鹽分超標？熱量過剩？到底怎麼吃才健康？ 低卡、低鹽、低油，養生樂活餐 為健康精打細算，享受安心美味！ 　　健康長壽一直是人們追求的美好願望， 　　人的壽命長短很大程度上取決於日常膳食。 　　既保持食材的原始鮮味和營養， 　　又對人體健康大有裨益， 　　那就是—天然食材的烹調！ 　　解決當下的食安風暴， 　　精選出百款的養生料理， 　　主張原味的極簡「食」尚， 　　平時做好保健，讓你跟醫生說...

◆特選！52種蔬菜&香草易栽品種 ◆栽培步驟全圖解！ ◆專為初學者設計11大種菜基本功專欄 ◆３大圖表一目瞭然 …栽種品種時節表 …病害蟲害一覽表 …專業用語解說表 　　陽台菜園達人──陳坤燦 審定˙推薦 　　365天都是種菜好時節！ 　　親手撫育安全的蔬果＆香草， 　　日本種菜達人─藤田智◎監修，特選居家盆植入門品種， 　　大圖解各品種的適溫˙適濕˙土種˙工具˙適用盆器˙肥...

超愛吃鹹酥雞卻怕不健康、不衛生， 又懶得出門去買？ 為你的健康做超前佈署 現在開始你可以不用壓抑自己了！ 　　在家自己氣炸鹹酥雞攤料理， 　　低油健康又快速， 　　好吃到想自己擺攤賣！ 　　★氣炸鍋社團團購熱賣！ 　　★不只是教你炸，亮點就是「獨家特調醬汁與醃料」！ 　　Q1在家自己氣炸鹹酥雞，有什麼好處呢？ 　　一般在夜市外食的話，比較無法管控食品安全及衛生，可能會遇到商家使用低價油...

　　《超想學會的手工皂》 　　媽咪肌膚保養護理、爸比消除疲勞壓力 　　小朋友抵抗細菌、安定神經 　　連寵物寶貝也一同照料呵護！ 　　從頭到腳，為全家人打造一場專屬的純淨饗宴！ 　　親手做，才安心！ 　　隨書贈【達人不藏私教學技法DVD】 　　一、新手不怕！一看就懂的製皂法 　　本書收錄手工皂基本概念、入門配方、進階變化；步驟簡單，清楚呈現，讓初學者也能靠自己輕鬆做出一塊成功的手工皂！ ...

日本長銷經典 終於在台上市！★內容全新修訂！《日本食品標準成分表2015年》最新版審定！★ 229種常見蔬果糖質&營養成分完全收錄！蔬果知識大彙整：詳細解說上百種蔬果的挑選、清洗、保存、烹調等基本知識，專業分析蔬菜的營養成分、含糖量、對疾病的影響，更貼心標示出成年女性單日建議量，實用又全面。跟著季節吃健康：本書依照春、夏、秋、冬、全年共五大蔬菜產季編排章節，教你因應季節輕鬆從蔬果攝取營養，...

不同的投資觀念，結果可能天差地別！ 你認為基金應該買了就放著嗎? 但一年漲了30％後還是繼續放著！ 和漲了30％就獲利了結會有什麼差異? 結果通常是：眼看著別人賺錢! 而明年「享受」獲利回吐的苦果！ 運用本書提供的觀念投資基金！ 每年只要多花幾個小時理財！ 卻可以享受報酬倍增的好處！ 真是天下最划算的事！ 　　本書分為四篇，為沒有有系統化研究過基金投資的讀者，提供正確的觀...

療效重要，還是成本優先， 還是魚與熊掌可以兼得？ 　　收入繁體中文版 作者序 　　郭文華（陽明科技與社會所 副教授）專文推薦 　　醫藥支出不斷攀升是當今社會面臨的危機，專利過期之後的「學名藥」，能否減緩財政負擔呢？ 　　本身也是醫師的葛林，從歷史觀點出發，談及原廠藥與學名藥之間的爭議、醫藥專業的利益衝突、藥廠間的利害關係、專利的攻防戰，最後論及全球的藥品市場。在詳細的資料爬梳當中，呈...

