超實用家庭料理指南，一本在手萬事通！ 　　如何挑選低卡肉類？肉類刀切技巧有哪些？ 　　涼拌、熱炒、燉肉、煎肉、煮湯、滷肉， 　　6大技法一次傳授，搭配蔬菜烹調最健康！ 　　肉類烹調密技全公開，飄香料理輕鬆煮！ 　　如何做出香噴噴的滷肉飯？ 　　紅酒燉牛肉怎麼煮才鮮嫩美味？ 　　麻油雞如何燉才香醇可口？ 　　麻辣鴨血怎麼做才好吃？ 　　史上最強肉類活用祕訣＆老偏方全公開！ 　　76項 ...

養生防病，固本培元 對症食補，癌症可治 　　癌症不是絕症，找對方法吃對藥，病癒可期。本書作者深入淺出解析癌病概論，並著力解說不同部位或器官的癌病，包括鼻咽癌、口腔癌、肺癌、乳癌、食管癌和胃癌。從病因、症狀表現到診斷；載數十條湯水方藥及穴位保健法，簡明闡釋中西醫學結合治癌之優勢，助你調理身體，回復健康。 　　今天，癌病為患，崔醫師講解各種癌症的預防及調理方法，包括大腸癌、乳癌、肺癌、肝癌...

我們從上百張圖片和心理測驗解開足部密碼 告訴你所不知道的事業運、人際運、健康運、戀愛運和金錢運！ 　　人的雙腳不只承受身體的重量，也記載身體的所有經驗。想更了解自己嗎？本書告訴你：◎腳掌分析——由腳掌外觀，有無脫皮、厚繭來了解自己的原始性格及壓力來源，還可以看出戀愛和職業傾向 　　◎趾相學——雙腳和人的潛意識有關，透過判讀腳趾，引導出最理想的自己 　　◎足部DIY療法——從按摩、去角質、...

　　在人們紛紛追求養生特效的今日，卻反而忽略營養素的過與不及都會傷身，甚至坊間大肆推廣的不少論點也欠缺堅實的科學基礎。且讓此書以提綱挈領的說理、清晰易懂的分析，協助您釐清其中的底蘊。      　　食物中藏著能左右健康的密碼----營養素！您認識得夠深入嗎？別以為果糖不易推升血糖，就不會危害健康！別以為橄欖油被譽為液體黃金，就可長期依賴！別以為蛋白質消化成胺基酸後，還適用吃什麼補什麼的錯誤觀...

怕怕！史上最快！每5分26秒就有1人罹癌！ 80%的癌症可以預防，健康飲食打造驚人防癌力！ 　　防癌保健Q&A專家解惑，聰明預防癌症 　　癌症已連續32年名列國人十大死因之首，小心恐怖的健康殺手！本書蒐羅防癌常識Q&A，快速掌握防癌保健重點，輕鬆遠離癌症威脅。 　　精選62種防癌特效食物，提升人體自癒力 　　防癌飲食不必砸大錢，常見天然健康食材，便是增強免疫的特效藥！營養師解析食材抗癌...

　　感冒別吃雞？紅豆水可瘦身？ 　　檸樂煲薑、拉麵防外感？ 　　寒底熱底如何分？ 　　濕疹、奶癬、富貴手可防治？ 　　金蕎麥可抗癌，陳皮須去白？ 　　——中醫謬誤多不勝數，崔紹漢博士為你一一解碼！ 　　崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業，具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗，常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文，對化驗醫學及中醫學同...

買昂貴保健食品強身？不需要！ 狂吃藥膳燉補健體？不需要！ 　　千萬別小瞧每天三頓飯的威力 　　健康就是從嘴裡吃出來的 　　只要吃對家常飯菜就能遠離疾病、增強抵抗力！ 　　飯千萬不能隨便吃，隨便一吃，就有可能吃出高血壓、高血脂、變胖或者營養不良、脾胃不適、過瘦疾病等產生。這可不是危言聳聽，好多病症都是“吃”出來的。所以，別不要小瞧了每天的3頓飯，吃什麼、不吃什麼、怎麼吃都是需要斤...

