【問題】三商享健康門診手術?推薦回答

作者:劉力溪

第一次做韓式蠟燭就上手,這本書一定要有!     這幾年造型香氛蠟燭在韓國掀起熱潮,加上韓劇的推波助瀾,台灣也掀起許多手作蠟燭的課程,一款款美麗的蠟燭由自己的手中做出,滿足、快樂的心情,無法言喻。     本書設計了25款蠟燭,作者以向 11 位韓國蠟燭藝術家們學回來的韓式蠟燭製作方法,以及自己領悟到的訣竅,完全不藏私的分享在本書中,相信初學者閱讀本書,也能做出細緻的蠟燭作品...

作者:羅文

  【最簡單】這本書是最簡單的複習用書,裡面沒有一堆囉哩巴嗦的繁文贅詞,每一個觀念都是用最簡單的話將觀念表達,讓大家一看就能明白。     【最深入】如果你認為這本書都是用最簡單的概念來講解,沒有深入的內容,那你就錯囉,這本講義是用最簡單的說法,將所有的內容以深入淺出的方式表達,最好的書就是用最簡單的方式來傳達最艱深難懂的觀念,好的老師可以把難的教成簡單,而不是把簡單的教難,好的書亦然。  ...

作者:今井洋子

明明身為甜點師,卻連朋友可以吃的甜點都做不出來…… 帶著這份不甘心及無力感, 開創甜點的新篇章! 不使用蛋、乳製品、白砂糖,讓身體輕鬆無負擔~   【只有植物性材料,也能做出好味道。】   許多朋友因為過敏或其他身體因素,而無法盡情享用甜點,無法即時分享的快樂,讓人多了去多沮喪感,生活似乎也少了幾分樂趣。   如果這些限制不再是問題,如果用純植物性材料製作甜點,會是怎麼樣的呢?   純植物...

作者:乾亮介

一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善! 本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生! ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發,比伸展更容易的健康法, 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀, 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐! 只需「趴1分鐘」,就能讓身體越變...

作者:提摩西.費里斯

  ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍   ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」   ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成     出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了!   勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」,   直接向「人生勝利組」取經,從身體、腦袋、內心開始改變,   讓你活得更健康、更富足、更有智...

作者:Mariko

●超市買不到X市面唯一的「純素起司」自製食譜● 《阿凡達》劇組御用的純素料理家Mariko親自研發, 只用「豆漿、豆腐和堅果」製作,超越普通起司的美味與健康, 天然高營養的飲食․不藏私公開   ◎什麼是純素起司?   指的是「不用任何動物性食物,所製成的純植物性起司」。   由開課必爆滿的人氣裸食廚師兼植物性飲食講師Mariko獨家親研,   全書52道料理,僅使用「豆漿、豆腐與堅果」等高...

作者:吳秉承

料理神手吳秉承的招牌料理,化繁為簡,輕鬆上菜! 利用電鍋做出低溫烹調的全新料理手法, 100道兼顧全家口味的貼心美味料理! 保留食物的營養價值,無需大火多油的料理方式。 異國料理也能用電鍋製作。   沒錯!沒錯!利用電鍋,也能使用低溫烹調技巧,做出千變萬化的美味料理,無需大火油煙,無需顧爐火,一鍵搞定。低溫慢煮不但能保留食物的營養,更能讓魚、肉料的肉質細嫩軟滑。   這次,吳秉承...

作者:約翰.克羅斯

  能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗,傾囊傳授。   最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引,   物理與輔助治療師必讀經典。   第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書   自古以來,東西方分別以不同的方式探索人體的奧祕,並發展出多樣化的治療方式。約翰‧克羅斯中醫師為知名執業物理治療師,本身擁有豐富的西方醫學基礎,並投身研究東方能量系統數十年,成為推廣脈輪療...

作者:卡洛琳.杜納

減什麼肥!少吃不會瘦 健康就是:傾聽自己身體的需求,接受所有的食物,餓了就吃   ★Amazon 4.5顆星,500多條讀者回饋並且持續增加中。   ★Amazon分類暢銷前10名:飲食失調和身體形象,女權主義理論     本書寫給──   ★長期節食減重的人。   ★想知道為什麼節食減重會失敗的人。   ★對於食物、體重和健康的知識不盡正確的人。   ★嘗試各種減重法、每天花好幾小時擔心...

作者:艾力克.杭特王慧芳(Rita Wang)

  本套書組合:《靈擺療法:召喚健康、金錢、親密關係、理想工作》+《靈擺療法實用指令:41種情境,用對正確指令,願望加速實現!》     《靈擺療法:召喚健康、金錢、親密關係、理想工作》     用靈擺,下指令,深入潛意識和「精微體」   調理「人體氣場」好簡單!健康、幸福、好事自然來!     ★源自美國,革命性的療癒系統!台灣第一本「靈擺療癒」自學手冊   ★如何挑選「適用療癒的靈擺」,...

作者:江坤俊

90%的現代人,嚴重缺乏維他命D?! 癌症、糖尿病、常拉肚子,都和維他命D有關? 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師, 帶你找回這個過去被低估的營養素!   Q:你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D?   錯!要曬對時間才有用!   Q:你以為吃鈣片就能預防骨鬆?   錯!缺少維他命D、光補鈣是沒用的!   Q:維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧?   錯!90%的人都缺D,過敏...

作者:玉樹真一郎

  精靈寶可夢、超級瑪利歐、勇者鬥惡龍……   這些遊戲為什麼會讓你忍不住想一直玩不停?   前任天堂「Wii」企劃負責人不藏私分享   如何用「直覺、驚奇、故事」打造最棒的體驗,成功抓住人心!   我們無時無刻都在渴求感動。   在當今的世界上,只強調高機能、高性能的商品已經漸漸賣不出去。比起商品的「優秀、正確」,消費者更想要的是不知不覺想伸手接觸、只要擁有就會覺得開心的事物,也就是...

作者:朴祉禹(dd.mini)

就算減重,也要吃好吃的才會成功! 不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖,都能立刻瘦下來! 防止暴飲暴食、嘴饞、復胖,世上最簡單的美味減重法, 1週‧2週食譜計畫,每天都像欺騙日一樣好吃! 高蛋白低碳水,讓作者減了22公斤,讓媽媽減了17公斤, 讓許多人跟著吃也減重成功的101道料理, 食譜多樣,簡單易做,美味爆發, 每天不餓肚子吃飽飽,越吃越瘦不復胖!   ◆韓國最強減重者暨暢銷作家朴祉禹從...

作者:楊開瑞

【後疫情時代,最舒心療癒的潮飲食】 佛陀碗 × 新舊食方 × 全食物 蔬食盛宴 ×養生盛宴 ×下午茶宴 × 鹹甜點                       植物,擁有最純淨的療癒力量,最深邃的美味!   好的飲食,只要掌握原則比例,   有意識的吃,用心感受身體變化,   就不必掛心體重機上搖擺的針,   讓你尋回飲食自主權。   ★    我在開瑞的書裡,發現一位貼身的教練、前行的嚮...

作者:許惠恒

「沒有最完美,只有更完美的流程。」 知名醫學中心運作的真實力量 排門診、等開刀、塞急診,從現場察覺管理挑戰 大數據讓我們直搗流程癥結、擊破難題     ✓給初學企業商管的上班族:   13例經典個案引導如何發掘問題     ✓給布局專案策略的管理者:   15位專案主管分享前線實戰經驗     ✓給探勘智慧醫管的科技人:   4大智慧系統完整展示AI應用成果     直搗流程變革關鍵,首次公...


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