◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎？ 　　◎腦中一直想著晚餐要吃啥，卻想不起來三天前的晚餐內容。 　　◎和父母通電話時，發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎？ 　　◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎？超過了怎麼辦？ 　　目前40歲到50歲的人，即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」， 　　在日本，每一百個老人有十五個確診出不同程度失智， 　　另有將近十五名老人出現...

沒啥可寫怎麼辦？蔣老師教你：沒事找事，有方法！ 就是寫不長怎麼辦？蔣老師教你：從20字到200字，有方法！ 總是陳腔濫調怎麼辦？蔣老師教你：寫出創意，有方法！ 　　9大作文基本問題，45個實用妙點子 　　讓你從零開始學作文，一步一步，奠基作文實力！ 　　你是否也曾在寫作時，咬筆苦思，卻毫無靈感？蔣老師告訴你：寫作文，缺少的不是靈感，是觀察跟發現。 　　本書分為上下兩冊。本冊為基礎篇...

　　你知道擔心就像番茄嗎？我不是說你可以吃，而是說你可以讓它滋長，只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾，那這本書就很適合你。 　　本書《擔心太多了怎麼辦》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解，使得書中的概念及策略更容易瞭解，而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權...

　　你知道人類有大腦分類機，可以讓他們的大腦免於被一些沒有必要的想法阻塞嗎？但是，有時候這些大腦分類機搞混了，於是大腦裡面就充滿著相當困擾孩子的一些想法。假如這種情況發生在你身上，或是假如你很難感到安全或確信你自己，只因為某些想法卡住而使得腦袋不聽使喚，那這本書就很適合你。 　　本書《腦袋不聽使喚怎麼辦》透過運用於治療強迫症的認知行為技術來引導孩子及其父母。這本互動性的自助書可以將孩子變成超...

上天賦予女生特有的身體構造， 使得我們從青春期開始就不斷地遇上惱人的生理問題。 身體的私密症狀不再難以啟齒 名婦產科醫師郭安妮  幫女人們一次解惑 　　郭安妮醫師整理了從醫多年來，女人們最難開口卻又常面臨的私密問題，用淺顯易懂及案例的方式與女性朋友們分享。本書共分成9大章節，從青春期到懷孕到更年期及各種身體最私密且容易感到疑惑及迷思的問題，帶女性們瞭解自己身體的每一吋，重新認識並好好愛自己...

　　本手冊以故事方式敘述孩子學習情緒管理的完整過程，不僅可以協助孩子認識情緒，例如：情緒強度、操弄性的情緒、情緒的累積、爆發前的身體徵兆、原始的情緒反應方式、情緒地雷、陷入情緒、了解情緒的來龍去脈等，也可以協助孩子學習情緒管理的方法，例如：面對情緒的態度、覺察情緒、接納情緒、情緒的表達、提升改變的動機、情緒紓解方法、選擇合理的想法、問題解決、忍者龜、角色扮演、系統減敏感法、自我對話、代幣制、...

10大專注力養成重點．37項生活實踐指標．301個強效專注祕訣 　　「不要再摸了，專心寫功課！」「把電視關掉，專心吃飯！」 　　「休息夠久了吧？還不專心去看書！」…… 　　不想再碎碎念了？ 　　有效解決孩子的不專心！ 　　你只需要抓對重點。 　　好的專注力，讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標！ 　　超人氣資深親子心理專家透視問題根源， 　　有效解決孩子分心的疑難雜症！ 　　●「才剩三...

　　一位看起來是潛力股的經理人，意料之外被降職、冷凍甚至解雇，就是職涯脫軌。 　　研究顯示，2/3的人會發生，而且與資歷、精力或才能無關。 　  臉書、UNIQLO、領英、西北大學凱洛格管理學院……世界級CEO好評推薦！ 　　作者卡特‧凱斯特，現為西北大學凱洛管理學院教授， 　　在投入教職前，他曾在百事集團、必勝客和連鎖速食塔可鐘擔任助理行銷經理， 　　起初，他的表現良好，主管還告知他有...

寫愛既造作又俗氣，怎麼辦？蔣老師教你：發現愛，有方法！ 寫人沒特色，怎麼辦？蔣老師教你：寫好人物特點，有方法！ 寫事都是流水帳，怎麼辦？蔣老師教你：把事情寫曲折，有方法！ 　　9大作文常見問題，43個實用妙點子 　　讓你的作文更上層樓，一次學會鋪敘事情、描繪情感、發揮想像、寫出五感，一步一步，邁向作文顛峰！ 　　你是否也曾在寫作時，咬筆苦思，卻毫無靈感？蔣老師告訴你：寫作文，缺少的不...

　　輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧，開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」，養出不亂生氣的孩子。 　　行銷重點 　　1.強調現在教育什麼都有教，但就是沒有正規的課程教孩子管理自己的情緒，導致近年來有不少悲劇發生，強調孩子的情緒教養問題很重要，要從小做起！ 　　2.利用豐富的想像力與簡單的呼吸法進行正念練習，幫助孩子們了解如何讓自己平靜下來、集中注意力、管理自己的身體和情緒，應...

　　被工作折磨到不行的社畜前川彰浩，有天莫名被傳送到了異世界。但人到異世界還不打緊，在陰錯陽差下娶了個老婆，才是最讓他頭疼的問題。為了有朝一日能把傷害降到最低、解釋清楚，彰浩成為了冒險者，開始努力在異世界求生存。某天他在祈禱時見到了神，得知有回去的可能後，他決定讓自己放個長假，好好體驗異世界的生活。

台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 　　這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 　　30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 　　◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲食著手── 　　經過全球醫學團隊證實，這些飲食和營養素，的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食，防老又防病，預約三十年後的精彩熟齡人生！ 　　◎每周喝三次蔬果汁...

　　This pocket-sized paperback is one of the thirty titles published for 2019 Hong Kong International Poetry Nights. The theme of IPHHK2019 is “Speech and Silence”. From 19–24 November 2019, 30 invi...

　　──找工作到底要「先求有，再求好」，還是寧缺毋濫？ 　　──進公司一直被當打雜小弟，這份工作還有前途嗎？ 　　──文組生起薪很低，真的無法可解嗎？ 　　◎市場競爭激烈，「先就業，再擇業」真的比較保險嗎？ 　　「先就業，再擇業」容易使一些大學生產生「騎驢找馬」的心理，即先找一個工作「保底」，有了更好的公司再毀約。這樣擇業便直接導致了頻繁「跳槽」，大學生得為單方毀約付出代價；用人單位則無法...

　　勵志書都這樣告訴你： 　　◎做喜歡的工作就會成功。「因為喜歡」，於是你忍耐惡劣的工作環境。 　　◎能力是開發出來的，我一定能夠改變自己（結果考了N年資格考，還在考） 　　◎這工作很快上手，很有成就感──「麥當勞化」的工作，你卻覺得舒適愜意。 　　真的盡力了還是辦不到，該怎麼辦？ 　　日本暢銷書作者，話題專欄作家橘玲認為，有些能力是天生的，再怎麼努力也無法開發；錢，永遠不會公平對待每一...