“時間”，這個人類頻繁使用的詞彙，一直在偷偷地顛覆著我們的大腦，甚至影響著整個世界。然而，我們對它到底有多少瞭解呢？
 
為瞭解開時間的奧秘，科普作家艾倫·柏狄克不惜花費近10年的時間，研讀豐富的文獻，走訪知名學者，從不同維度去觀察和解讀時間。從時間的節奏和對時間的感知入手，解決了關於時間的棘手問題：為什麼一天二十四小時的節奏那麼重要？如何逃離時間的“僵屍地帶”？為什麼童年時間顯得漫長？經歷創傷會讓時間變得異常緩慢？為什麼紅色傳到大腦的速度最快，綠色其次，藍色更慢？所謂的“意識”，真的是大腦拖延了80毫秒之後才給我們講的故事？
 
同時，柏狄克也進行了許多新穎的科學實驗來親身體驗時間的流速。他參觀了世界上最精准的時鐘，發現“現在”其實發生在過去，甚至還找到了一天中的第25個小時！他親自登上驚險的“跳樓機”，從高空自由墜落，將真實時間拉長到感知的極致。不僅如此，他還在神經系統學家的實驗室裡，實現了短暫的時光倒流……
 
《時間的品質》點出了現代人類的軟肋：時間的快慢只是記憶的假像，不以我們的意志為轉移，才是真正的現實。

艾倫.柏狄克（Alan Burdick）
美國《紐約客》雜誌專欄作家，曾任《時代》雜誌、《發現》雜誌高級編輯，其獨具人文特色的思想觀點，以及深入淺出的幽默解讀，使他成為備受關注的科普作家。其刊登在《紐約時報》《哈珀斯雜誌》《GQ》《發現》《美國科學寫作精選》等期刊中的文章，經常引發大規模的持續討論。
 
艾倫的處女作《逃離伊甸園：一部關於生態入侵的史詩》，一經出版便入圍美國國家圖書獎，並獲得“海外記者俱樂部”頒發的環境報告獎。而他的《時間的品質》一書，再次引發了人們對“時間”的熱烈探討，被美國《出版人週刊》評為年度最佳圖書。

前言 時光為何飛逝
第一章 小時
1.秒何以成為生活的基礎
2.全世界最準確的時鐘

第二章晝夜
1. 與陽光隔絕的生活會變慢
2. 人體生物鐘就像一曲交響樂
3. 嬰兒對時間的認知來自光線
4. 微生物存亡的“馬爾薩斯主義”
5. 至暗時刻
6. 體驗北極的永恆陽光
7. 飛機旅行的時差感由何而來
8. 火星上的一天

第三章 現時“現在”的長度
1. 定義過去、現在和未來
2. 時間就是內容
3. 時間的觸碰與感知
4. 時間的測量
5. 24 時區的劃分

第四章 現時.剛剛發生了什麼
1. 經受創傷使時間變慢
2. 眨眼讓時間歸零
3. 時間與語言的終極奧秘
4. 時間蒙太奇

第五章 現時.時間開始的地方
1. 嬰兒如何構建自己的世界
2. 時間起源於字詞

第六章 時間的品質
1. 時間都去哪兒了
2. 被“塑形”的時光
3. 時間傳染病
4. 大腦測量的只是主觀時間
5. 時間的品質
6.“有限”的時間
鳴謝
文獻說明
參考文獻