「為什麼我明明比他優秀，卻要歸他管？」　　「為什麼我這麼聰明，薪水卻拿得比人家少？」　　「他又沒什麼了不起，為什麼可以當總經理？」
　　你經常有這種疑問嗎？別再埋怨了！
　　想成功，不能靠埋怨！　　想成功，也不一定要比人家優秀、　　不一定要比人家聰明、不一定要比人家了不起！
　　想成功最重要的一點，　　不是別的，就是自律！
　　成為下一個郭台銘、下一個林書豪、　　下一個賈伯斯，就從自律做起！
本書特色
　　比爾蓋茲家財萬貫，吃上幾百年都不是問題，那為什麼他還要工作？　　因為懂自律的人就很清楚，工作不是為了錢而已！　　發現世界上第一大鑽石的索拉諾先生，為什麼可以成功？　　因為他懂得自律。在找到鑽石前，他已經翻遍了上百萬顆鵝卵石！　　美國標準石油公司的董事長阿基勃特，為什麼可以從小職員直升董事長？　　因為他懂得自律，無論在哪裡，都不忘宣傳他們家的石油一桶四美元！
　　看到了嗎？成功不是一蹴可幾。能飛黃騰達的人，一定都謹慎地遵守著自律的大原則！
　　日本著名的趨勢專家大前研一有名的開發潛能五階段，其中一項就是：「自律生活」的態度。
　　你想在職場上成功，成為工作團隊中不可或缺的焦點、老闆最喜愛的左右手嗎？　　那你就得從自律做起！
　　想保持身體健康，讓自己容光煥發、充滿自信，連路人都會羨慕你嗎？　　那你也得從自律做起！
　　想找到連自己都不瞭解的自己、提昇自己的價值、擺脫所有壞習慣，每天活得舒服又開心嗎？　　那你還是得從自律做起！
　　自律有那麼多好處，但要從哪裡做起呢？　　就看這一本，讓在職場打滾多年的超級老將告訴你！　　他們可以，你也做得到！
作者簡介
社會職場觀察家－王啟榆
　　1958年生，喜歡工作帶來的成就感，享受工作中給予的種種挑戰。在個人職場生涯中後段有幸成為團隊的領導、企業裡的菁英。回顧主管生涯十多年的歲月裡，越來越相信主管是一項專業技能，練好練壞都是自己的本領。綜觀自己所帶的職員，有的自動自發將吃苦當吃補，有的則是不願冒險，永遠需要主管的鞭策。目前仍任職於某大企業，說他是職場老鳥也好，閱人無數的沙場老將也行，花費了一年多的時間，將他在職場中眼睛所觀察到的、耳朵所聆聽到的、內心所體會到的種種職場現況彙整成《自律讓你更優秀》一書，這是一本讓職場新鮮人或有機會成為主管的你，工作運途更明朗的經驗分享。
　　■ 著作：《自律讓你更優秀》　　■ 最新著作：《自律讓你更優秀－暢銷增訂版》

第一章 要優秀就要自律1.自律能力強，工作才做得好2.「知道」更要「做到」3.用意志力培養自制力4.自律讓你反應快5.自律讓你學習得好6.有堅定信念就能自律7.自律讓你發現新的自己8.創造你的不可替代性9.嚴以律己，寬以待人10.成為主管的左右手11.缺乏自律，有才華也不一定有用
第二章 自律讓你的工作品質更卓越1.「態度」和「高度」2.成為主管最可靠的部屬3.養成敬業的工作習慣4.忠誠才會受青睞5.自律與進取心6.當個少說多做的實踐者
第三章 多一分自律，就多一點優秀1.劃清公私領域界線2.先做好眼前的事再談下一步3.提高工作效率，就是自律！4.尊重團隊精神也是一種自律5.坐而言不如起而行6.不要找藉口
第四章 自律帶來健康的工作心態1.保持積極心態，工作更愉快！2.暫時忘掉報酬3.享受工作4.付出終究會被看見5.薪水以外的工作收穫6.掌握自己的工作節奏7.抱持學習心態才能有效溝通
第五章 用自律克服不良的工作習慣1.敷衍了事，進度也不會更快2.投機取巧，就得等著善後3.發牢騷也不會讓情況變好4.5項必須戒除的工作陋習5.改掉小毛病，就能大加分！6.別讓生活中的壞習慣蔓延7.良好工作習慣養成「四部曲」
第六章 讓自律在細節和小事上始終如一1.細節是決定工作好壞的關鍵2.不要以為錯一點無所謂3.細心凸顯你的優秀4.做別人做不到的事5.不鬆懈就能完美達陣不失分

