作者在職場二十多年的個人經驗和其他成功職場人的職業規划的例子，主要對職場新人進行職業規划的指導和參考。細化為27項，分別從對待職場生活的態度、自我管理、人脈管理、時間管理、危機管理、健康管理等方面闡述職場新人必須要了解的內容和要做的各種准備。《晉升力:如何成為領導眼中的潛力股》可作為職場類圖書，對職場新人具有較細致的引導和鼓勵作用。

01 感激的態度 學會尋找和表達感激 102 思維方式 即便一敗塗地也要保持積極的心態 903 工作態度 自信成就職場超人 1804 人才 成為養活公司的造雨人 2705 挑戰精神 追隨自己的心跳迎接挑戰 3706 主動型價值觀 「你」才是人生的主人，請銘記 4307 壓力管理 擔心什麼都解決不了 5008 溝通 不非議他人，對非議充耳不聞 5809 人際交往 盡可能對所有人友善 6410 名片管理 提高名片使用率的4 大秘訣 7211 業務報告 業務報告一次通過的秘訣 7712 演講技巧 演講是得到肯定的機會 8313 管理老板 當老板還是當員工自己說了算 8814 EW 型人才 不要埋頭苦干，要高效 9615 3000 小時法則 逃避英語，終將一無所成 10416 着裝 成功人士用着裝說話 12017 整理能力 擅長整理也是一種能力 12618 時間管理 活在自己的時間里 13119 習慣 確保自己的生活秩序 13620 自我反省 陷入瓶頸，善用自我反省的時間 14221 睡眠管理 每天准時睡覺，准點起床 15322 樹立原則 「拒絕」也需要練習 15823 平衡感 找准重心，不偏不倚 16524 健康管理 尋找一項享受一生的運動 17225 領導者訓練 你想成為什麼樣的領導者 18426 危機管理 與公司共存亡 19027 目標意識 如果今天不幸福，明天也無法幸福 197