【問題】七二法則好處?推薦回答
讓你不會陷入年輕時用身體換金錢,年老時用金錢換身體!超神奇!只要一週, 就能讓老化細胞OUT,調教出瞬間回春的身體! 吃錯食物,一定老的快! 吃對食物「大嬸變正妹、大叔變型男」不花錢微整型!讓你看不出實際年齡! 90%的初老症狀--潮紅、失眠、老人斑、這裡癢那裡痛、甚至「性」趣缺缺,都可以不藥而癒! 改變800萬人的健康「性」福6大超級祕密法則 對的搭配、對的時間、對的順序、...
《商業周刊》1175期「商周書摘」精選推薦 短短一星期,一群80歲老人就變年輕了,你我一定也做得到!別再允許任何人,包括你自己,替你貼標籤。不問「那怎麼可能」,要問「為什麼不能」,結果將超乎你的想像! 蘭格博士的研究是心理學必讀課,啟發了整個世代的頂尖行為學家。 這位哈佛教授的研究改變了心理學,現在,她要讓你也改變! 獨創的「可能性心理學」,已經改變了全球許多人的思考與感覺模式!...
★亞馬遜網路書店五星好評更勝《祕密》!★暢銷近百年,翻譯成多國文字、再版並發行有聲書、電子書近50次!★戴爾.卡內基、拿破崙.希爾等著名成功學大師都深受影響的一本書。★名列20世紀最偉大的50本成功勵志書。 每個人的手中, 都握有改變生命、成功人生的神秘力量! ◎男人告訴自己不要恐懼,深信人生只會出現美好事物,他的事業變得非常成功,而且真的只有美好的事物出現在他的生命裡! ◎遇...
強大的記憶力,永遠是學問的基礎! 只要5分鐘,就可以拒絕遲鈍的反應!只要5分鐘,就可以告別癡呆的想法! 把握記憶三步驟 記下任何東西的第一個步驟都是識記。一個興高采烈的女服務員來到你的桌旁,自我介紹說叫黛安。幾分鐘以後你發現她拿錯了菜單,於是對她說:「對不起,菜單拿錯了。對了,你叫什麼名字?我忘記了。」 你忘記了她的名字? 錯! 你並沒有忘記她的名字,而是你根本沒記過她的名字。你聽到...
姐妹們,拋開體重計和卡路里吧! 它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石! Jolin:「我不是天生的瘦子,我是靠這方法瘦身的!」 Jolin首度公開瘦身祕招 讓你從「能吃能睡又能瘦」的生活習慣當中 擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生 我們不只要瘦, 還要瘦.得.很.漂.亮! Jolin親身指導的真人實例 ★姐夫一年多甩肉20公斤,體驗「完全不挨餓」的養瘦法則 ★蔡姐姐產後一個月內...
比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克一致認同: 「簡單,是最高級的複雜!」 為什麼TED的演講時間僅有18分鐘? 為什麼iPhone款式的選擇如此少? 夜市中受歡迎的攤位,為什麼只賣少樣產品? 網路上傳閱廣的懶人包,為什麼是3分鐘內就能看懂的? 惰性是人與生俱來的天性,無論是產品、文章或演講, 如果得耗費太多成本,就難以讓人留下深刻的印象。 研究指出,具有懶人特質...
生理時鐘紊亂, 小心健康遲到、人生早退! 身體教我們的事,就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽.潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密! 身體每個器官、組織、細胞,甚至基因裡,都有一個特別的時鐘,不分晝夜、各自運行,支撐我們抱持在最佳狀態。現代人生活作息大亂,輪班、熬夜、三餐不正常、失眠睡不飽、身心紊亂,導致各種惡疾接連上身。 【生理時鐘紊亂,小心惡疾上身】 ...
紐約時報暢銷書,哈佛醫生的20年實證減肥法 只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤 她是畢業於哈佛的產科醫生,也和肥胖奮戰多年, 超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身 雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素,和生長賀爾蒙, 這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因,重設它們,就能獲得不復胖的人生 你手上拿著的這本書,也許正是終結女性節食的利器。肥胖率在過去五十...
人生,是由一連串的提問構成的, 善於提問,就是善於思考。 人類具有聽到提問就會自動思考的習性, 只要利用這股力量,就能最大程度地抓住屬於自己的幸福, 走出自己的路! 「我都這麼努力了,卻還是得不到想要的幸福。」 「再這樣下去真的沒問題嗎?好不安……」 「我應該可以過著更好的人生吧?」 「今後要怎麼活下去才好?」 目前為止,你有過到自己想過的人生嗎? 在人生的這條路...
50所名校的心理學實驗╳62個實例圖解, 1小時,你就能學會操控對話的技巧! 心理學家沃辛頓(Everett L.Worthington)說,想要持續愉快談話,得依循「LOVE法則」,也就是傾聽(Listen)、觀察(Observe)、認同價值(Value)、給予評價(Evaluate)。 ‧我明明已經講得很清楚,為什麼部屬一臉茫然不理解? ‧上司好頑固,為...
*獲亞馬遜(Amazon)全球讀者5顆星評價* 正念覺知暢銷作家 丹尼爾‧席格(Daniel J. Siegel M.D.)專文推薦 Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓 面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬,你是否常有種喘不過氣的感覺,覺得壓力如排山倒海一般而來?培養正念與正念領導力,你可以克服一切。 近幾年來,正念和正念領導力風...
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商業周刊第1357期書摘推薦 ─瘋狂討論的非文學話題大作─ 《BBC Focus》雜誌 五星評薦 「年度最好的四本非文學類書之一。」《Discover雜誌》 「以心理學研究結合了令人注目的趣聞……」《美國科學人》雜誌 你可能已經知道:不理性是人的天性;但你可能不知道,有時候讓理性缺席是我們生存的重要憑藉。 你我有些天生的想法並不是因為我們「缺乏智識」,而是我們不願意用完全...
技術分析奇才史托克的操作勝律 散戶、投資經理人必讀 ‧企業家金融家必看‧法人投信證券人員必修 本書驗證技術分析奇才史托克精準預測台股20多年操作勝率, 洞悉台股歷史最高崩盤、歷史最低飆漲,不下20次神奇紀錄, 學會史托克操盤術,掌握致富買賣點技巧, 投資智慧、操盤功力極速飆升,提早20年退休享清福! 史托克用近百篇文章的啟發與提示,幾近百戰百勝的成果說服您、告訴...
不論發生天大的事,你都得先坐下來再說! 本書作者卡爾.維農,是英國知名減壓生活專家, 但你可能不知道,過去的他曾受焦慮所苦,長達15年之久。 這回,他要透過自身經驗,分享擺脫高壓生活的10個行動。 卡爾認為生活中的壓力是不可能移除的(適度的壓力更有助完成任務)。 儘管如此,我們還是可以透過一些技巧,有效率地管理壓力: ●打造「壓力防火牆」,有技巧杜絕壓力蔓...