第二章 要優秀就要自律10.成為主管的左右手你是上班族嗎？你是不是也有過這樣的感嘆？老闆智商沒有我高、上司智慧沒有我好，為什麼我只能在他們底下做事？這個嘛，理由很多。有可能是你誤會了，其實你根本沒他們強，也有可能是時機還沒到，總有一天你會跟他們地位一樣高。不管是哪一個，總之現在你的身分是「左右手」，所以就專心扮演好「綠葉」或「軍師」的角色吧！左右手這個角色聽起來大概不會太威風，但在任何單位裡，都不能缺少這樣的角色。可別小看它，要扮演好這樣角色，可也需要不少真材實料。主管的左右手工作多半繁雜但權力有限，不像老闆或上司，一聲下令，部屬再怎麼不滿也只能摸摸鼻子，乖乖照辦。怎麼樣才能讓同事服氣，心甘情願為你做牛做馬，又不會落人口實，說你「虎假虎威」就是最大挑戰，如果能做到這一點，這名左右手絕對相當出色、稱職。那麼，扮演好左右手的角色有無秘訣呢？有，就是自律。接下來，我們就來看看，應該將自律發揮在哪些要點上，才能幫助自己成為一名出色、且受主管喜愛的得力助手。1.一名自律的助手必須準時完成工作，獲得上司的信任。記住，做任何工作都要doublecheck，檢查兩次，確認沒有錯誤和遺漏再交出去。當時間有限、不能準時完成任務時，應該預先告知，讓對方有心理準備。當然，能如期完成任務是最理想的。有人認為「投入越多時間在工作中，代表越重視工作」，因此常常卯起來加班，企圖讓上頭的人知道自己有多重視這份工作。其實這並不是絕對的。當工作並不算繁重，內容也不算複雜，還花一堆時間完成，只會讓人懷疑執行者的能力。這點千萬要記住。2.一名自律的助手應該用上司喜歡的方式完成工作，不要逞強，更不要急於表現自己。這絕對不是要你學會拍馬屁，只是要你學會巧妙利用些小技巧，來幫自己加加分。上司雖然不見得永遠是對的，但用他喜歡的方式完成工作，不但可以安全過關，還能爭取些印象分數，何樂而不為？！3.一名自律的助手應該主動地維護上司的威信。聽起來這又像是另一種拍馬屁的做法。不過，只要稍稍換個立場，相信大家就能明瞭其重要性了。沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人是不愛面子的。當你不小心犯錯的時候，你是希望有人大聲嚷嚷，指出你的錯誤，還是積極幫你收拾殘局？相信大家都會選擇後者吧！好的助手必然會趕緊修正錯誤，幫忙減少損失，而不是忙著檢討上司。「他根本就沒有我聰明，只是命比較好而已。」「他到底在驕傲什麼？」「只懂得批評跟推卸責任，到底想怎樣？」「講話都講不清楚，怎麼當老闆？」「大家都覺得他不是個好上司。」快快丟棄這些無謂的批評吧！努力協助上司完成工作，建立起愉快的合作關係，對公司、對彼此都有好處。4.一名自律的助手應該改變自我而不是嘗試改變上司。千萬不要妄想改變上司的決定、想法或者觀念。嘗試改變自己的上司，簡直就是自殺式的行為！我們能做與該做的，是改變自己，又或者在兩者之間盡量尋找共同點、平衡點。立場不同想法就會不同，上司所做的決定在我們看來不可思議，不見得是他腦子出了問題，試著站在他的立場想一想，會發現他的確有許多不得已的苦衷或考量。盡量避免與上司發生任何正面衝突，無論如何，先帶著尊敬的態度與之合作，久而久之你會發覺，對方似乎也會慢慢開始接納你的意見。5.一名自律的助手，應該要自動自發，並且培養敏銳的觀察力。比如說，在上司尚未開口之前，你就搶先一步察覺他的需求，主動把檔案整理妥當，好協助他快速瀏覽、抓到重點。這樣的做法好處多多，除了增加信任度、好感度之外，也會肯定的你專業能力，自然不會再將重點放在「挑剔你」上頭。要扮演好助手的角色，不是一朝一夕的事。除了工作盡職盡責外，還要有足夠的觀察能力，知道公司部門之間的利害關係，瞭解怎樣和高層行政人員溝通，明白其他部門在擔任著什麼角色，如此才能發揮最大功能，為上司分憂解勞。6.訓練自己的思考能力，別光把自己放在聽命行事的位置上。一名好的助手除了不會闖禍之外，能精準完成上司交辦的任務外，也應該讓自己成為一名有能力、有膽識、有遠見的人。我們從歷史中可以得知，任何一位皇帝在建立屬於自己的朝代時，身邊一定都有一群「智囊團」，這些智囊團的組成分子就是一批謀士型的人才。領導者不可能處處超群出眾，也不可能料事如神。時常必須仰賴身邊的謀士，幫忙指正盲點，分析當前的形勢及未來的發展趨向。因此，領導者對於謀士型的部屬一向是很重視，甚至是極為依賴的。想要讓上司依賴你，離不開你，那麼最好將自己訓練成胸有奇謀，慮事周全，善於策劃的謀士型人才，如此定能成為深受器重的出色左右手。嚴格說來，左右手就是小幫手，有正面肯定的意味。走到這一步並不容易，在某種程度上已證明了你的優秀，但要想把扮演好這個角色，除了必須具備更優秀的能力之外，還要有更強的自律意識，雙管齊下，才能確保自己在正確的軌道上穩步向前。