...

　　《讀者文摘》推介：本書對你有什麼影響？ 　　一、改變你陳舊的觀念，給你新的一頁，讓你耳目一新！ 　　二、使你交友迅速，廣受歡迎，易得知己。 　　三、幫助你不畏困難，建立積極的人生觀。 　　四、幫助你使人贊同你，喜歡你。 　　五、增加你的聲望，和你成功事業的能力。 　　六、使你獲得新的機會。 　　七、增加你賺錢的能力。 　　八、幫助你成為一個更好的推銷員或高級職員。 　　九、幫助你應付抱怨...

　　★橫掃法國各大暢銷榜冠軍，上市一週再刷15萬冊！銷售逾35萬冊！ 　　★全法最推崇，合計坐擁400萬追隨者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家， 　　10天暢談80個小時，關於生命重要問題的精采問答！ 　　三個老朋友， 　　三種關於「人」的專業、三種面對人生的智慧， 　　從不同的生活經驗中叩問： 　　是什麼帶給生命喜樂和痛苦？ 　　應該如何安住此生？ 　　哲學家、精神科醫師和佛教僧侶...

　　人的世界與宇宙世界之間的介面是心。 　　人與天地的力量合一，就能在照料生命花園這件事上， 　　培養出越來越強的覺察力與責任感， 　　繼之以活在當下的態度去因應世界，展現出跨越時空的潛能。 　　一場令人目不暇給的心靈盛宴 　　古代中國人相信一個人的心通達宇宙的深層。 　　當一個人向內看，發現自己真實的反應， 　　然後跟另一個人分享時，就可能進入心靈的溝通。 　　每個人都...

50則真實日常場景 完 全 解 析 43種「病態型自戀」操控手法   \⊙⊙/ －識破藏在人與人連結之間的陷阱，脫困求生！ 法國心理師齊格勒運用專業，篩選自身從業經驗遇到的真實案例，經過適當匿名後書寫成冊。經過作者的檢視、放大、慢速鏡頭，讓讀者仔細看清楚病態型自戀者如何編織陷阱，分析病態型自戀者重要的舉動或某句話的心理動機，以及其中潛藏的操控手法，讓被操控者意識到自己受到什麼樣的不良影響，最...

切換腦內開關的實用溝通心理學 找到天賦，不如找對方法！ 扭轉大腦反應模式，換取最大的自我成長。 　　˙日本唯一直接受NLP創始人指導的訓練師 　　˙兩小時，學會30堂NLP核心課程和實用公式 　　˙戈巴契夫、柯林頓、曼德拉等各領域佼佼者都在用 　　現代社會處處充滿壓力， 　　職場、人際、愛情、課業與生涯等都可能是壓力源。 　　日本唯一由NLP四天王直接指導的NLP訓練師北岡泰典認為： 　...

助人工作者必備寶典 「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦   這本書不只是針對憂鬱症治療 也為整個心理治療領域帶來全新的視野！   　　近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它其實是極易復發且需長期共處的疾病，今日的治療必須考慮復發的預防、持續追蹤評估。 　　本書三位作者是認知行為療法的臨床研究者，長年研究重度憂鬱症的心理歷程，與引起復發的脆弱...

　　管理心理學是心理科學與行為科學的結合，主要研究組織管理活動中人們的心理過程與心理效應，進一步揭開人的心理規律和行為規律，是心理學中的應用理論科學，也是學習成為管理者所必須了解的重要學科。 　　本書運用淺顯易懂的文句，說明各種工作環境、群體的構成，以及碰到各種困境時，我們該如何面對解決。作者融貫多年的教學經驗以及職場的實務歷練，提供讀者多元的案例，內容豐富、生動有趣，能引發多面向的思考。...

你比自己想像中的棒！ 不要光給別人按讚，也要經常給自己鼓勵！ 只要一分鐘，就能給自己滿滿的信心與動力。 這不僅是關愛自己，也是成功的重要關鍵。 　　◆自我肯定權威作家，銷售量累計超過30萬本 　　◆1萬5千名學員實證有效 　　◆結合臨床心理學、腦科學、神經學、行為科學的心智訓練法， 　　◆每天只要1分鐘的刻意練習，讓你在工作、人際、財富、夢想、感情各方面無往不利。 　　你是不是總是覺得自...

　　本書是以余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教與自我轉化」的課程紀錄整理而成。余教授在此課程中帶領學生批判地閱讀坊間「心靈療癒」書籍，或不歸在此類、卻可能具有療癒機制的著作（如文學小說），探索何謂「修行」與「自我轉化」。 　　修行與自我轉化看似高深，然而這個課程中不採任何「法門本位」的語言，而是透過閱讀、比較十幾本各類「轉化書」，讓人將修行與轉化回到個人「存有的大地」的經驗層...

　　本書乃專為護理相關科系的學生所編撰之心理學專書，以心理學與相關通識課程為骨幹，在其中結合醫護情境的連結與說明，並佐以豐富的專欄內容，包括「案例分享」、「聚焦議題」、「實用小技巧」等三類，使讀者能將心理學的理論化為實務上的應用與理解。   　　全書共計13章，涵蓋心理學領域的主要議題。首章為〈心理學與護理〉，說明心理學與護理學實則密不可分，並以護理人員面對不配合治療患者的案例，分析不同心理...

成功不一定快樂，但快樂更容易成功 本書獲選美國《企業》（Inc.）雜誌2016年5本必讀商業書籍之一 　　你還在把「吃苦當吃補」嗎？關於「成功」這件事，你是不是也有下面這些迷思： 　　一、要隨時保持在火力全開的「衝衝衝」狀態。 　　二、壓力愈大，才會愈成功。 　　三、堅持到底，成功就會來找你。 　　四、發揮潛能，讓自己成為特定領域的專家。 　　五、不要拿自己的弱項與別人的強項相比拚。 　　...

《背離親緣》作者的憂鬱症經典 憂鬱症的反面不是快樂，而是活力 　　「寫書探討憂鬱症時，要避免將憂鬱症美化或妖魔化都很不容易，從某個角度而言，我兩種錯誤都犯了。」但也許這樣的寫法才是最誠實的寫法。與其說我對憂鬱症的感覺介於感激和恐懼之間，毋寧說，我以很極端的方式感受到兩者。」 　　母親離世三年後，安德魯．所羅門第一次憂鬱症發作——在生活、事業、感情一片順遂，連自己也想不出任何理由得憂鬱症的...

關於人類的行為，前所未有的完整分析 　　「要說《行為》是我曾讀過最棒的非虛構作品，也一點都不誇張。」──大衛．巴瑞許（David P. Barash），《華爾街日報》 　　這本書只有研究人類行為的世界級科學家薩伯斯基寫得出來，《行為》一書回答了人類最根本的問題：我們的行為從何而來？ 　　 　　上冊中，薩波斯基──神經科學家與靈長類動物學家──穿梭在數種學科之間，揭露我們的一舉一動背後的故...

　　為什麼我這麼努力經營友誼，卻老是把對方嚇跑？ 　　為什麼在職場上，我總是無法與人好好相處？ 　　為什麼我和伴侶明明不適合卻又互相吸引，最後又總是互相傷害？   　　★亞馬遜讀者後悔莫及： 　　「我真希望自己十年前就讀到這本書！」   　　★美國亞馬遜書店★★★★★ 讀者 5 星至高好評！ 　　★《依附》作者　阿米爾‧樂維（Amir Levine）博士讚不絕口！ 　　★美國心理學會董事會前...