告別恐懼:享受真正平安的生活 | 被動收入的投資秘訣 - 2024年7月
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告別恐懼:享受真正平安的生活
出版社:橄欖
出版日期:1986年05月01日
ISBN:9789575563622
語言:繁體中文
每個人都會懼怕,只是種類的多少、程度的大小不同而已。但因憂慮使人消沉,甚至帶來沮喪,因此我們需要去整理並面對。
本書循序漸進地,從一個人的孩提時代、青少年時期,就其心智成長的過程中所可能遭遇到的每一個障礙,幫助我們瞭解恐懼的根源,同時明列出如何克服的步驟,是極為實用的個人指南及諮商輔導之書籍。
編序:告別恐懼
前言:害怕是與生俱來的!
1 我為什麽會恐懼? 7
2 可以不再受恐懼的轄制! 19
3 孩提時代的恐懼 31
4 怎麽會有恐懼症? 43
5 趕不走的憂慮 51
6 你可以控制你的憂慮 67
7 如何控制你的思想 87
8 克服恐懼的步驟 107
9 面對你的恐懼 127
10 最後的恐懼 141