想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節食」＋「吃對的食物」， 就能瘦出「深Ｖ事業線」、「細身馬甲線」， 擁有完美身材不是夢！ 　　妳減肥時，是不是也曾有以下困擾？ 　　□減肥一定先瘦胸部？──跟著營養師，學會均衡吃對蛋白質...

瓦解中的傳統職場、崛起的網路眾包發案平台、全面自動化的逐步迫近…… 資訊時代新型的勞動模式，會把我們職涯的未來帶往何方？ ▍2000年代之初，網路技術尚未發展到今日的程度，本書所述的工作幾乎無人從事。 而據2015年一項調查──在10多年之間──光是歐、美就有2500萬人投入資訊類線上零工經濟。 ▍他們為亞馬遜一類的電商網頁校對圖片、修正錯字、檢查商品留言； 為臉書等社群媒體過濾不雅內容；更...

一種規則，兩種行情，不到三萬元的本金， 這麼簡單的123法則， 軍職退伍的小資女把100萬滾成200萬，怎麼辦到？       　　本書作者陳姵伊，原本在軍醫院擔任朝八晚五的行政文書，跟許多人一樣，看到數字就頭痛、一翻開報紙就直接跳過財經版。 　　八年前她從軍職退伍後，想找一份收入穩定又自由的工作，於是她「積極」投入股市，沒想到一場金融風暴落得她滿手套牢股票，只能認賠作收。      ...

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