不想上班？轉不轉工？沒時間陪家人？
　　別錯過！平衡工作與生活的24小時心靈處方
 
　　早上起來的慢靈魂、面對麻煩同事的焦躁、工作久了的迷失、下班後燃點不了對家人的關愛……原來在一個工作天裏頭，我們的心靈可以經歷如此起伏。名為CupOfTherapy的芬蘭療癒系圖文藝術組合，全新創作100篇溫暖幽默的動物插畫，鼓舞你受壓的心靈，讓你重拾工作與生活的平衡！
 
本書特色
 
　　●芬蘭插畫師X心理治療師減壓清新之作，開創先河用插畫關注人們的心靈健康（Mental health made visible）。
 
　　●繼《CupOfTherapy 心累了，來抱抱吧》暢銷港台兩地，第二部再度戳中都市人疲乏的心靈，全新收錄100篇平衡工作與生活的睿智圖文。
 
　　●中文繁體版是全球首個譯本，先於芬蘭、波蘭、南韓等地。
 
　　●這次的編排更有深度，從Morning、At Work、After Work、Evening導出上班日24小時的心靈療癒藥方。
 
　　●特別加推「Working during exceptional time」插畫系到，在疫情下以藝術的力量與大家共度難關。

作者簡介
 
Antti Ervasti
 
　　Antti Ervasti，1975年出生，心理治療師，專業涵蓋家庭、伴侶關係和性治療；定期舉辦講座及工作坊，討論與性相關的議題，例如身分認同、親密關係、性暴力等。
 
Matti Pikkujämsä
 
　　Matti Pikkujämsä，1976年出生，插畫師和藝術家，曾獲獎無數；尤以人像畫系列、以及為眾多兒童圖書和雜誌報刊撰繪插圖而聞名，更為國際知名品牌如無印良品、Kauniste、Lapuan Kankurit和Marimekko等設計布料和瓷器圖案。
 
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