【問題】七二法則好處?推薦回答

作者:徐慧茵

讓你不會陷入年輕時用身體換金錢,年老時用金錢換身體!超神奇!只要一週,  就能讓老化細胞OUT,調教出瞬間回春的身體!   吃錯食物,一定老的快!  吃對食物「大嬸變正妹、大叔變型男」不花錢微整型!讓你看不出實際年齡!  90%的初老症狀--潮紅、失眠、老人斑、這裡癢那裡痛、甚至「性」趣缺缺,都可以不藥而癒!   改變800萬人的健康「性」福6大超級祕密法則  對的搭配、對的時間、對的順序、...

作者:艾倫.蘭格

《商業周刊》1175期「商周書摘」精選推薦 短短一星期,一群80歲老人就變年輕了,你我一定也做得到!別再允許任何人,包括你自己,替你貼標籤。不問「那怎麼可能」,要問「為什麼不能」,結果將超乎你的想像!   蘭格博士的研究是心理學必讀課,啟發了整個世代的頂尖行為學家。   這位哈佛教授的研究改變了心理學,現在,她要讓你也改變!   獨創的「可能性心理學」,已經改變了全球許多人的思考與感覺模式!...

作者:佛羅倫斯.斯科維爾.希恩

★亞馬遜網路書店五星好評更勝《祕密》!★暢銷近百年,翻譯成多國文字、再版並發行有聲書、電子書近50次!★戴爾.卡內基、拿破崙.希爾等著名成功學大師都深受影響的一本書。★名列20世紀最偉大的50本成功勵志書。   每個人的手中,  都握有改變生命、成功人生的神秘力量!   ◎男人告訴自己不要恐懼,深信人生只會出現美好事物,他的事業變得非常成功,而且真的只有美好的事物出現在他的生命裡!   ◎遇...

作者:劉曉燕

強大的記憶力,永遠是學問的基礎! 只要5分鐘,就可以拒絕遲鈍的反應!只要5分鐘,就可以告別癡呆的想法! 把握記憶三步驟   記下任何東西的第一個步驟都是識記。一個興高采烈的女服務員來到你的桌旁,自我介紹說叫黛安。幾分鐘以後你發現她拿錯了菜單,於是對她說:「對不起,菜單拿錯了。對了,你叫什麼名字?我忘記了。」 你忘記了她的名字? 錯!   你並沒有忘記她的名字,而是你根本沒記過她的名字。你聽到...

作者:蔡依林

  姐妹們,拋開體重計和卡路里吧!  它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石!   Jolin:「我不是天生的瘦子,我是靠這方法瘦身的!」   Jolin首度公開瘦身祕招  讓你從「能吃能睡又能瘦」的生活習慣當中  擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生  我們不只要瘦,  還要瘦.得.很.漂.亮! Jolin親身指導的真人實例   ★姐夫一年多甩肉20公斤,體驗「完全不挨餓」的養瘦法則  ★蔡姐姐產後一個月內...

作者:紀坪

比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克一致認同: 「簡單,是最高級的複雜!」   為什麼TED的演講時間僅有18分鐘?   為什麼iPhone款式的選擇如此少?   夜市中受歡迎的攤位,為什麼只賣少樣產品?   網路上傳閱廣的懶人包,為什麼是3分鐘內就能看懂的?   惰性是人與生俱來的天性,無論是產品、文章或演講,   如果得耗費太多成本,就難以讓人留下深刻的印象。   研究指出,具有懶人特質...

作者:薩欽.潘達

生理時鐘紊亂, 小心健康遲到、人生早退! 身體教我們的事,就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽.潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密!   身體每個器官、組織、細胞,甚至基因裡,都有一個特別的時鐘,不分晝夜、各自運行,支撐我們抱持在最佳狀態。現代人生活作息大亂,輪班、熬夜、三餐不正常、失眠睡不飽、身心紊亂,導致各種惡疾接連上身。   【生理時鐘紊亂,小心惡疾上身】  ...

