《用美國人的一天學會話》暢銷修訂版 　　英文好不是天生的！是刻意練出來的！ 　　把英文用在生活上，讓你真正用得上也說得出來！ 　　本書創造２４小時的全英語環境 　　用模擬生活加強英文練習的實用性， 　　用情境照片保持英文練習的新鮮度！ 　　完全不用靠別人，自己就能學會最有用英語表達法， 　　無論出國或街上偶遇外國人，都能順暢開口、輕鬆聊天！ 　　你只是看起來很努力嗎？精準學習才不會做白...

零加班，年收入加倍 讀書・證照・閱讀・興趣・休息 從這一刻開始，找回屬於自己的「人生」！ 　　每天比別人多三小時時間 　　讓你擁有更多自由和選擇！ 　　・加班變成習慣。 　　・每天深夜才回家，早晨起不了床。 　　・不知道為什麼，每天都很累。 　　・雖然努力工作，但工作越積越多。 　　・工作忙得不可開交，桌子周圍亂成一團。 　　一次解決所有這些煩惱！ 　　擺脫被工作追著跑的人生， 　　邁向...

暢銷10年，時間管理必讀經典！ 著作累銷近50萬冊，殿堂級講師讓你笑著下班！ 上了一整天的班，為什麼事情還是做不完？ 卡內基最佳講師，讓你告別「沒時間」魔咒， 從今天開始提早下班，享受人生！ 【經典在手‧一生受用】 «入選誠品、博客來年度百大 «誠品暢銷榜Top1 «金石堂暢銷榜Top1 «博客來年度暢銷榜Top6 «博客來網路書店編輯推薦 «讀者盛讚：「讀完就想立即實踐！」 從圖表、筆...

早點下班去！ 做四休三，有何不可？ 無止境的加班已經不是解方！ 世界超速轉動，再長的工時也不夠，不如縮時工作，好處更多。 「過勞讓企業付出大量成本。」 一天工作6小時／週休3日／4天工作制 ＝用設計思考，縮短工時，不再過勞＝   　　◆本書賣點 　　●本書探討部分企業縮短工時到一週四天，卻不影響獲利、生產力，也不需減薪。《用心休息》探討「刻意休息」對創意人士生活及工作的重要性，《如何縮時工作...

「坐著」比「站著」更傷身？ 頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！ 　　◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康！ 　　「脖子僵硬無比，上下轉動時又痠又痛？」 　　──低頭族小心！頸椎僵直可能已經找上你，嚴重還會引發噁心頭痛、身體痠麻！ 　　孩子走路駝背彎腰，寫作業時身體總是「斜一邊」？ 　　──小學生也要留意「端正坐姿」，才...

《史上最強！聰明收納全圖解》暢銷全新封面版 韓國首席收納女王傳授 超神奇整理法！只要照著簡單4步驟 Step1：丟棄  Step2：分類  Step3：規劃空間  Step4：收納 從寢室、廚房、客廳、浴室到玄關， 讓物品好收易拿，永遠不再雜亂， 各個角落都能完美收納！ 　　一天「1小時」，打造全新的幸福住宅只需「4週」！ 　　教你斷絕過多的物品、捨掉不用的廢物； 　　找出隱藏的空間，讓...

「我們天生就是數學家！」 TED影片觀看次數破百萬 數學YouTube頻道「Wootube」訂閱人數破百萬，總觀看次數超過六千萬 獲2018年全球教師獎選為「世界十大最佳教師」，同年獲頒澳洲傑出地方英雄獎 他投入於數學創意的熱情，影響了全球數千萬老師與學生 澳洲超高人氣數學教師Eddie Woo首部數學趣味巨作 為你開啟發現數學、愛上數學、活用數學的隱藏開關！ ▍　Eddie Woo ...

　　解決醫界不甚重視的肩膀痠痛問題！ 　　拯救超過20,000名病患脖子健康的醫學博士，教你矯正姿勢、自製枕頭，告別失眠、頭痛、憂鬱症、原因不明的不適症狀！ 　　小心長期姿勢不良，對頸部對身體都是慢性傷害！ 　　．你知道當我們的頭部只要伸出身體軸心7公分， 脖子就得承受多三倍，相當20公斤的負擔嗎？ 　　．你知道80 %的頭痛，大半源自脖子的肌肉緊繃；長時間當低頭族、或坐或臥或站保持同樣姿勢...

