【試題大補帖系列熱賣中！】 不容錯過的上榜必備好書在這裡！ 精選多年度國營考試歷屆試題，讓你省去到處尋找考古題的煩惱！ 試題按照年度排列，迅速掌握出題方向 每道題目提供完整解析，測驗、複習一把罩 　　本書專為【經濟部新進職員】考生出版的解題書，完整收錄經濟部新進職員【環工類】共同+專業科目104~109年共六年試題含解析。 　　本書收錄科目包含：國文、英文、環化及環微、廢棄物清理工程、環...

聰明寶寶是靠吃出來的！ 0到3歲益智健腦餐 增強免疫力＋健脾開味＋健腦益智＋補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足！ 　　0～3歲的嬰幼兒，身體各方面的生長發育得非常快速，尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形，這個階段吃得好、攝取充足營養，能讓孩子將來變得更聰明，且骨骼、內臟、四肢等各方面的發育都完善、良好，長高健康沒煩惱。 　　本書根據嬰兒輔食添加原則，精心選擇合適歲0～3歲嬰幼兒食用的美食...

　　全台最火紅的英語教學網紅 & YouTuber 　　超過150萬粉絲追隨 　　TOP 1 英語教學網紅阿滴 × 超人氣YouTube單元「10句常用英文」 　　6大主題 ＋ 66個實用會話 ＋ 22個主題圖解單字 　　掌握各種聊天話題，開口就是道地英文 　　光是看YouTube「阿滴英文」頻道上的「10句常用英文」還不過癮嗎？ 　　那就快來看阿滴的第二本書！ 　　這次阿滴以頻道上最...

多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？ 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 　　天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！ 　　善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。 　　千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！ 　　破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕， 　　縱使我們不懂得怎麼用藥，但若能了解物性，也能增進健康。 　　囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品，超過150種...

養生的目的在於維護身體各部位的正常功能，保持心理的平靜愉悅，使身心達到平衡的狀態；因此，平日注重養生的人，必能健康長壽。筆者是善於養生之人，為將其養生經驗與眾人分享，特編此書，告訴您日常生活中極易被忽略的諸多保健常識及生活細節，希望藉此使人人都能擁有健康的身心。

【家庭必備，飲食保健指南的第一選擇】 營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病，「主食療法」就是最好的藥方！ 　　糙米排毒降膽固醇，遠離文明富貴病；粳米煮粥能生氣血，病中病後調養皆適宜； 　　小麥解除更年期症候群、小朋友注意力不集中、不專心； 　　大麥性味涼，能消暑也能減緩便秘；玉米鬚煎湯代茶，改善高血壓…… 　　吃對主食，攝取營養最大值 　　稻米益氣、小麥養心、大麥回乳、蕎麥降壓、燕...

倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭， 缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重！ 　　【營養素包含了哪些？】 　　☆人體所需的維生素、礦物質， 　　以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、魚油等， 　　在本書中以「營養素」作為統稱。 　　想要看起來年輕、有活力、氣血足、精神好， 　你需要有充足的營養素做後盾。 　 　　想要避開那些惱人的小毛病， 　　你更需要有營養素來幫忙打...

食補＋時補＝天然強身治百病 這個季節，你吃對了嗎？ 懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！ 跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！ 　　系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華，簡單規則、詳細圖解，再創養生新經典！ 　　●春養肝防病，多食綠蔬、保持心情開朗是重點 　　●夏養心防濕，多吃牛豬魚、神清氣爽最重要 　　●秋養肺防燥，保護呼...

《燉補大全》包羅全方位的燉補精華，好養份、好滋味，應有盡有，涵括了一、最受歡迎的路邊攤、餐廳熱門排行榜的燉補菜色如「薑母鴨」、「藥燉排骨」、「四神豬肚」、「羊肉爐」、「燒酒蝦」、「紅糟鰻」等15道。二、各式雞湯燉補精華，如「麻油雞」、「燒酒雞」、「人參枸杞雞」、「鳳梨苦瓜雞」、「十全大補烏骨雞」等。三、超簡單好做的居家元氣料理，如「薏仁排骨湯」、「火腿蛤蜊冬瓜湯」、「枸杞當歸虱目魚」、「砂鍋...

重磅鉅獻！ ★23位全球醫學專家的見證與肯定★ ★11位國內學者專家的一致推薦★ ★醫學博士親身實踐的飲食方案★ ★20年縝密研究的食物真相★ 　　生酮再升級， 　　你一定要有最棒的專業知識與見證！ 　　全球專業醫學的研究與見證！ 　　這是專為你設計的健康人生進修大補帖， 　　從傳統飲食、原始飲食到生酮飲食， 　　一次徹底了解飲食對人體的關鍵影響！ 　　疾病猖獗的現代，你必備的食物...

★只要有正確的知識，癌症一點都不恐怖★ 日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你， 最佳逆轉罹癌風險的方法， 就是從根本的飲食和作息調整！ 附贈罹癌機率檢查表，讓你事先預防遠離癌症！ 　　約有6 成左右國民因「生活習慣引起的疾病」 而喪命。 　　全台平均每3人就有1人死於癌症！ 　　就算身體健康，1天也會產生約5000個癌細胞， 　　小心，癌症悄然上身而不自知！ 　　權威名醫津金昌一...

中醫的粥療養生智慧： 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 　　芹菜粥改善高血壓、糖尿病， 　　啜飲梨粥止咳化痰，松子粥潤肺滑腸最適合老年人， 　　兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養吸收…… 　　「粥」是中醫推廣的重點食療法之一，不僅老少皆宜，還能理氣、健脾胃、增補營養，病中虛弱者更能「啜粥助藥力」。本書從作者的食療經驗和著名醫書中嚴選近百道養生粥，祛病療疾，解析食用宜忌，是家...

　　1、從小孩、孕婦、青少年、成年人到老年人都適合的一本養生書 　　◆小孩為何吃一頓飯總是拖拖拉拉、容易感冒？不孕症和孕吐困擾著妳嗎？青春期如何兼顧營養又不過胖？ 　　◆上班族容易疲勞、便祕、頭痛一身毛病；媽媽整天操煩家務，晚上失眠無法好好休息；年過60歲，老花眼、記憶力差、關節疼痛、高血壓、糖尿病通通跟著來，到底怎樣才是有效的治療之道？ 　　2、結合現代醫學與日本漢方中醫的天然飲食...

　　身處瞬息萬變的就業市場，你準備好面對求職的挑戰嗎？你活在家人的期待而非自己的夢想中？你換工作的頻率，有如遷徙的候鳥一般嗎？你所從事的工作並非你真心想做，僅僅因為經濟的壓力嗎？有多少中年人在求職時，對於快速改變的職場竟沒有他們一席之地感到驚恐？　　找工作如同跳舞，在那兒你就像站在舞蹈地板上，你的過往、你的感受、你的情緒毫無遮掩地表露無遺。本書作者針對求職所面臨的種種情感障礙，將左右你職涯規...

　　完整介紹各種Android開發所需要必備的能力，Kotlin、架構、非同步、儲存、連線、依賴注入、測試，一本書全部都給你！   　　本書改編自第11屆iT邦幫忙鐵人賽，Mobile Development組佳作同名系列文章——《Android十全大補》，完整收錄了Android App開發的各種領域之最佳實踐，包含架構、非同步、儲存、連線、依賴注入、測試等不同主題，除了介紹基本使...