本書是獻給專業運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質、速度的技術模式、直線速度的技術訓練、速度的評估、發展運動專項中的速度素質，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網球、徑賽專案等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據——決定採用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術缺陷。更為重要的是，《速度訓練...

足球是在全世界非常受歡迎的一種運動，同時也是要求非常高的運動。更加強壯、更具智慧、更敏捷的球員已經加快了足球比賽的強度和節奏。成功往往取決於快速而準確地理解比賽、做出反應並執行的能力。對於個人球員和球隊來說，速度都是關鍵。本書是一本突破性的作品，它不僅僅是一本訓練指南，更是一套全面、系統的可執行方案，包括身體機能速度訓練，傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術速度訓練，以及戰術速度訓練，能...

　　高鐵已經成為國人出行首選的交通工具，成為中國為數不多的整體領先世界的產業。它以技術領先、安全可靠、性價比高等優勢，贏得了國際社會的廣泛認可和高度讚許，是中國高端製造業的“黃金名片”。與一些先進國家相比，中國高鐵起步晚、底子薄，為什麼能夠在較短的時間內引領世界之先？其中的奧妙是什麼？本書真實記錄了中國高鐵奮力自主創新、勇超世界一流的艱辛歷程。 作者簡介 王雄 　　中國作家協會會員，...

139日，4286公里—— 沈默與孤寂，星空與巨樹， 在大自然的廣闊胸懷以及無盡的荒涼夜空之間， 以最慢的速度，探尋自我的真相。 　　★挑戰全長4286公里的太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail），最後以139天完成，成為香港第一人！ 　　★耗時四個月餘，穿越美國西部荒野，橫跨加州、俄勒岡州、華盛頓州，直至加拿大，途經沙漠、雪峰、森林、雲雨，在萬物自然的見證下，檢視自我的...

馬永波身居中國的東北地，他的複調寫作挾帶寒地特有冷冽黑暗的質地。時代生活與個人語境對詰，多重視鏡疊映使存有的身影動蕩迷人，豈可失遺之。 重奏的秘密馬永波詩卷一 輓歌之夏馬永波詩卷二 詞語中的旅行附錄

　　單晶片硬體部分：在介紹單晶片硬體時，再加上硬體電路的焊接或是麵包版電路實作，讓學生從實作中了解單晶片硬體結構。 　　單晶片韌體部分：透過10幾行的簡單程式與上述的硬體搭配，設計出13個基礎主題與相關課後習題，讓大家簡單上手Keil C。 　　應用模組部分：透過各類主題，開發基本模組的方式，提供給大家相關方面的應用設計參考，如LCD基本模組、鍵盤掃描模組，相關開發人員就可以透過把兩個模...

關於本系列這是一套有知識、有故事、有啟發的少兒科學思維培養書。作者的創作理念是“對孩子的成長來說，比科學知識、科學故事更重要的是科學思維”。本系列分為《如果你跑得和光一樣快》《為什麼量子不能被克隆》《如何測量宇宙膨脹的速度》三冊出版。 文津圖書獎得主汪詰用輕鬆幽默的語言為孩子講解最前沿的科學知識，引領少兒讀者瞭解宇宙萬物真相，培養他們的科學思維和科學探索精神。關於本書幾千年來，人類從未停止...

　　顧問領航系列　　一、按部就班了解推動架構與步驟　　二、圖解說明應用工具與流程，輕鬆易讀　　三、深入剖析企業輔導案例成果 　　精實生產推動手冊 ── 創造彈性、速度與創新的生產系統 　　在瞬息萬變環境中，消費者需求轉為多樣少量、產品生命週期變短，如何減少浪費、降低成本，有效運用資源提升產品競爭力，成為每間企業亟需解決的問題。所有的改善都存在一個組織心態的改變，是否願意認真而且有系統去看一個...

