中年過後亞健康狀況難免，本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等，設計運動處方，並對不同疾病患者，做運動時應注意事項圖文並茂加以說明。 　　 　　臺灣超過60%的疾病都和「吃得多，動得少」不良生活型態有關。坊間介紹運動的書籍琳琅滿目，卻少有針對亞健康一族、慢性疾病和三高等危險因子的中老年人規劃運動。這些群眾有不同的體能狀況，需要有不一樣的運動...

心的問題，其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等，這樣吃，完全改善！   頭痛、早上起不來，只要補充「鐵質」就能改善？ 常吃甜食紓壓，反而會越吃越累？ 選擇「活腦好食物」的訣竅，都在本書裡。 　　◆心病就靠「食物」醫！日本讀者親身體驗，好評推薦！ 　　‧常在工作時感到胸悶，疲勞感也揮之不去，開始不吃白飯並戒除冷飲及點心，以...

　　臺大醫院腎臟科自去年開始陸續舉辦保腎、護腎的大眾健康講座，積極教育國人正視腎病。坊間腎臟保健書籍雖多，但內容之可靠性令人難以判斷，因此健康教育中心累計許多民眾的期待，經由發行健康專書機會，向具有腎臟科專業素養的陳永銘醫師與林水龍醫師邀稿，撰成此書。　　此書規劃主題有腎臟功能的基本認識、各種常見腎臟疾病，以及最令人擔憂的尿毒症等，兩位作者運用淺顯易懂的方式解釋醫療專有術語、佐以適切的臨床數...

　　以繪本方式，讓您輕鬆了解『胎檢』的重要性。 　　讓專司生產的『產科醫師』和專司胎兒醫學的『胎兒醫師』通力合作，一個照顧好『孕婦』，一個照顧好『胎兒』。 台兒周產期安全架構 台兒周產前安全架構檢核表 繪本式衛教漫畫 [章節一] 概念建立 1-1 產科學：從傳統到現代 1-2 關卡式產檢 1-3 醫病共同決策（Shared Decision Making）：跨專科...

從思念家人的心願  到胸懷天下的醫願 永齡健康基金會 潘冀建築師事務所 臺大醫院 用心打造一座天人合一的明日醫院 為世界癌症醫療開啟新的里程碑 　　一本關於臺大癌醫中心醫院從無到有的幕後故事。 　　如何建下一座於十年、百年後，都仍是當代典範的醫院？歷經十年光陰，臺大癌醫團隊帶給台灣醫療界一個不一樣的答案。 　　◎聚集眾人之心 從醫願到醫院 　　臺大癌醫集結眾人之力，在願景上，抱持著全面...

　　有些疼痛是來自長期不正確動作、過度使用與不良姿勢；而一般常見的扭傷與拉傷，通常是發生在韌帶或者是肌腱部位，除非是完全斷裂，也是可以即早進行合適的運動。疼痛有很大一部分原因來自於身體的僵硬不動；適當的活動能促進循環、加速傷處癒合，還能讓癒合的新組織更健康有力。 　　物理治療的重點，在於病人自己要主動去克服痠痛、自動自發去做物理治療師所教的那些運動，而不是一周一次或兩次在醫療院所，接受一二...

科學證明，黏土是很棒的礦物質來源， 為我們帶來生命力！ 數千年來，無論內服或外用， 在補充營養與排毒上都能發揮奇蹟般的功效！ 　　★葛森研究所強力推薦書單。 　　★詹森博士《救命大清腸》、雷久南博士都推薦用白土奶（黏土水）淨化腸道。 　　★印度聖雄甘地曾經推薦食土來治療便祕問題。 　　★雪琳•伍德莉、柔伊•克拉維茲、艾拉•麥克弗森等演員、超模也在用吃土淨化法。 　　失落的自然療法祕方， ...

　　人生，因挑戰而精采 　　援外醫療從來不是一件浪漫的事。 　　布吉納法索，一個地處西非、醫療資源匱乏的國家，許多對台灣人來說難以想像的事情，都在當地真實發生。高明的醫師、先進的醫療器材，在當地都很可能變得「英雄無用武之地」。 　　獻身非洲三十餘年的義大利援外專家西羅利（Ernesto Sirolli）直言，全球的援外計畫，許多都是以失敗收場，因為許多援外計畫未曾事先聆聽當地需求、不去...

