考試、創業、自學，一本完勝！ 　　★乙丙級中式麵食考照最新版本★ 　　配合勞動部勞動力發展署公布之最新「中式麵食加工乙級、丙級技術士技能檢定學術科測試應檢參考資料」，全新考場規則，術科食材配方、用語、比例和操作要點，符合考場需求。 　　學科試題詳細解說上網抓檔方式，方便考生自行上網查找最新題庫，加快複習速度。 　　酥油皮、糕漿皮類 　　考前一個月迅速自學， 　　即使新手也能零失敗、一...

　　明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！ 　　治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！ 　　長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！   　　「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 　　【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 　　●你是常年痠疼麻痛的資深患者？ 　　●你曾遍尋名...

中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦！ 【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】 頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力，原來，都是因為筋太緊！ 少林武學「易筋經」就是「史上最強鬆筋術」！ 　　史上第一本完整圖解「易筋經」的養生健康書， 　　由台灣唯一「正宗少林武學傳人」林勝傑親自傳授， 　　不僅精準示範全套易筋經12式的每個步驟、點出動作訣竅與呼吸要領， 　...

　　《象龜學跳舞：臺鐵在逆境中堅持變革》   　　「面對時代的洪流，臺鐵現在不變，以後也勢必面臨不得不變的危機。」這是一位任職臺鐵超過35年資深臺鐵人最沉重的疾呼。   　　臺鐵近年來面臨無數次逆境與危機，但張政源局長上任之後，展現帶領團隊正面迎戰、解決問題，先安內凝聚共識，再攘外與社會大眾溝通，突破過去既定的包袱與框架，將一個傳統組織架構，注入創新靈活因子，與時俱進，邁向組...

　　日本人爭相搶購！ 　　日本講談社獨家授權！ 　　歷經四次審核、修正！ 　　痠痛硬梆梆的救星！ 　　按摩成癮者的福音！ 　　Matty的超神奇解毒棒　首度在台曝光── 　　日本藝人與模特兒的御用按摩師Matty，首度複製自己的「神之手」， 　　研發出與手相同弧度、相同指關節的超神奇解毒棒。 　　水腫、肩頸痠痛、失眠、生理期凌亂……，一個解毒棒，就能解決你身體所有的問題！ 　　在家，原來就...

　　◎台灣眾多專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦！ 　　◎Amazon Japan近五星絕讚好評！綜合書籍【減重．健身類別】暢銷排行榜TOP10！ 　　◎日本首位研究呼吸逾廿年，在仙台、橫濱、東京等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫！ 　　◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師，整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修！ 　　【正確呼吸，就是天然的良藥！】 　　...

　　本專輯為蔡式媚所創作之當代水墨作品，以土地、草原、山川、海潮為基底，心相投影出自我觀照的自然景觀，共計37件作品。

　　你相信嗎？「呼吸」就能逆轉一切！   　　人活著仰賴一口氧氣，呼吸是日常不可或缺的一環，但是，活了大半輩子你懂如何「正確呼吸」嗎？你可曾思考過，透過有效的呼吸，就能活化身心、提振體溫，重啟人體自癒系統！   　　本書透過五個章節詳述作者多年實證的養生功法。前三章論述如何透過呼吸吐納強化訓練，以增壓式呼吸融會胸式與腹式呼吸，醞釀體內的能量聚積，從熱顯像技術明確感知氣的流動，...

　　你是否曾經幻想過自己是個魔法師，可以施展魔力讓物體穿透，或是超能力者，能夠心靈感應，猜到別人的想法。現在這些都不再是幻想，本套件將帶你進入奇幻的魔法世界。 　　隨著時間的推移，科技做到了人們當初對魔法的嚮往，魔法則轉而成為一門神秘的藝術-魔術。一個是先進的技術，另一個是古老的傳說，只要結合兩者就能打造如同真正魔法般、前所未有的驚人效果。 　　本套件從橡皮筋、撲克牌的手法及應用開始，奠...

　　旅門一開深似海，從此存款是路人？ 　　日本物價貴鬆鬆，旅行一趟口袋空？ 　　0元旅遊聖經教你無限期凍漲旅費， 　　用最精省、有趣的玩法，看見最在地、好玩的日本！ 　　天下沒有白吃的午餐，不用錢的往往最貴？ 　　但日本有不用錢的景點，免門票才最好玩！ 　　無料大放送→真心想推薦又怕被知道的150+私房景點； 　　荷包乾巴巴→帶上想玩的心+《自玩日本大攻略》立刻出發！ 　　越是自然、越是...

筷鍼按一按，痠痛OUT，健康UP！ 筷鍼X穴道X呼吸法，按摩技巧大解密， 找穴技巧、按摩流程，動態影片一看就懂， 對症取穴，帶你舒筋活血，啟動身體自癒力， 保健X防病X養顏X塑身，在家就能輕鬆達成！ 　　筷鍼是種形狀如同筷子，採用「鍼點」技巧的按摩工具，但不同於針灸，以非侵入性的方式刺激穴道，再配合腹式呼吸法和肢體動作，就能達到快速暢通氣血、活化身體機能、紓解身體不適的功效。 　　本書除...

台灣第一本，個性曼陀羅著色本 史上第一張接近一公尺的曼陀羅著色圖 彩繪三分鐘，勝過玩樂三小時 　　你知道你的憤怒是什麼顏色嗎？ 　　對你來說，自信該長甚麼樣子？ 　　曼陀羅，最早起源於古印度，本是佛教用語Mandala，原義為圓形。現今已被廣泛運用在藝術治療與身心靈成長課程之中。其實曼陀羅除了靜心舒壓之外，還能找到被掩蓋的自我。 　　這是一本活的曼陀羅彩繪本，老師將引導你有意識地覺...

　　只要發出聲音就可以！誰都能立刻學會的「發聲健康法」！ 　　「聲音」蘊含著身心狀態的各種相關訊息，也影響著健康， 　　透過腹式呼吸發聲，深呼吸並且發出聲音，可以預防疾病， 　　同時還能夠調節自律神經、提高免疫力、維持荷爾蒙平衡！ 　　改變呼吸及發聲方式，就能擁有無病痛與壓力的健康身體。 　　想要身體健康，不只要講話，發出聲音時的呼吸才是關鍵。 　　腹式呼吸和發聲，能夠吸入大量氧氣，預防疾...

　　許許多多不同尺寸或解析度的裝置已經在我們的生活中廣為流行，因此自適應式的網頁設計便成為一項爆炸性成長的領域。 　　藉由本書循序漸進的詳細教學，你將會學習到如何建構出吸引人的自適應網站。相關的教學涵蓋了Responsive.gs、Bootstrap 以及 Foundation，這些是自適應網頁設計中最強大的框架。你也將學習到如何建構出酷炫的部落格頁面、漂亮的作品集網站，以及簡潔又專業的商...

　　競賽套路的推廣，對武術競賽的規範化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇於探索，積累了豐富的經驗．在分解教學中方法上有所發展。與此同時，現代電子製版技術應用於圖書印製工藝，為改進武術教材的圖片水準和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術教材的思路。 　　《四十...