情場上要放膽愛又不想遍體鱗傷，請先學會「設停損點」，一旦認清事實就不會愛得患得患失！
　　一次又一次付出真心，卻不是每次都能遇到對的人；更慘的是，自己還傻傻看不清楚，灑出大把青春和時間，只是換來難以癒合的傷，對愛情從此更迷惘……
　　戀愛和情傷不是年輕人的專利，而是每個想找到幸福、想過得更好的人都得面對的課題：怎樣才能培養「識人之明」？為何「對的人」在相處數十年後也有可能變成「不對的人」？為何愛情不該以德報怨？何時又該放手不再強求？
　　愛情隨時出招，令人難以招架。有鑑於此，最受信賴的兩性專家廖輝英老師收集形形色色的實際案例，並針對各大主題提出統整性的概念與建議，獻上戀愛中與婚姻中，相處時及分手後不同情境下的三十六個錦囊妙計。如果，在感性直直往前衝的時候，懂得拿出理性先設停損點，仔細看清對方，適時衡量自己的付出與對方的反應，必要時瀟灑離開而非死纏爛打，就不至於因為愛到失去自己，又不願認賠殺出而全盤皆輸。
　　懂得先設定停損點，就算結果不夠美好，至少不至於歹戲拖棚，令人不堪；能愛得更自在，就會變得更有魅力！
本書特色
　　★在各大電視台談話性節目、報章雜誌感情專欄極受歡迎的兩性專家廖輝英最新作品。集結報章專欄成書，真實案例加上精闢分析及中肯建議，是為戀愛所苦的人最佳的參考。
作者簡介
廖輝英
　　國立台灣大學中文系畢業，現專事寫作。曾獲《聯合報》、《中國時報》小說獎、吳三連文學獎、中國文藝協會文藝獎章及金馬獎改編劇本獎。為傳統女性發聲，作品篇篇與時代脈搏息息相關，擊中社會要害。寫兩性情懷，最能撫平現代人的傷口，公認是社會性最強、共鳴最大、最具現代感的小說家。
　　她觀察兩性，文走社會各階層，成為最受信賴的「廖老師」。現更專注於青少年問題，關懷社會層面更深廣。著有小說《今夜微雨》、《盲點》、《油蔴菜籽》、《女人香》、《焰火情挑》、《相逢一笑宮前町》等；愛情散文集《先說愛的人，怎麼可以先放手》、《愛，不是單行道》。作品多部被改拍為電影和電視劇。

愛情篇
◎ 愛情來敲門
第1計：知道珍惜，才能看見對方的價值第2計：訂立愛情的最低保障額，別太快失守第3計：慌也沒用，結不結婚，時間會給答案第4計：不因習慣與寂寞接受一段感情第5計：把握相愛時刻，瀟灑面對變局第6計：鬆綁關係，才能多了解對方第7計：設定戀愛的最高消費額，停損保護自己第8計：醋意氾濫，淹死愛情第9計：任何感情都有風險
◎ 分手愛自己
第10計：終結戀情，不要求解釋第11計：愛情裡沒有以德報怨第12計：緣盡就該坦然放手第13計：擴大生活圈，才能認識好男人第14計：不對的人就從生活中剔除第15計：認清不愛你的人第16計：以死相脅，愛更難圓第17計：減少依賴，找到改變現狀的可能性第18計：不論能否挽回，都要善待自己
婚姻篇
◎ 相處有哲學
第19計：認清是否因「愛」結婚第20計：不夠愛對方，妳才會猶豫第21計：溝通，是改善的第一步第22計：增加互動，才有交集第23計：保留百分之二十五的時間給自己第24計：清理門戶，拒絕另一半與人曖昧第25計：冷靜接招，處理惱人外遇第26計：活在當下，用心經營第27計：外遇往往一發不可收拾第28計：「仁慈」是婚姻的要素之一
◎ 離婚新生活
第29計：離婚前先問自己夠不夠堅定第30計：讓自己煥然一新，離不離開沒問題第31計：模擬離婚，做好準備再走第32計：離婚不能太瀟灑第33計：學會「死心」，才能重來第34計：放下不甘，重建生活第35計：當小三就要有隨時分手的準備第36計：鼓起勇氣，擺脫家暴恐懼

第3計 慌也沒用，結不結婚，時間會給答案前言最近（其實真的很近，兩者只相差不到一個月）有兩項針對女性對於已婚、未婚的各項調查發表，較早的是英國所發表，特別針對年歲較大、終身未嫁的女性提問：未婚究竟快不快樂？結果居然有超過六成的受訪者覺得終身未婚非常不快樂。這結果讓許多擁護婚姻的女性振振有詞，一時之間似乎也坐實勝犬、敗犬論調的堅實度。不過，只隔三個星期，教育部委託師大副教授林如萍和世新大學民調中心調查民眾對結婚的看法，卻發現了幾個有趣的現象：第一，女性比男性更不愛結婚（這是因為，在婚姻中，有極大的比率是女性必須比男性犧牲更多、付出更多，而得到的幸福感較少的緣故）；第二，雖然有六成八的女性認為結婚是人生大事，但認為結婚比單身好的女性則不到五成。更重要的第三點是：六成女性和三十九歲以下年輕世代都不認為結婚比單身快樂。為什麼我會認為第三點更重要？因為，年輕世代代表的是未來台灣社會對於婚姻的態度。截至目前為止，根據主計處的調查：二十五到三十九歲適婚年齡人口中，仍有五成五的男性和四成二的女性都仍未婚。初次結婚的年齡也不斷提高，去年男性初婚年齡是三十一點八歲，女性則是二十九點四歲，與十年前相比，男性延後兩年，女性延後三年。對於這項調查的幾個現象，有數家媒體希望我能分析一下。不婚或晚婚，代表結婚的誘因太弱或結婚的條件不足。調查中，發現女性比男性更不愛結婚，原因不外幾點：首先是經濟問題，現代社會，雙薪家庭是主流，唯有如此，才能支應家庭與生養子女的開銷。但是，當國家缺乏完善的托育制度，女性生育子女的同時，必須馬上面對親自養育或委人照顧的兩難局面，不是中斷自己的職業生涯（五年、七年後要重出江湖時，往往已失去戰場），就是放心不下、不忍心託付他人，這對女性都是極殘忍的選擇。其次，雖然時代改變，但結婚在台灣的現況，仍然是女性付出較多的局面；這也代表女性必須面對蠟燭兩頭甚或三頭燒的局面。再者，雙薪家庭，只有大約五成的男性願意將大部分薪水拿出養家；但卻有八成女性，必須將所有的薪水拿出養家，顯然女性必得付出更多。最核心的問題應該是現代家庭脆弱的本質─也就是離婚率的昇高，讓女性對婚姻卻步。至於究竟是結婚快樂或單身快樂，我認為是個案問題。君不聞婚姻專家對各種婚姻狀況的嘲諷？他們說：「會結婚是因為失去判斷力、會離婚是因失去耐力。會再婚是因失去記憶力。」單身或結婚都不簡單，兩者都有一定的困難度：結婚必會有相當程度的犧牲與必要的磨合；而單身必須做好各種生活與心理的準備。一個人不管想要何等生涯，都不可能渾渾噩噩、船到橋頭自然直的「順其自然」就會得到好結果，明確的認知與認真的學習，至少可以讓自己選擇的生活方式過得更好，這才是影響快不快樂或幸不幸福的關鍵。