控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人， 　　甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 　　只要懂得如何辨認，事先都能防範，免於受害。   　　繼《FBI教你讀心術》、《FBI套話術，讓他不知不覺說真話》系列暢銷百萬冊後， 　　專攻犯罪剖繪與非語言溝通， 　　擁有30年資歷的FBI資深探員納瓦羅，要以多年辦案的親身經驗告訴你：   　　哪些和你一起生活的人，常在利...

　　在生活中，因每個人的性格迥異，人與人之間在相處上難免起衝突；有衝突未必不好，有時也可能是陶塑一個人性格的轉捩點。作者繼《有傷害，沒傷痕》後，再推出同名之小組手冊增訂版，以提供給讀者一個學習如何與神和好，與人和好，與自己和好，進而成為一個雖然與人之間有傷害，卻因處理妥當而無傷痕存留的人。 　　本手冊適合六至八人的小組分享，由固定的小組長帶領，或組員輪流帶領。全書共十三章，適宜每週一次聚會...

　　從常見的日常對話中，發覺言語暴力的侵害。 　　以故事、案例帶入情境，從生命經驗的共鳴中， 　　以練習找到非暴力溝通的實踐可能。 　　日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴 　　為什麼想好好說話，卻總是做不到？ 　　為什麼明明想說愛，出口卻成了違背心意的傷害？ 　　你我或多或少都經歷過言語暴力，比如家人間常見的情緒勒索：「我是為你好。」伴侶間明明擔憂對方卻說出...

在職場打滾，做人比做事更難！ 修鍊職場新顯學，管理人際與情緒風險， 以恰到好處的高情商溝通，贏得高績效表現， 別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。 　　「你來多久了，這種事還要我講幾次？」 　　「你那麼資深，我是沒有你那麼會啦！」 　　「我很忙，你要我配合，先去跟主管講。」 　　工作上最難過的，就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬，很可能...

✦人氣諮詢心理師 許皓宜、蘇絢慧 療癒推薦✦ 即使父母的愛有缺憾， 你依然可以活出完整美好的自己。 你不一定能改變父母的想法，或是要求父母認錯， 但你可以把他們帶來的痛苦與影響從身上卸下來，走向療癒與重生。 別讓與父母的心結絆住了你，也讓你的孩子受到缺愛的傷害， 讓傷痛與失望的循環到此為止！ 每個被父母傷害過的人，可能都說過這樣的話：「是不是我不夠好，所以爸媽不愛我？」、「在這個家裡，...

千金難買早知道，人生不必受煎熬！ 人生90％的煩惱，都能用心理學解決！ 只要搞懂心理學， 就能「知已知彼，全盤皆勝」！ 不用耍心機、不用費心計， 只要用心理學，就能看穿肚皮下的真實人心， 只要用心理學，就能突破盲點重掌人生主導權！ 　　■ 一看就能懂、一看就會用的超實用心理學！ 　　★ 全圖解＋生活實例 　　《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》沒有深奧的理論、難懂的文字遊戲...

　　在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對之。 　　度量，決定了你的力量！在這個價值觀混亂的世代，願我們都能堅守應有的優雅與格調，進而讓自己越來越有實力！   作者簡介 施以諾 　　精神科職能治療領域主任級治療師、學者、知名作家。 　...

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？   日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？   　　「這種事老是發生在我身上」 　　「老是被拒...

　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　別再用我對你的愛來傷害我了， 　　我已厭倦等待、厭倦被你當成空氣， 　　為什麼我總是這樣勉強自己愛呢？ 　　一退再退，真是我要的嗎？ 　　一份「我可以住進你心裡的愛」，離我好遠 好遠...... 　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　兩性博士教你在愛情裡學聰明！ 　　｛5個快速自我檢測×28則實際諮商案例｝ 　　...

　　TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 　　這是一本震撼世界的革新之作！幫助我們治癒自己、孩子，以及全世界！ 　　童年的傷和壓力，身體會記住，成為一顆不定時炸彈！ 　　本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。 　　7歲的小男孩，沒有發育不良，卻從4歲後停止生長…… 　　43歲的男子，無不良嗜好又熱愛運動，某夜突然中風右邊癱瘓…… 　　3歲的小女孩，一直...

　　本套書組合含： 　　《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】：享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？》   　　《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】》   　　第一本全方位探討內向性格的專書 　　【25週年暢銷經典版】 ...

★特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」★ ［5大心理成因，12項克服技巧，一次就上手］ 　　診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病 　　35年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典 　　關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 　　拖延，不是時間管理出了問題， 　　而是內心的恐懼在搗蛋！ 　　●拖延，有時候反而是害怕成功！ 　　●拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！ 　　●拖延，已經變成你...

史上最重要心靈成長經典40週年紀念版‧全球暢銷逾50萬本！ 李欣頻、許添盛、游乾桂、裘凱宇、鄧惠文、賴佩霞  大力推薦的一本書   　　當熟悉的世界開始崩塌， 　　你認出其中隱藏的祝福嗎？ 　　傳染病、經濟動盪、失業、死亡、離異…… 　　外境的改變是一個重要訊息， 　　提示著內在需要一場轉變。 　　別焦慮明天，還沒站穩先別急著成長， 　　想從結束之處重新開始，先好好問自己， 　　此...

當治療師進步成長，治療效果也隨之增加。 ──傑弗瑞．薩德   　　長久以來，助人工作者的培訓重點均放在理論與技術的灌輸，但本書作者薩德卻認為，心理治療有如藝術創作，目的是喚起人們的情感體驗，帶來啟迪，否則，技巧再高也難成佳作。換言之，治療師本身的生命體驗、靈活彈性與敏銳直覺，是治療成功與否的關鍵。本書的目的，即在開發這些藏在理論與技巧背後、治療師本身所獨具的潛能。   　　...

　　你是受忽略的孩子嗎？你曾被父母侵犯隱私嗎？ 　　你曾聽過「我都是為你好！」、「我是你媽媽，難道會害你嗎？」嗎？ 　　你曾感覺被父母傷害了嗎？你被家人情緒勒索了嗎？ 　　直擊「好父母」最黑暗的心理層面！ 　　想脫離這樣的父母魔掌？不想成為這樣的恐怖父母？ 　　暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念， 　　並提出解方，撫慰我們內心那個受傷的小孩。 　　◎大吼大叫...