60款麵包+9種沾醬+4種湯品， 超完美搭配， 口感令驚嘆，大人小孩都愛吃的美味減醣麵包配方！  無需揉捏，不弄髒手，不費力氣  冰箱發酵，簡單控溫，不花時間  麵團保存24小時，隔天烘烤ok 最多減少78％醣分！ 法式長棍麵包 1／4條＝醣分 3.7克 圓麵包1個=醣分 4.4克 攪拌3分鐘，只要30分鐘就能做好，一種麵團變化多種吃法，事先做好麵包初學者都能立即上手！ 低醣麵...

　　從麵粉、麵團到麵包，只要三十分鐘 　　風靡日本媽咪的免揉×免發酵×現烤麵包 　　▲ 麵包製程大突破！！利用15秒微波發酵法，省時又方便！ 　　▲ 免揉好輕鬆！只要將麵團按壓攪勻，十分鐘搞定！ 　　▲ 現做現吃！甜甜圈、肉桂捲、吐司，都只要30分鐘就能完成！ 　　◎15秒微波發酵，顛覆一般製作法的神奇麵包 　　作者有美媽咪曾是麵包職人，也是一位忙碌的媽媽，喜歡麵包帶來的幸福感，常常思考...

來自歐美．風靡日本，肩線、袖襱、袖下、脇下全都不必接縫， 從領口到衣襬一體成型的不思議手織服。 中英對照解說編織方法，給你更廣闊的編織新世界，參考英文編織網站再也不頭痛！ 　　本書收錄的毛衣編織方法，是在美國最大編織網站Ravelry引起風潮的「on the beach」V領毛衣，這也是一款「從領口往下編織的無接縫毛衣」。一般手織服多從下襬起針，通常最少需要接縫肩線和袖襱，依款式而定，...

　　如今的世界，要誤入貧窮其實比你想像得容易！ 　　這不是未來式，是工作危機的現在進行式。   　　我在閱讀本書時，不斷被裡面所描述的事實所震撼，發現這些工作的境遇在台灣也相去不遠。──林立青／《做工的人》作者 　　所有人必讀的一本書──《衛報》 　　★《泰晤士報》2019年非小說選書 　　★《泰晤士報》2018年度當代議題類選書   　　你也是痛苦的被雇者嗎? 　　大學畢業，卻只能在知名企...

　　傳統零售業感到「末日降臨」，消費品零售總額反而增加？ 　　顧及了產品導向與顧客需求，業績卻不見起色？ 　　當零售業者放棄希望，「新零售」的出現將成救世主？ 　　自2016開始，馬雲、雷軍、劉強東都不約而同提出「新零售」的概念，可謂中國新零售元年，網路與實體的戰爭也延燒至今。但是，究竟什麼才是新零售？最多人提及的是「線上導流到線下」、「線上取代線下」，或是「線上與線下結合」⋯⋯但難道我們...

★日本NHK縫紉節目最受歡迎的裁縫師親自教學！ ★沒有縫紉機也OK！純手縫打造出獨一無二的口金包、束口袋、托特包！ ★從認識針線開始，修補、縫釦、手縫、車縫、打版技巧等縫紉大小事通通有！ 　　自己動手拿針線，不僅是為了做出獨一無二的作品， 　　更是一種「療癒心靈」的過程！ 　　第一本站在「初學者」立場解說的超入門縫紉書。 　　只要翻開書、跟著做，新手也能快速學會， 　　不用報名專業課程，...

　　不用辛苦畫紙型、不用學製圖符號， 　　看圖就能「直接剪布」、剪裁完「直接車縫」， 　　短時間內輕鬆完成「25件衣服＋5件小物」！ 　　簡單舒適又好看、跟上流行且不撞衫， 　　最棒的是────不需專業技巧就能做得出來！ 　　日本最具品味的設計師松下純子，擅長「化繁為簡」， 　　教你快速完成「合身又有設計感」的服飾。 　　打版很麻煩？不用學！不太會使用縫紉機？沒關係！ 　　只要會剪布、...

小心！手腳痠麻疼，是引發「腦梗塞」或「糖尿病」可能前兆！ 　　久用電腦、低頭滑手機，是慢性自我傷害！ 　　輕忽痠麻刺痛感，當心「全身癱瘓」！ 　　日本名醫親授，9種伸展操＋3S原則 　　找回細胞自癒力，痠麻不再來！ 　　以下狀況，只要曾經有過其中一項，你就要當心了！ 　　►手指出現刺痛感，甚至感到無力 　　►手腳末端感覺特別遲鈍 　　►突然感到痠麻或暈眩，但幾分鐘後消退 　　►有痠麻感...

