一本簡單生活的實用手冊！ 　　把每天超時加班當作常態， 　　工作累到回家不想煮飯打掃洗衣服， 　　這樣的人生，好像太勉強了。 　　20世代的大原扁理向社會宣告， 　　我要捨棄這個「不工作這樣不行」的社會！ 　　目前邁入隱居第五年，每天都過得很快樂的大原扁理， 　　在本書分享了人人都可以周休五日的超強心法。 　　★ 當物欲降低，每周只要工作兩天就夠了 　　★ 大自然中的食材、美景、賞心...

懂得與情緒共處，才是真正的強大。 　　你無法阻止別人傷害你， 　　但可以學會保護好自己。 　　被親近的朋友踩到底線，卻只能生悶氣？ 　　經常說錯話，關係一下子降到冰點？ 　　另一半亂發飆，找不到頭緒讓你心很累？ 　　4個修補人際關係的要領，3個擺脫情緒綁架的步驟。 　　6個逆轉怒氣的祕訣，2個停止抱怨的提點。 　　每一個生命成長的過程，都可能會因為情緒受到有意或無意的傷害。如果我們選...

一起好好喝雞湯，有益身心健康！ 沒有要教你壞，但你應該更愛自己， 面對惡意時的超前部署。   心理勵志榜暢銷作家．阿飛透過對人性、社會的觀察， 將體悟化為陪伴，唯有「自己」，才是你最重要的夥伴。   　　「任何人事物的意義，都是必須由自己所賦予的， 　　當你認為有其價值，就表示它值得存在。」───阿飛   　　這個世界上，難免會有人居心或無意吹熄了你心中的小小花火。成長很累人，卻也很迷人，除...

《紐約時報》選為當月矚目新書，出版一週空降非文學類暢銷書排行榜 《喧鬧》（TheBustle）雜誌選為年度好書 《歐普拉雜誌》（O:TheOprahMagazine）譽為「這個世代的心聲」。 　　◎想給對方鼓勵，但一句句「加油」，聽在對方耳中卻是滿滿的壓力！ 　　◎想不出安慰的話？說兩個字就夠。 　　◎說「不」，很不禮貌，卻最能保護你自己。 　　◎為什麼我們遭遇任何事，都想要個答案解釋？殊...

　　銷售突破百萬冊的暢銷書《洗腦術》作者高德最新作品    　　什麼是「智商稅」？ 　　就是面臨誘惑和恐懼時，人的智商就無法正常發揮， 　　如果再加上無知、衝動等因素，就更容易付出冤枉錢，當了冤大頭。 　　但，很少人發現：所知資訊氾濫、選擇越來越多，自信的聰明人越可能吃虧。      　　什麼人最容易發生？當你覺得自己相當精明會算，就會繳越多錢、浪費越多時間。      　　本書作者高德是...

天命一條，勝過斜槓一堆！ 　　打破「斜槓青年」迷思，多重詮釋天命、富酬者聯盟、新世界未來學！ 　　李欣頻以30年歷練，透過全息視角展開更高階修練！ 　　量子是一種維度觀， 　　天命是一種頻率， 　　量子天命是大家共好的境界。 　　你是否也有「斜槓青年」的後遺症： 　　人生方向多頭馬車，時間五馬分「施」， 　　學越多越焦慮茫然，搞到筋疲力盡！ 　　如果「斜槓」是「平面打霰彈槍」， 　　「...

你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 　　《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 　　教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ 　　——我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……… 　　——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 　　情緒，...

──深入專訪全球收入前0．00002％的白手起家億萬富翁── 跨業種、文化、民族、宗教、種族、國別 一次解密20堂思維財富課：3大誤區╳6大技能╳6大習慣 ╳4項經營原則╳6種高效技巧 繼拿破崙‧希爾後，成為21世紀最新「成功學」典範 　　★繼榮獲「書界奧斯卡」奎利獎後，最新、最費時的國際矚目巨作 　　★已售11國版權，上市後廣獲國際各大媒體報導：商業內幕、CNBC、ThinkAdvis...

