只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。   　　我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。 　　剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距離。 　　我們生來都是孤獨的人，為了抵抗這個孤獨，有些人選擇否認，有些人選擇寄生，希望被聽見而武裝，渴望被照顧而自傷，如此矛盾又糾結的執迷，只是想要在種種的防衛當中，找到一點點的喘息。 　　有...

　　這本有聲書不只是讓妳搞定老公和兒子，更重要的讓男性懂得自己，別再做以下半身思考的男人!做一個有責任！能積極付出愛給家庭，並為家帶來希望的好男人！

　　家庭的諸多問題，大部份都是男人惹的禍，但對抗只會引發暴力和衝突，了解和賞識才是最重要的良方，這本有聲書不只是讓妳搞定老公和兒子，更重要的讓男性懂得自己，別再做以下半身思考的男人!做一個有責任!能積極付出愛給家庭，並為家帶來希望的好男人！ 作者簡介 盧蘇偉 　　學歷：台北大學犯罪學研究所 　　現任：板橋地方法院少年調查保護官 　　經歷：　　．專門技術人員社會工作師高等考試及格　　．世紀領...

　　★心理勵志暢銷書！    　　■《與焦慮和解》1＋2 套書：克服過度完美＋破除自我批判，共二冊，含： 　　《與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》 　　《與焦慮和解2：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南》   　　◆《與焦慮和解》 　　放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮 　　★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡...

如果此刻不美好，該怎麼過？ 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處？ 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書！ 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事！ ──IG療癒系圖文作家有隻兔子，跨刀繪製暖心插畫，陪你度過每一天── 　　高愛倫：「這是一本『感覺』多於『觀點』的書，絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂，或許這樣的真實，更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方...

內容簡介「你快樂嗎？」「我很快樂！」什麼時候，快樂幸福已成為一種義務？「你要快樂！」這話乍聽之下友善；然而，還有比它更弔詭、更可怕的指令嗎？　　這是一道命令，但由於沒有特定目標，想違抗更是難上加難。如何知道一個人到底快不快樂？標準由誰來訂？ 　　啟蒙時代的歐洲人認為，幸福應該存在於遠古或明天，蘊藏在懷舊或期待中，但卻絕對不會在今日或當下；嘗試追求幸福固然是合理的，但要在今世享有幸福卻是癡心...

　　自詡為萬物之靈的人們，卻常常聰明反被聰明誤，也因為驕傲自大、貪婪成性，因而常常在面臨危困時，反倒失去求生的本能與智慧，甚至表現得不如動物。 　　江湖險惡，你若不讓自己變強大，並學會生存之道，將很難在這個爾虞我詐的社會中生存下來。因此，放下你那身為人類的高傲自大吧，回頭向那些動物學學他們的逆境求生術，好讓自己在這個社會上有個立足之地。 　　這本書收錄了許多精彩動人的寓言故事，以動物為喻...

沒有人18歲生日一到，就自動變成大人， 每個人都必須花很長的時間，來學習如何成年， 而不是時間到了，就輕鬆變得成熟、圓融。   　　為經常感到焦慮的人所設計的陪伴之書！ 　　6份心靈練習單，幫你從容面對長大！   　　你是否： 　　v經常產生負面思考 　　v總是過度解讀 　　v受完美主義所苦 　　v社交障礙且分離焦慮 　　v高敏感心理並深受其擾 　　v有恐慌症、強迫症等問題   　　轉大人固...

　　壹：生命在索求中停滯、在接納中經營。 　　一、生命是一段段靈魂成長的功課。 　　二、生命的經營不在索求一切如我所意，而在透過接納，讓自己能盡心盡力。每一個生命的起伏都是靈魂成長的契機。 　　三、幸福由內在的接納決定，而非索求外在的一切順遂決定。 　　貳：何謂索求？何謂接納？ 　　一、索求：　　狀況要－我才安心 　　狀況要－我才行動 　　狀況要－我才幸福 　　二、何謂接納？ 　　 [一]...

立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課 現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌 　　我們極力使環境保持整潔， 　　但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積， 　　這難道不是極其弔詭的事嗎？ 　　這種看不見、摸不到的垃圾， 　　卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 　　先處理自己的情緒，再處理遭遇的問題 　　用情緒來解決問題，就好比提一桶汽油去滅火一樣 　　一本最容易實行的情緒管理手冊，不再讓自己氣P...

──寫給心思細膩者的療傷指南── 性格敏感纖細、經常為他人著想的你， 為何總是在人際關係中感到疲憊與挫折？ 別讓別人定義你是什麼樣的人， 關於自己的人生，你就是最棒的專家！ 　　在感情中替對方付出，卻沒有收到同等回報？ 　　太在意自己在他人眼中的樣子？ 　　明明是同事的錯，受氣的卻都是自己？…… 　　韓國心理學專家用20個故事告訴你， 　　「我們為什麼在人際中產生壓力？」以及「怎麼做才能帶...

第一本受害者與加害者合寫的書， 讓那些不該我們負的重擔卸下吧！   ★最震撼人心的TED演講，點閱率三天內即突破300萬人次，已累計3000萬人次 ★ABC、BBC、CBS、紐約時報、英國衛報、赫芬頓郵報等重量級國際媒體關注報導   　　無論他值不值得我原諒，我都值得還給自己平靜的人生。──莎蒂絲‧艾娃   　　莎蒂絲在十六歲時與來自澳洲的交換生湯瑪斯陷入熱戀，沒想到就在一起...

　　特載： 　　金融資安行動方案……………………………………………金融監督管理委員會 　　國際間央行數位貨幣之最新發展趨勢……………………………………中央銀行 　　論著與分析： 　　購買與承受交易之研究…………………………………………本公司清理處摘譯 　　存保基金目標值比率之研究……………………………………本公司業務處摘譯 　　「邁向後疫情時代金融新常態」IADI APRC國際研討會紀實…...

每種疾病都有一段故事，它用自己的方式在對我們傳達信息。 罹癌讓作者看清疾病背後的真相，學會傾聽內心的聲音， 進而從「心」找到讓「身」康復的七大習慣。 最終，不是她治癒了癌症，而是癌症改變了她的人生。 　　「本書從治療歷程來談心理功課，自確診、治療至恢復階段，作者都帶我們學習以健康的心態面對，善用接納這把鑰匙，與自己和他人和解，打開身體的結，過得更輕鬆快樂。」──財團法人乳癌防治基金會諮商心...