在家就可以繡出充滿童話風の可愛刺繡 　　[25個基礎針法]一次就上手，靈活運用，享受手縫的美好時光 　　［500個作品圖稿］童話森林、英文字母及日雜風格圖案，重複使用，療癒心情更閒適 　　［刺繡編排技］多一點創意，好感度大加分 　　［童趣般的優雅配色］即使改變顏色，裝點生活，心情更愉快！ 　　［小野菊花束刺繡材料組］－繡框、繡線、大小繡針、印有圖樣的棉布，一打開來直接就能繡，省去買材料與描...

　　從商品拍攝、資金規劃、開設講座……全方位剖析 　　55實例教您成為手作「職」人！ 　　網路商店 　　店鋪 　　手作市集 　　手作教室 　　課堂講座 　　書籍出版 　　委託設計 　　SOHO接案 　　個展 　　Youtuber 　　跨界合作 　　……　　 　　 　　手作人把興趣當工作不是夢！ 　　 　　該如何尋找委託販售的店家？ 　　參展時如何控管經費、人力、作品數量？ 　　網路販售該如...

　　居家換裝一把刷！簡單油漆改造空間 　　繪畫時尚花紋．改變素材質感．仿舊處理新手法── 　　只需利用油漆即可改變室內風格的玩色魔法創意，盡在其中！ 　　想要讓生活更加多采多姿？ 　　不妨從塗刷身邊小物開始，打造出實際上的繽紛生活吧！ 　　僅需塗刷上漆，即可藉由色彩的力量，使室內氛圍全然改變。不僅可以說是成本最低的改造方式，而且無論是初學者還是手拙之人，皆可輕鬆嘗試挑戰。本書集結十位沉...

  想吃甜點免烤箱！新手完全制霸點心指南 不再為烤箱溫度、烤不熟或烤過頭困擾 讓您獲得滿滿成就感的免烤箱療癒甜點全攻略！   打開家中的蔬果箱，原來好多蔬果都能變成可口的甜品！ 電鍋、冰箱與鍋具，這些人人廚房都有的配備，換個腦袋思考，就能創造出千變萬化的美味甜點！ 誰說一定要有烤箱才能做烘焙？！ 現在就讓烘焙點子王來告訴你，人人都可在家享受療癒的甜點手作時光！ 作者簡介陳文山[ 烘焙點...

一支平底鍋，免烤箱免模型！ 2016上市即襲捲歐美日大小廚房，成為家庭餐桌上最熱門的甜點！ 免烤免模＋濃郁軟芯＋超級簡單，你也能輕鬆做！ 　　如何以最精簡的幾句話來定義這本『最強平底鍋蛋糕Gâteau à la poêle』？ 　　那就是「超棒、簡單和真好吃」！ 　　繼馬克杯蛋糕Mug Cakes、神奇魔法蛋糕Gâteaux Magiques後，襲捲歐美日大小廚房，成為每個家庭餐桌上最熱...

　　經常將龐大資料彙整成【樞紐分析表】的人必看！ 　　【樞紐分析表】可以透過不同欄位的排列，將龐大資料在瞬間做好計算及彙整，但是職場上各單位送來的資料，表格格式都不一致，不但沒辦法製成【樞紐分析表】，還得手動地複製、貼上來整理，若是少量資料還能應付，當資料有成千、上萬筆時怎麼辦？ 　　無法製成「樞紐分析表」的資料類型： 　　□ 含有「合併儲存格」的資料。 　　□ 表格資料不連續，有空白欄...

　　小朋友及女性最喜歡的棒棒糖蛋糕，超過47種超萌造型+製作技巧全收錄 　　將普通的蛋糕捏一捏、裹上巧克力、裝飾，三步驟立即輕鬆完成！ 　　無論是婚禮、派對、家庭聚會、園遊會，各種場合都是最吸睛的焦點。 　　★棒棒糖蛋糕是什麼？ 　　棒棒糖蛋糕是裹上巧克力的小蛋糕，再插上棒棒糖紙棍的甜點。 　　繽紛美麗的外觀，可愛到讓人捨不得吃， 　　且大小方便食用、製作方法簡單等， 　　讓棒棒糖蛋糕在近...