在這個看臉的時代，說話也是有「顏值」！ 想突破人際交往的瓶頸，就得做個好好說話的人。   　　《伊索寓言》中寫道：「舌頭能說出最動聽的話語，讓人們心花怒放；舌頭也能說出比毒蛇還惡毒的語言，傷害別人的性命。」   　　卡內基還說：「一個人事業的成功，只有15%取決於他的專業技能，另外的85%要依靠人際關係和處世技巧。」 　　因此，在工作與生活上，懂得好好說話，更勝於學歷與外表的光鮮亮麗！ 　　...

★★★這是對別人好卻總是受傷的善良人的逃脫計劃。 幫助你順利地說出「我不這樣想。我不同意。」、「我不想做。這 不是我想做的事。」、「對不起，我拒絕。」 　　★「你很會察言觀色，但不會拒絕嗎？」 　　我們從小被教導：「要聽媽媽的話，才會有糖果吃」、「不要和小朋友吵架，要乖乖聽老師的話」。長大以後有了主見：「我不要再順從媽媽的意思，我要做自己想做的事」、「我不想再因為別人而受傷」。但是，大部...

韓國網友瘋狂＋1的超解壓療癒圖文！ 超過350萬讀者超有感留言評論！ 　　◎寫個人基本資料越來越累，因為填出生年分的欄位，要拉很久才會出現。 　　◎原來，「都可以」這句話的意思並不是都可以，對方其實要你自己猜。 　　◎雖然宿醉很痛苦但還是要約喝酒，就算分手很痛苦但還是期待有新戀情。 　　◎自大，會被人嫉妒；喊累，他們說我抗壓差；那就繼續裝死吧！ 　　◎蝴蝶袖、雙下巴、脖紋……最近自拍時，需...

★解密1%人的超悅大腦模式！★ ★《科學證實你想的會成真》作者最新力作！★ ★「超過50年研究」+「科學驗證」的有效靜心冥想法★ 　　從50年研究到50秒實現 　　國際著名科學家道森．丘吉從文獻研究及科學驗證中，找到了能夠迅速且徹底改變大腦的驚人證據。神經可塑性已廣為人知，但鮮少人知道它發生的速度及範圍，以及我們到底有多少的改變力量。整合不同科學領域可量測的數據顯示，神經重塑的過程比以往...

　　認識自己的敏感，擁抱自己的差異，只有善待自己才能更自由。 　　你太敏感了！ 　　你幹嘛想那麼多！ 　　你很神經質耶！ 　　忍一忍就過去了嘛！ 　　別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 　　但，你只不過是想得深一點，情緒的強度高一點，對環境意識活躍一點，反應的時間長一點……這樣錯了嗎？   　　是的，你沒有錯！但關鍵的核心是，如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起，覺得工作能力被否定，...

👉 打開書，與命定的那句話相遇。 日本漫畫原作家巨匠 小池一夫 最後遺作 　　♥人稱「推特金句製造機」、推特跟隨人數突破90萬的爺級網紅 　　♥《如果不行，就逃跑吧！》暢銷續作 　　♥來自82年人生歷練的智慧，告訴你讓人際與生活更輕鬆的方法 　　有些事，「不是任何人的錯」。 　　不為人際關係過度煩惱、一點一滴肯定自己， 　　是讓人生更簡單的訣竅。 　　/// 　　只要是人，都會說謊、背叛...

生病、搬家、換工作、財務問題，在人生的各個階段， 你可能會發現自己突然就陷入孤立無援的處境！ 當你需要協助時，臉書明明有四百個朋友，卻不知道要打電話給誰？ 翻遍通訊錄卻找不到人可以傾訴？ 本書是一個資深心理諮商師走出孤立處境的練習， 當你找不到支持、覺得被孤立時，一定能從中得到暖心指引。 儘管網路社群發達且幾乎有求必應，社會孤立卻是日益猖獗的傳染病。當我們因為種種原因陷入孤立時，不只會感到孤...