不管是個人照還是合影，只會尷尬地出剪刀手或比個心形？形貌俱佳美女一枚，拍出來卻覺得「不上相」又不得其解？旅拍只會和地標建築留下「到此一游」照？告別「木頭人」「剪刀手」「大象腿」，寒寒帶你輕鬆玩轉人像攝影和擺姿，拍出精緻好看的自拍照、旅行照、閨蜜合影照……本書圖片精美，文字細膩，介紹了大量熱門的人像攝影技法和技巧，從場景選擇、服飾搭配、道具運用、姿勢解析、構圖技巧、後期美化等方面，對拍出甜美、可愛、元氣、性感等風格的人像照片進行了全方位的技法分享，讓讀者更好地掌握人像攝影的基本要領並逐漸提高攝影技藝。簡單易上手又方便記憶的拍照姿勢都在這裡，愛美、愛生活的各位不要錯過啦！ 「我是寒寒」是各大網路社交媒體達人，擁有眾多粉絲擁躉，其中抖音粉絲103萬、小紅書粉絲166萬（獲贊與收藏388萬次），且粉絲活躍度高、互動頻繁。作者日常發布的內容多為穿搭、護膚、旅行、擺拍技巧，特別是在拍攝人像方面多有著墨。