　　拒絕藥物，緩解焦慮，只要用點心思，善用睡眠時間，你也可以成為睡眠高手。 　　台灣一年吃掉一憶顆安眠藥，全台灣有六百萬人口天天因為睡不著而失眠，當睡眠被剝奪時，大腦及身體各部分的自我修復都會受阻。但是長期依賴藥物則讓自己呼吸越來越淺，甚至罹患癌症。而且低品質睡眠，白天就容易疲勞，記憶力也變差，效率低落。 　　本書集結以醫學及科學的角度，教你高效睡眠法，如舒服的睡姿、精確的生物時鐘、緩解睡眠...

　　★ 1天只要5分鐘，就能活化大腦、增進數理力 　　★ 腦科學研究證實，快速進行單純數學運算，將能有效活化大腦前額葉 　　★ 本書收錄366道題目共5000小題，只要每日持續解題，將提升思考力與腦活力 　　★ 單純填入式的計算題老少咸宜，也可親子共玩，全年齡皆適用 　　川島隆太教授是日本國內大腦功能開發研究的翹楚，專門研究透過「寫字」、「朗讀」和「單純計算」等行為如何活化大腦。而本書便是...

　　線上購物到貨多久才算快？ 　　24小時、12小時、6小時、2小時…… 　　這些對亞馬遜來說，都還不夠快， 　　從客戶下單到送達手上，最快只要1小時， 　　亞馬遜甚至覺得，1小時還太慢、不夠理想， 　　別人需要1天，亞馬遜只要1小時，到底怎麼辦到的？ 　　★日本亞馬遜創始成員，公開亞馬遜成為業界黑馬的速度工作法 　　★不必進到亞馬遜工作，也能學到亞馬遜的超效精髓 　　「亞馬遜...

2014年，「間歇訓練」風潮席捲全台！ 2015年，《間歇訓練【最強圖解版】》強勢來襲！ 韓國SBS電視台強力報導，攻佔各大書局排行榜第一名！ 　　一個動作20秒，再休息10秒 　　一天只需6分鐘，隨時都能做 　　從今天開始，別再說「沒時間運動」！ 　　運動時間長，不一定有效；胡亂運動1小時，不如集中鍛鍊6分鐘 　　如果你是大忙人、急性子，或追求快又有效的瘦身 　　超燃脂的「間歇訓練...

1天4分鐘，持續燃脂12小時！ 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練， 在家就能做，動得少卻瘦更快。 馬甲線、人魚線、蜜桃臀，4分鐘就有感！ 　　如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想瘦卻一直瘦不下來、 　　如果你一直苦於練不出好看的線條……，這套「終極燃脂TABATA」將是你最好的選擇。 　　不用再上健身房，時間短卻更有效，更棒的是，不花半毛錢！ 　　本書作者原本是...

　　用對方法，輕輕鬆鬆1天學會66句 　　承繼「１小時」超效率語言學習系列的所有優點，莊教授獨創「擴張聯結法」再跨進韓語學習領域，找出中古漢文和韓語的關聯性，只要１天的時間，人人都可以輕鬆開口說韓語。　 　　□□□□ mi-an- ham-mi-da　抱歉∕對不起！ 　　原來就是古漢文即現今河洛話的「未安」。聯想成「由於心裡不安很抱歉。」很快就記住了。 　　學會這套擴張聯結法，以此類推，不費...

　　★日本牛頓獨家授權，2021年全新系列！ 　　★彩色印刷，圖解豐富，只有80頁，內容輕量化，價格門檻低。 　　★內容只談重點，方便讀者快速掌握，為國中的自然科學習打下札實的基礎。 　　《數學謎題：書中謎題你能破解幾道呢？》收錄38道跟數學有關的謎題，在推理的過程中，訓練邏輯能力，自然融入數學概念。這是一本適合消磨時間的益智遊戲，也適合學生來演練讀題、解題的能力。 　　－如何只移動少數...