讓孩子學會「人際關係」、「復原力」及「自我意識」的３大未來生存力！

　　「任性」、「孤單」、「不會交朋友」、「不合群」、「公主病或王子病」　→獨生子女的負面印象，其實源自於父母的教養態度與方式！

　　要讓「獨生子女」擁有屬於自己的幸福人生，
　　嬰幼兒及青春期，親子的相處方式非常重要！
　　透過「溺愛期」、「教養期」、「守護期」３階段適齡教養，
　　本書透過６大章節，教您獨生子女教養的祕訣。

　　˙不過度管教，用肯定性語言來教養孩子，一個口令一個動作。
　　˙透過與異年齡的孩子交流，培養孩子交友及照顧別人的能力。
　　˙無條件的認同與肯定並接受孩子的依賴，培養孩子的復原力。
　　˙培養孩子自己決定、自己選擇的力量，完成自我意識的形成。
　　˙適時加入如手足朋友般的「橫向關係」，讓氣氛更和諧快樂。

　　不論是單親家庭亦或是３人家庭，父母面對關係緊密的獨生子女時，
　　都要給予完全認同與無條件肯定，讓孩子從自我肯定中學習復原力，
　　從同儕關係挫折中學習人際關係，並從旁守護孩子自我意識的形成。
　　寬鬆管教、適時引導與用心陪伴，沒有手足相伴學習也能快樂成長！

作者簡介

諸富祥彥

　　一九六三年生於福岡縣。

　　身兼明治大學文學部教授、教育諮詢師、教育學博士等職。以「所有的孩子出生到這個世界都有其意義」為基礎，近30年來為了懷抱各式各樣育兒煩惱的雙親，提供具體的解決方法。

　　著有《你的孩子再這樣下去就糟了》、《這樣教女兒會更好！》（新手父母出版）、《不要忘記悲傷》、《教師的資質～能幹老師跟無能老師有什麼差別？》、《父母拯救孩子心靈的「一句話」》等，教育、心理方面著作超過100部。

　　相關著作
　　《你的孩子再這樣下去就糟了！》
　　《這樣教女兒會更好！》

譯者簡介

林品秀

　　經歷七年半學生與OL生活後離開日本旅行世界半年，目前再度回到日本定居。興趣是戲劇、閱讀、接觸新鮮的文化或事物。關注女性社會定位、異種文化與動物議題。現為自由口筆譯者（以日文為主）。譯有《80歲也能挺直腰、大步走的菊池體操》（原水文化出版）、《會念書小孩的家都在做些什麼？》等書。

前言

第１章　「獨生子教養」的基本原則
◆獨生子女的負面觀感完全沒有根據
◇獨生子真的任性又缺乏競爭心嗎？
◆絕對不要抱持罪惡感
◇過度嚴格的管教百害無益
◆「相親相愛」、「管教」與「守護」的育兒３階段
◇培養自尊心的「抱緊緊、親親」與「愛的言語」
◆培養孩子的「生活基本規範」
◇管教要用「肯定性」的言語
◆一個口令一個動作的法則
◇媽媽要盡量待在孩子身邊的「青春期」
◆你能做到「全天候育兒」嗎？

第２章　獨生子女的優點及缺點
◇獨占雙親寵愛能讓孩子保持心理安定
◆每個孩子都想獨占媽媽的愛
◇獨生子女能避免「爸媽比較不愛我」的自我否定
◆「沒有狡猾之處」能讓獨生子女獲得信賴
◇獨生子女才是真正的創造家！
◆從與手足爭吵來學習「妥協能力」
◇如何培養關懷照顧別人的心？
◆與不同年齡朋友的交流經驗能成為獨生子女的人生資產
◇手足的優點只存在於彼此相差４歲以內
◆「手足競爭」是人生最大的風險
◇不要為了培養競爭心而將孩子與其他孩子比較
◆孩子真的會因為沒有兄弟姐妹而感到寂寞嗎？
◇獨生子女就一定很乖巧？
◆如何培養「人際關係的技巧」？
◇父母能給予獨生子女的支援
◆擔心父母走了，孩子會孤單一人