　　道路交通安全一直是各國政府所重視的課題之一，而速度更是交通事故最關鍵的因素。運用駕駛模擬儀探討道路交通安全，則是十分有效的方法及重要的工具。因此，本計畫回顧國內外與速度管理有關之交通工程設施的設計觀念、想法或產品等相關文獻，並運用交通事故資料庫、標誌設置資料庫，以及駕駛行為問卷，確認標誌、標線、測速與減速設備對車速之影響研究需求，以提出利用駕駛模擬儀進行速度管理實驗之規劃。實驗運用本所的...

　　有些孩子，他們有正常的感官、智力及學習動機，沒有家庭文化不利或教學不當的因素，卻在學習閱讀上出現明顯的障礙。本書試著回答「為什麼這些孩子會有閱讀障礙？」，或具體一點，整本書都在問：「中文閱讀障礙的認知歷程哪裡出了差錯？」作者說明這個領域經常使用的相關、事後回溯、實驗及個案研究法，並以這些方法檢驗許多與中文閱讀障礙有關的假設，研究的焦點在於「聲韻覺識」與「唸名速度」這兩個構念在中文閱讀歷程...

　　★風靡全球，簡單有趣，掌握基本運算過程即可無限延神，迅速破題求正解 　　★化繁為簡，每天10分鐘，運算速度提升10倍，強化大腦靈活性，學會永不忘 　　★0～99歲都能學的「頭腦瑜伽」，打破既定思維，同步提升邏輯力、創造力   　　化繁為簡，翻轉運算過程， 　　比計算機更簡便、比心算更強大的神奇速解法 　　免背公式，3秒求解， 　　快速、正確，一看就會，從玩中練出數學金頭腦   　　本書解...

天有不測風雲！ 這是一場無法預測的勝負！ 　　英國B隊與加拿大隊正式比賽了！ 　　兩隊要做出以風為動力的裝置， 　　看誰能掌握風的特性，率先到達終點。 　　另外，未來國小成員積極的與哈妮培養默契， 　　在練習中卻遭遇了出乎意料的「風暴」， 　　結果有人因此而受傷了…… 　　【升國中必備的科學小常識！】 　　速率的意義與單位、速率的測量、物體的各種運動狀態等， 　　一起以輕鬆有趣的方式來...

　　根據人力銀行最新統計，臺灣39歲以下族群， 　　個人名下總存款，平均只有13.3萬元， 　　甚至有超過兩成的人，零積蓄。 　　◎住公司附近，省通勤費但房租高；跟上班通勤但住家遠，你怎麼選？ 　　◎投資自己很重要，所以買了健身課程、高爾夫球課……其實這些最容易浪費錢。 　　◎「請問你，昨天一共花了多少錢？」你只能大概、還是能精確回答？ 　　薪水永遠追不上物價，我還有可能提早財富自由嗎？...

「如果我的電影作品是安靜沉澱於水底的東西， 那麼，這本散文集就是沉澱之前，緩緩漂浮於水中的泥沙之結合。」 　　擅長以樸實平淡的影像，敘說日常情感的是枝裕和，首次透過文字，深入而多樣地暢談對創作、對日常、對影像，甚至是對現代日本社會的敏銳觀察與批評。以宛如走路的速度，細膩呈現他深層的思索與追問，某個童年的氣味、某個平凡的場景，都是創作的哲思與靈感。 　　從拍攝紀錄片到執導劇情片，他對議題...

提升自我價值！ 閱讀本書就能學會職場必備的兩大能力！ 本書內容主要分為兩大部分： 　　第1部是「整理力」篇，介紹如何管理自己的時間和空間，整理身邊環境雜七雜八的物品、文件、資訊、思緒等的技術。例如「利用數位工具提醒截止日，防止工作延宕」、「整理不是『把東西收起來』，而是釋出『找東西的時間』」、「利用掃描器將文件數位化，就能安心丟棄書面資料」、「善用Evernote，輕鬆保存、搜尋網頁資...