全食物健腦養骨食療法 　　56種 常見魚蝦蟹貝水產，吃出聰明金頭腦 　　154道 高鈣高蛋白料理，增強免疫不生病 　　550個 活力養生祕訣：醫師、營養師全揭密 本書特色 　　     　　家庭必備食材大百科‧食療保健一本通 　　多吃魚類海鮮＝保護心血管＋預防骨鬆＋增強記憶 　　魚類海鮮美味健康料理＆菜色百變豐富吃法 　　頂鮮營養好吸收‧滋補一級棒‧養好體質強健體力 　　 　　採購保存處...

　　名醫教你遠離失智症！一本防老、保健、解惑及實踐的寶典。 　　◎高齡化社會來臨，失智症來襲，不僅要救急，更要預防，你準備好了嗎？ 　　◎以完整及有系統的思維闡述失智四大主題：衰老、預防、照理及治療。     　　◎由中西醫、精準醫學、細胞分子基因等觀點出發，提出前瞻性研究結果並兼具實用的好書！      　　隨著人口的老化，台灣目前年齡高於65歲的老年人預估已超過14%，此族群人口約有3...

黑心食品添加物食安問題多，吃進毒怎麼辦？ 身體完全清理魔法！毒素OUT！活力UP！ 清腸排毒‧瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力＆代謝力 　　「腸識Q&A」專家解答，腸道健康不生病 　　排毒常識、飲食管理除疑解惑，養成正確觀念，有效復原美好腸相，體內無毒健康美麗、不老不病一身輕，打造無毒樂活人生！ 　　60種天然排毒真食物，160道家常菜食譜＆特效排毒餐 　　嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強...

黑心食品添加物食安問題多，吃進毒怎麼辦？ 身體完全清理魔法！毒素OUT！活力UP！ 清腸排毒˙瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力＆代謝力 　　「腸識Q&A」專家解答，腸道健康不生病 　　排毒常識、飲食管理除疑解惑，養成正確觀念，有效復原美好腸相，體內無毒健康美麗、不老不病一身輕，打造無毒樂活人生！ 　　60種天然排毒真食物，160道家常菜食譜＆特效排毒餐 　　嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強...

　　本書由肝臟的構造及功能說起，再介紹B 型及C 型肝炎病毒所引起的疾病，由預防、治療乃至於日常生活應注意的事項，用深入淺出的方式使讀者能很快進入狀況。由於慢性B 型肝炎及慢性C型肝炎的治療是最近十餘年來很重要的進步，尤其是C 型肝炎的治療近幾年來進步得很快，因此書中在這方面也花了不少篇幅。 　　除了B、C 型肝炎引起的肝病，書中也對會越來越重要的肝病――藥物性肝病、酒精性肝病及脂肪肝、肝...

　　你是否經常感覺身體不適，容易疲勞、頭暈目眩、渾身乏力、手腳發麻？你是否稍微活動一下就氣喘噓噓、走幾步路就雙腿疼痛甚至抽筋……其實，這些不適症狀都是人體所發出的求救信號，提示你身體內部已經出現問題。 　　人體是一部高智能的儀器，當疾病來襲之前就會發出警報，以它特有的語言昭示我們，如果我們能夠在第一時間讀懂這些「語言」背後所隱藏的「密碼」，並立即採取有效的防治措施，就能夠將疾病扼殺於「搖籃」...

　　38種 五穀雜糧，吃對高纖營養真食物 　　200道 樂活美味料理，健美排毒養瘦 　　470項 實用祕訣，醫師、營養師大公開 本書特色 　　細說五穀雜糧營養價值 　　家庭必備食材大百科 　　6大保健功效全揭密，這樣吃最健康 　　五穀雜糧食療關鍵：預防癌症、調養慢性病、清腸排毒、 　　瘦身減重、美容養顏、健腦益智，提升免疫力！   　　200道家常菜，營養專家大推薦 　　五穀雜糧是最健...

　　此書是《癌病中西解碼（上篇）》的延續，重點在於利用中醫藥及穴位按壓預防癌症。這本書是一本有用的中醫藥保健指南，提供常用的中藥複方及針灸穴位的資訊。 　　掌握中醫辨證法則，附以西醫學理，針對不同癌症，深入分析，再以湯水按穴配合治療。與你一起踢走癌細胞，重拾強健體魄。 　　本書討論十一種癌病，包括大腸癌、胰腺癌、肝癌、子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌、甲狀腺癌、腎癌、膀胱癌及惡性淋...