作者:莎拉‧加特弗萊德

紐約時報暢銷書,哈佛醫生的20年實證減肥法 只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤   她是畢業於哈佛的產科醫生,也和肥胖奮戰多年,   超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身   雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素,和生長賀爾蒙,   這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因,重設它們,就能獲得不復胖的人生   你手上拿著的這本書,也許正是終結女性節食的利器。肥胖率在過去五十...

作者:河田真誠

人生,是由一連串的提問構成的, 善於提問,就是善於思考。 人類具有聽到提問就會自動思考的習性, 只要利用這股力量,就能最大程度地抓住屬於自己的幸福, 走出自己的路!   「我都這麼努力了,卻還是得不到想要的幸福。」   「再這樣下去真的沒問題嗎?好不安……」   「我應該可以過著更好的人生吧?」   「今後要怎麼活下去才好?」   目前為止,你有過到自己想過的人生嗎?   在人生的這條路...

作者:內藤誼人

  50所名校的心理學實驗╳62個實例圖解,   1小時,你就能學會操控對話的技巧!      心理學家沃辛頓(Everett L.Worthington)說,想要持續愉快談話,得依循「LOVE法則」,也就是傾聽(Listen)、觀察(Observe)、認同價值(Value)、給予評價(Evaluate)。      ‧我明明已經講得很清楚,為什麼部屬一臉茫然不理解?   ‧上司好頑固,為...

作者:馬克‧雷瑟

  *獲亞馬遜(Amazon)全球讀者5顆星評價*   正念覺知暢銷作家 丹尼爾‧席格(Daniel J. Siegel M.D.)專文推薦   Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓     面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬,你是否常有種喘不過氣的感覺,覺得壓力如排山倒海一般而來?培養正念與正念領導力,你可以克服一切。     近幾年來,正念和正念領導力風...

作者:布蘭登‧肯恩

  ★1,600萬臉書粉絲追蹤的歌手Prince Ea專文推薦   ★李奧貝納執行長黃麗燕、奧美首席顧問葉明桂一致推薦   ★作者曾為泰勒絲、蕾哈娜、傑森‧史塔森打造線上平台,贏得數千萬粉絲   ★自媒體行銷、網路創業、社群平台小編必看,史上最完整的社群經營法則   Facebook、Instagram、YouTube圈粉守則,   泰勒絲、蕾哈娜等明星社群平台幕後推手   教你不止爆紅、...

作者:馬修.赫特森

商業周刊第1357期書摘推薦 ─瘋狂討論的非文學話題大作─ 《BBC Focus》雜誌 五星評薦 「年度最好的四本非文學類書之一。」《Discover雜誌》 「以心理學研究結合了令人注目的趣聞……」《美國科學人》雜誌   你可能已經知道:不理性是人的天性;但你可能不知道,有時候讓理性缺席是我們生存的重要憑藉。   你我有些天生的想法並不是因為我們「缺乏智識」,而是我們不願意用完全...

作者:史托克

技術分析奇才史托克的操作勝律   散戶、投資經理人必讀 ‧企業家金融家必看‧法人投信證券人員必修   本書驗證技術分析奇才史托克精準預測台股20多年操作勝率,   洞悉台股歷史最高崩盤、歷史最低飆漲,不下20次神奇紀錄,   學會史托克操盤術,掌握致富買賣點技巧,   投資智慧、操盤功力極速飆升,提早20年退休享清福!   史托克用近百篇文章的啟發與提示,幾近百戰百勝的成果說服您、告訴...

作者:卡爾.維農

不論發生天大的事,你都得先坐下來再說!     本書作者卡爾.維農,是英國知名減壓生活專家,   但你可能不知道,過去的他曾受焦慮所苦,長達15年之久。   這回,他要透過自身經驗,分享擺脫高壓生活的10個行動。     卡爾認為生活中的壓力是不可能移除的(適度的壓力更有助完成任務)。   儘管如此,我們還是可以透過一些技巧,有效率地管理壓力:     ●打造「壓力防火牆」,有技巧杜絕壓力蔓...


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