　　《自己做100%保養級乳香皂超簡單》暢銷增訂版 　　連續暢銷7年！ 　　台灣最賣座的乳香皂專書！ 　　　　 　　一般市售高溫製造的肥皂，含有大量化學添加物， 　　不但沒有洗淨效果，反而導致痘痘、溼疹、皮膚炎、富貴手……等肌膚問題！ 　　當皮膚出現問題，就是身體警告你用錯東西了！ 　　 　　本書由華人地區最受歡迎的手工皂職人──娜娜媽， 　　親自傳授用「最天然材料」做出「最無毒30款乳...

　　215種食材聰明挑選吃健康 　　從天然動植物到加工食品，介紹食材營養、保健功效及安心食用法，教你看懂各種食品標示，選購、清洗、料理、保存、處理等技巧，快速吸收正確全方位食品情報，外食族更要看。 　　15個熱門食安話題專家解答 　　毒奶、致癌食品添加物、狂牛症、禽流感、防腐劑、基因改造食品及食物中毒等最受注目的飲食話題，解答你對食品安全所有疑惑，吃出健康活力！ 　　超實用食材選購指南一...

配方好吃，份量精準，不需為了吃不完的料理煩惱， 一人份料理剛剛好，想吃多少，就做多少，完全不浪費。 每道料理皆標示份量、烹調時間、難易度與可否便當入菜等， 不管中式、日式、西式或無國界料理，MASA教您美味上桌。 　　MASA嚴選，融合日式與西洋106道料理，2000張照片Step by Step超強全圖解，七大主題完全針對讀者的需求做設計。 　　如萬能醬汁的做法與活用、一次做大量...

　　★ 美法狂銷 ★ 　　★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 　　第一本全面透析貓咪聖經， 　　美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 　　提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況…… 　　如果你不懂貓，那你應該認真研究這本書的每一個主題，好讓自己具備貓咪的正確觀念；如果你認為你懂貓，那你更應該看！儘管你可能不需要了解如何挑選獸醫或如何設置貓砂盆，但採...

　　病人在手術後，體質恢復的快慢，會因個人體質、所患疾病的輕重而異，也與手術前後的調養護理是否恰當有關。因此，外科手術前後，調養至為重要，合理的調養和護理能關係到病者能否早日康復。 　　芳姐（張佩芳）因應不同的手術前後以及電療、化療後設計了70多款以天然食物製成的湯水、茶飲及小菜，讓讀者可以按病情需要作出挑選，促進病人對營養的吸收，提升免疫功能，强化體質，讓患病的親友能得到最好的照顧，免其...

啟動自主學習力 寫程式就像玩樂高一樣簡單又好玩！ 扎根程式教育，從這一本開始 英國權威DK出版社開發的Scratch3.0全方位教學遊戲書 步驟最詳細、解說最到位 老師教案必備、親子共學最佳教材，自學者也能享受寫程式的樂趣！ 更多應用、無限想像！Scratch 3.0介面功能全新升級！ 麻省理工學院媒體實驗室開發，最多初學者使用的程式語言， 跟著本書的引導學會Scratch，也就掌握了銜接...

輕鬆種，簡單採，安心吃！ 從播種、疏苗、間拔、施肥、採收到保存， 35種只需小盆栽就長得好的蔬果， 完整介紹， 輕輕鬆鬆打造出滿意的家庭菜園 　　只要照得到太陽的地方有60公分見方就可以種菜！ 　　你甚至不必特地買盆子， 　　利用手邊現有器皿， 　　就可以打造出四季皆能收穫新鮮蔬菜的果菜園！ 　　>>> 自己種菜要準備哪些物品？ 　　除了種子跟土壤外， 　　家庭式種植基本上不需...

　　常常掛在嘴邊的「免疫力」究竟是什麼？ 　　感染症、過敏、類風溼性關節炎等問題，都與它有關。 　　從本書開始，直探免疫的奧祕與醫學新趨勢， 　　認識每個人都擁有的最威防火線──免疫系統！   　　？免疫力越強越好？ 　　？吃補、排毒能提高免疫力？ 　　？疫苗是免疫萬靈丹？ 　　？發炎是因為免疫系統太威？ 　　？關於免疫，我知道的正確嗎？   　　國際血液與免疫醫學研究權威，打破學術高牆的醫...