　　什麼是中西醫的本質？ 　　中西醫的源頭？ 　　想徹底瞭解中西醫區別，必溯源到東西方文化根源。 　　思維方式、哲學思想、東西方文化差異。   　　追溯中西文化之根源，析縷中西醫學之異同。全書6篇簡述中西醫發展歷程，尋覓交流借鑒蹤跡，分析中西醫臨床、藥物、保差別。同中求異，追溯東西思維之不同；異中尋同，尋人類文化之普適根源。無論中西醫其精華皆予盛讚，其糟粕皆予批評。此書圖文並茂，敘事說理並重...

有了這一本，飲食不怕踩到黑心地雷。 68種常見食材以及市售熟食的營養特性、挑選關鍵、迷思破解， 讓你買菜不再心慌慌，照顧一家老小的健康。 　　＊馬鈴薯和蘋果放一起，防止發芽？ 　　＊筊白筍上的小黑點可以對抗骨質疏鬆？ 　　＊吃九層塔到底會不會變黑？ 　　＊金針菇煮太久，反而不容易消化？ 　　＊冷凍蝦比現撈蝦安全？ 　　＊火鍋先煮菜再煮肉，才健康？ 　　＊壽司加芥末，其實不能殺菌？ 　　...

‧受老師、家長好評的《新一代兒童週報》專欄作家 ‧開的課被媒體喻為全臺灣『比江蕙票還難搶』的課之一 ‧4個月甩肉17公斤，8年不曾復胖的臺大超人氣教師 因為，『營養是健康的根本，食物是營養的來源』； 所以，營養學雖不用全盤了解，但關鍵重點不能不知！ 【學會營養學關鍵重點，就能『聰明健康吃』！】 ‧配合食物的消化時間，調整進食先後順序 ‧步驟吃肉法，膽固存不飆高，杜絕高脂肪 ‧遵循３５９２...

　　本書由臺安醫院營養課設計出七大種類78道料理，絕對顛覆讀者對一般素食的傳統印象。 　　七大種類包括：中式料理、西式料理、日式料理、韓式料理、泰式料理、義式料理、墨西哥料理。 　　除了美味，對於健康的要求更是一點也不馬虎，每道食譜都有專業的營養成分分析，最特別的是，營養師特別為需要體重控制者或慢性病患者，依據食品藥物管理署公告之國人每日飲食各類食物建議量，計算出每道食譜（1人份）的主食...

最專業、最完整的預防營養醫學指南  終於上市！   　　★ 20年來場場爆滿、一位難求臺大醫院【午餐約會】活動精華秘笈 　　★ 由醫師深入淺出講解各疾病成因；營養師打造103道美味食譜 　　★ 預防勝於治療，有目地的飲食，能為自己及全家人打造不生病的生活   　　飲 食、藥物和運動是病患與慢性病共存的不二法門，但光是提供住院病人的治療伙食是不夠的，因此臺大醫院營養室開始有了「午餐...

女人，美麗的追求者醫師，完美手術的追求者 　　自人類開始施行手術以來，病患與醫師都在追求最小傷口、最低度疼痛，以及身體最迅速恢復的方法，基於呵護幫助女性患者的角度，婦科醫師對於微小與美觀傷口的追求更為講究，微創手術乃因此成為現今各種婦科疾患，如不孕症、子宮外孕、子宮肌瘤等之檢查與治療的主流。 　　臺大醫院婦產部之腹腔鏡手術技術，更在醫師群的精心研究下，有突破性的進展。鑑於施行婦科微創手術之機...

　　對人體而言，腎臟是不可或缺的重要臟器之一，它每天二十四小時，默默地工作，以維持體內環境的穩定。然一旦發生問題時，相信大部分的人，會手足無措，擔心不已。　　要詳細了解腎臟的功能與構造，以及腎臟發生問題時，會罹患何種疾病？其症狀與治療方法為何？該如何預防避免疾病發生？關於這一切，將於本書依序為您說明。另，對於腎臟病患的生活及飲食管理，也均列表說明其中。期讀者閱畢本書後，能對腎臟與「腎臟病」有...