第３章　培養復原力
◇「能依賴父母」的重要性
◆培養「復原力」的方法
◇擁有復原力的孩子的特徵
◆如何防止「老是被欺負的孩子」被霸凌？
◇獨生子女的交友方法
◆您有沒有用「朋友愈多愈好」的主張來逼迫孩子？
◇培養獨生子女的「欲」
◆訓練孩子「選擇」
◇讓孩子幫忙做家事來培養協調性
◆孩子連續３天不想上學時就要注意
◇最適合家庭訪問的不一定是級任導師
◆如何培養獨生子女抵抗煩躁的能力？
◇如何看待獨生子女如玻璃一般易碎的自尊心？

第４章　該如何「踩煞車」
◆活用「４個煞車」
◇當孩子說「我想要弟弟妹妹」時，該怎麼辦？
◆需要一直陪孩子玩嗎？
◇離婚時該給孩子的叮嚀
◆單親的孩子更需要１００％認同自己的人
◇職業婦女如何安排獨生子女獨處的環境？

第５章　三人家庭的危險平衡
◆巧妙加入與朋友、手足般的「橫向關係」
◇何時必須回復到「縱向關係」？
◆當夫妻育兒方針相異時
◇對獨生子女來說，父母吵架是最大的痛苦
◆獨生子女家庭中爸爸的「支援角色」
◇對丈夫傳達需求的祕訣
◆讓爸爸跟孩子單獨兩個人出門吧！
◇對孩子發牢騷的媽媽會讓女兒不幸
◆夫妻感情不好，您跟孩子也能幸福！

第６章　如何從親子關係中學習放手與獨立
◇如何度過孩子的反抗期？
◆叛逆是孩子對父母信賴的證據
◇不明究理地強迫孩子並無意義
◆父母脾氣快要爆發時該怎麼辦？
◇親子雙方僵持不下時，父母要先退一步
◆獨生子女的中學入學考試
◇高中入學考試－本人意願最重要
◆到中學為止，孩子都不需要書房
◇上中學以後「自己的房間」的功能
◆獨生子女才更需要學習單獨生活
◇獨生子女雙親的育兒終點站

結語

推薦序１

請當孩子的依靠，而不是「最好的朋友」

　　只有一個寶貝，往往就會將家裡所有的資源與關注，加諸在寶貝孩子的身上。父母給予孩子全心付出的關愛，孩子也確實的感受到，但卻也同時承擔了父母深切期盼之後的壓力。

　　許多獨生子女的父母最常擔心：孩子會很孤單、任性、不會交朋友。獨生子女常見困擾，也常常是在社交技巧、自我概念、挫折忍受度的發展。但事實上，並非所有的獨生子女都會有這些問題。這時，只需要父母用心地陪伴，很自然地就可以避開上述的困擾。

　　「公主病」、「王子病」常冠在獨生子女身上，但非必然如此，即便是家裡有兩、三個小孩，也是有可能會有相同的情況。不過，千萬不要因為怕孩子長大以後可能會有這種「病症」，而過度嚴格地管教年紀還小的寶貝，這樣反而破壞孩子與父母之間的依附連結。讓孩子不敢和你分享想法，才是讓孩子感到「孤獨」的最大危機，而非關於有沒有兄弟姐妹。

　　父母應該給予孩子一個依賴與安全感的來源，請當孩子的依靠，但絕對不是去當他「最好的朋友」。如果你是他最好的朋友，孩子又哪裡需要去找其他的朋友呢？相反地，在孩子成長的路上，父母需要主動地去認識孩子的「好朋友」，一來可以達到「模擬手足」的效果，二來可以更加了解孩子的想法。特別是當孩子逐漸進入青少年時期，漸漸有屬於自己的小祕密後，認識孩子身邊的朋友更是重要。

　　孩子是上天賜給父母的禮物，也是讓我們在陪伴孩子的過程中，逐漸學習與成長的契機。帶孩子並非是無條件地給予，而是適時地引導，跟著孩子一起成長， 才是每個父母最重要的工作。


廖笙光（敦南兒童專注力中心技術長）

推薦序２

決定孩子的個性，不在於獨生或非獨生

　　成長在五個小孩的家庭中，小時候我也羨慕獨生子女。比起我的父母同時要把愛分給五個孩子，獨生子女能夠獲得的關心和照顧，是我的好幾倍。但也常聽旁人把某個孩子的嬌縱個性，歸咎於可能是獨生子女的關係，確實很多人（包括我）都有這樣的觀念。

