7秒深蹲.降血糖:一次7秒!高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲

★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計,實證快速降血糖的運動療法   「自己或家人正在治療糖尿病」   「擔心血糖指數過高」   「這輩子絕對不想得到糖尿病」   就讓「7秒深蹲」來幫助你吧!   血糖上升的原因是肌肉不足!   7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉,   以最有效率的方式吸收葡萄糖,降低血糖值。   一週只要2天,一天運動3分鐘,   腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」,...閱讀更多



The Wal-Mart Way:全球最大零售業龍頭成功的祕訣

  ★ 百事可樂董事長、聯邦快遞創辦人 強力推薦!   ★ 奇異董事長、固特異輪胎董事長 強力推薦!   ★ 安妮阿姨創辦人、家得寶創辦人 強力推薦!   ★ 全球有百本介紹沃爾瑪的書,但若想真正認識沃爾瑪,非此兩本莫屬:   1. 《富甲天下:Wal-Mart創始人 山姆.沃爾頓自傳》——沃爾瑪創始人山姆.沃爾頓唯一親筆撰述的回憶錄。   2. 《The Wal-Mart Way:全球最大...閱讀更多



怪傑佐羅力56:怪傑佐羅力之海底大探險

日本東大生最愛——怪傑佐羅力 怪傑佐羅力、伊豬豬、魯豬豬的旅行又來了! 他們想要像浦島太郎一樣,拯救海龜、大遊龍宮, 聽說,佐羅力還有機會迎娶傳說中最美麗的龍宮公主!   懷抱城堡和美嬌娘夢想的佐羅力三人,這次來到海邊想仿效浦島太郎,尋找需要被幫助的海龜,沒想到用魚竿釣到的塑膠袋真的救了海龜一命,他們也因此獲得到海底探險的機會。   佐羅力三人來到海底後,發現大海底下的垃圾堆積成了巨大的...閱讀更多



股票上漲的原理:賣在最高點、買在最低點

股市創了三十年新高, 你賺到錢了嗎? 「逢低買進,逢高賣出」, 這是買股票的人皆知的真理。 但為什麼股市總是賺錢的人少、賠錢的人多? 就是因為沒有掌握「股票上漲的原理」!     不懂「股票上漲的原理」,   大戶賺的笑嘻嘻,散戶賠的慘兮兮!   不懂「股票上漲的原理」,   追高殺低如何獲利!   不懂「股票上漲的原理」,   你為什麼敢進場買賣股票?     唯有了解「股票上漲的原理」,...閱讀更多



可複製的領導力:300萬付費會員推崇,樊登的九堂商業課

你的工作卡住了,問題可能就在領導力!   ★華文世界最成功知識付費平台「樊登讀書會」創辦人的首部作品   ★IBM認證領導力專家、國際頂尖企業和大學指定教材   ★年收5億的自媒體教主親授,4年達成300萬付費會員的驚人奇蹟的秘密   領導力就是影響力,   不是一種可遇不可求的感覺,   不是一種長時間的人生修練,   而是一項又一項的工具,   能夠輕鬆應用在生活的每個層面上。  ...閱讀更多



數商:向阿里巴巴前副總裁學習數據時代的生存商數

★全系列著作銷售突破100萬冊★ ★《羅輯思維》創始人羅振宇強力推薦★   數據不是黃金或石油,而是一片沃土, 孕育我們未來發展的一切所需。   透過生動有趣的歷史故事, 一窺人類文明躍遷的關鍵時刻, 學習生活中的數據科學、解讀數商的深刻內涵。     ◆立即上網測試!數據時代來臨,你的生存指數有多高?   www.readingtimes.com.tw/timeshtml/ad/BED02...閱讀更多



我為什麼敢大膽買進暴跌股,挑戰獲利300%:巴菲特心法完全實踐者的投資告白

  關鍵時刻,掌握投資關鍵,   你也能找到寧靜持股的力量!     股神巴菲特有句經典名言:「當別人恐懼時,你要貪婪。」然而面對股市狂瀉,又有多少人看準未來,在底部勇於進場?     2020年,一場疫情攪得全球陷入恐慌,華爾街如臨大敵,三大指數劇烈震盪,投資人紛紛出脫手中股票,現金為王。當股市於3月23日觸底後,作者張明華大膽做了進場決定。面對混沌不明的局勢,他和所有投...閱讀更多



壞事總是發生,為什麼這一次不一樣?:投資人常犯的49個致命錯誤

股神巴菲特╳投資大師羅傑斯  強力背書!   ◆華倫.巴菲特(Warren Buffett)強力推薦:「查理.蒙格曾說:『如果我知道我會死在哪裡,那我一輩子都不會去那裡。』作者班.史坦以他獨樹一格的幽默與洞見,將查理之言運用在投資世界。請大家務必切記!」   ◆世界投資大師吉姆.羅傑斯:「現在金融環境多變,許多人面臨破產和投資災難,你必須閱讀這本書,它能幫助你保護自己的投資組合並賺到錢。...閱讀更多



全身而退:短線大師伯納德‧巴魯克的投資智慧

  ★ 巴菲特的導師格雷厄姆強力推薦!   ★ 美國亞馬遜5顆星評價!   ★ 投資鬼才伯納德‧巴魯克的短線交易真經   ★ 精準預判股市行情,股票投資者捧讀經典   翻雲覆雨,烜赫一時,堪稱大師;   逢凶化吉,全身而退,方為傳奇。   二十世紀上半葉的股神,僅有伯納德‧巴魯克能夠善始善終。   他以準確判斷行情和止損著稱,總能在種種不利情況下及時脫身,被譽為「短線大師」和「在股市大崩...閱讀更多



怪傑佐羅力57:怪傑佐羅力之地底大探險

日本東大生最愛——怪傑佐羅力 接續海底大探險的故事 怪傑佐羅力、伊豬豬、魯豬豬逃過海族們的追逐之後 又要落入地底熔岩爆發的危機當中了嗎?   佐羅力三人駕駛潛水艇瘋狂逃離海族們的追趕,逃進地底裡的一個洞穴,沒想到這裡有一個隨時會爆發的熔岩海。   他們好不容易逃入地底人的村莊,才剛坐下休息,又遇上巨男攻擊。眼看著每走一步都像在地震般的巨男越靠越近,佐羅力一把抓起伊豬豬和魯豬豬往外逃。就在...閱讀更多