　　隨著懷孕、生產，開始接觸教養子女這塊領域，我才發現其實決定孩子的個性的關鍵，並不在於家裡有幾個孩子，而在於爸媽教養的態度。這個論點和作者不謀而合。

　　書中有非常多的觀點令人讚賞。４個煞車之一「不過度迷信才藝班」， 我就有切身感觸。小時候，我常被逼著學才藝，即使我已經表明我不想學， 媽媽仍強迫我乖乖上課，那些才藝到現在我仍一知半解，花的補習費付諸東流外，也讓成長過程增加不快樂的因子。對於我的孩子，我期待能以不強迫的做法，讓孩子樂在其中的學習。

　　父母都是望子成龍、望女成鳳的。然而一味以自己想法引導孩子、過度期待、和人比較，無疑是剝奪孩子的快樂童年。以前還沒當媽媽前，從沒想過這樣的觀念會落到自己身上。有了孩子後，逐漸懂了，為什麼有這麼多家長會出現「比較」語言－從兒子小艾倫出生開始，『長相』被討論、『個性』被討論、『學習方式』被討論，身旁開始出現：「你兒子好乖、好成熟，不像某某某……。」

　　孩子是敏感的，當家長群聚討論時，千萬不要忽略孩子也聽得懂的事實。或者認為孩子還小聽不懂，就放寬標準，一心想著等到孩子大了再教就好，那時候恐怕為時已晚。我覺得最好的教養方式就是把孩子當個大人，和他說道理，從小就讓他知曉「什麼可以」和「什麼不可以」。

　　美國研究排行的心理學家雷門（Kevin Leman）形容「獨生子女是父母苦心孕育的特殊寶石」，我很認同。現在的我也是擁有獨生子的母親，我給他所有的愛，細心呵護，但不過度溺愛。我相信，讓孩子在愛與關心的環境中成長，不論獨生或是非獨生，都能養成良好的個性和品格。


薇薇（新世代療癒系人氣作家、新手媽媽）

獨生子女的負面觀感完全沒有根據「我很擔心孩子會不會因為是獨生子女就變得很任性？」「獨生子女是不是會缺乏社會性，很難交到朋友？」「獨生子女好孤獨，好可憐。」「我的孩子的玩具總是會被別的孩子搶走，是不是因為他（她）是獨生子女的關係？」每次在諮詢或演講時，都會有獨生子女的媽媽提出以上的問題。大家在育兒相關演講之後，其中一項最頻繁被提出的問題，就是關於「獨生子女教養」 的問題。二〇一二年GOO排行榜所進行的「獨生子女特徵排行榜」問卷調查（有效回答人數為一〇六四人。此問卷對象為由NTT通訊網路營銷諮詢公司提供的「GOO搜尋」使用者）中，第１位是「被寵慣了」，第２位是「自私」，而第３位是「常常很任性」。由此可看出，對於獨生子女，的確有不少人抱持負面的印象。但是，並沒有任何研究證實「獨生子女很任性」這個說法。甚至相反的，比起「有兄弟姐妹」，「獨生子女」教養失敗的危險性較低，人生安定且幸福的可能性也較高。這是我身為諮詢師，近 三十 年來接受育兒諮詢所得到的結論。也就是說，「獨生子女」也沒問題！但是，卻還是有許多人相信沒有根據的「獨生子女任性說」，獨生子女雙親本身也往往感到不安。有時，就算平常覺得「我有好好教育孩子，所以不會變得任性」，但是當孩子在幼稚園或小學與同學發生問題時，還是會忍不住覺得「果然沒有兄弟姐妹還是會這樣吧……」。「獨生子女」的媽媽很容易將孩子負面的部分全都解讀為「因為他是獨生子女」。不管是社會上或是雙親自己都有這種傾向。獨生子女真的任性又缺乏競爭心嗎？獨生子女「很任性」、「沒有競爭心」、「缺乏協調性」這些負面印象， 是只有日本才有的嗎？根據亞德里安•曼西略斯(Adriean Mancillas)關於獨生子女成見的研究， 這樣先入為主的觀念，從愛沙尼亞（位於東歐）到巴西，存在所有文化圈。獨生子女會如此受到「排擠」的原因，可追溯至 世紀末。美國的心理學家斯坦利•霍爾(Granville Stanley Hall)甚至還主張：「身為獨生子女本身就是一種疾病。」