★百萬暢銷書作家 　　★台灣、港澳、星馬地區最推崇的心靈療癒導師 　　你原本就是快樂的，煩惱是後來才有的，回歸內在本質，就是回到沒有煩惱以前的那顆心。 　　何醫師教你觀照五種內在的本質，找回安心、平靜的自己。 　　我們每天過著一樣的日子，生活裡的況味只有自己知道。 　　但我們卻總是向外渴求「快樂」，越找越失去自我，情緒也被別人牽著鼻子走。 　　愛因斯坦曾說：一直做著相同的事卻希望有所...

當我們對愛重啟思考、誠實以對，才是對自己最溫柔的相待。 　　榮登博客來、金石堂、誠品各大通路暢銷榜 　　連續28週進入百大即時榜、榮獲當年度百大暢銷書！ 　　2017真愛紀念版新登場！ 　　每個人，最少需要五個情人—— 　　肉欲、情欲、依靠、給予、延續。 　　不是總共，而是同時。 　　你可曾想過，愛是什麼？ 　　我們會在危險的事上善盡提醒之責，奇怪的是對於感情和婚姻裡的危險， 　　我們...

　　你總是擔心身邊人的看法，追求別人的肯定嗎？ 　　什麼時候，你才要開始過自己的人生呢？ 　　 　　如實接受自己的痛苦，如實解決自己的問題， 　　你就不必再討好全世界，只需做真實的自己。 　　 　　★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧的「生命力量鍛鍊指導」！ 　　★透過「深層心理對話」「你可以這麼做」，帶你凝視自己，練就柔軟而強大的生存基本功。 　　 　　你真正要做的...

　　探索性繪畫療癒，用於解決問題，更努力於開放內心，允許自己，看見自己，看見可能，接受自己。我們都需要以舒展的方式打開，也需要在沒有壓力下被打開，這本書展示的就是一個溫暖的打開方式。   　　後現代的合作與當下，展示了接納，賦予了能力，允諾長久被封印的情感釋放與各種可能。   　　書中的敘述簡單易懂，沒有艱深的專有名詞，搭配生活化且不留痕跡的操作方法，將當下歸零至彷若一張白紙，藉此讓來訪者內...

愛給建議、猛下結論、故做謙虛⋯⋯─ 這樣的人，你不知道怎麼跟他說下去嗎？ 當對方問你問題，有時候「正確答案」不能說， 「聰明答案」會有反效果，因此你得這樣回話， 才能人際關係拉近，什麼都好「談」！ 　　遇到交接、指令表達太模糊，怎麼辦？遇到頻頻詢問細節的人，怎麼辦？ 　　遇到說話沒有重點的人，怎麼辦？遇到說話推卸責任的人，怎麼辦？ 　　遇到不回mail的人，怎麼辦？遇到愛找藉口的人...

我們的時代背棄了年輕人 但年輕人千萬不能放棄自己的信念！ ————特別收錄馬雲5場精彩演說全文———— 　　許多年輕人都覺得很迷惘、很徬徨。我也曾經徬徨，投過三十多封履歷都沒有企業錄取。但如果沒有經過這三十幾年的彷徨，就沒有今天的馬雲。 　　年輕人，也許你父母看不上你，你老闆看不上你，但你要學會欣賞自己。今天很殘酷、明天更殘酷、但後天會很美好。可是大部份人都死在明天晚上，他不可能看...

心理學的前身源自古希臘時代，但至19世紀才發展起來距今不過1百多年歷史。 然而，對人類的影響卻是無遠弗屆，從諮商輔導、學校教育、企業經營、精神醫學、生化科技、政治運作、廣告行銷到家庭關係……，應用層面涵蓋廣泛。 本套書從心理學基礎知識、重要學派到生活中的應用，以淺顯易懂的方式解說心理學看似複雜的學問，讓你不只理解還會使用心理學！   單書介紹↓↓↓ ★分析心理學派創始巨匠入門必備★ 冊一...

「搞飛機系列」第一部曲前傳：首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 　　◎繼《給我搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機：型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》，首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記！ 　　◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程，以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的始末。 　　◎在嘻笑怒罵中，看到不忘初心的瘋狂詹姆士，對飛行工作有嚮往的後進分享所愛，發揚飛...

當面說、寫email、電話談？ 別選錯！溝通效果差很多 說服．請託．協商．攏絡．交辦， 你想要的結果，90%以上能得到！ 　　在生活中、職場上，你一定遇過這些狀況── 　　►►明明在說要緊事，對方卻意興闌珊猛打哈欠 　　►►簡報提案時，主管總是顯露焦燥不耐煩 　　►►早就拜託同事幫忙，對方卻回沒印象 　　►►說話會被他人誤會，引起不必要麻煩 　　►►業務推廣，很難引起客戶興趣，感到灰心 ...

吸引任何事物之前，先弄清楚你想要和需要的！ 　　 　　你喜歡現在的工作、滿意目前的生活、享受關係上的互動嗎？ 　　你真的知道什麼能滿足你嗎？ 　　不知道的話，你很可能會愛不對人、做著讓自己提不起勁的工作、和你不想要的狀況扯上關係、過著「吃碗內，看碗外」的生活！ 　　這本書只談一件事：找出你真正的滿足感來源。 　　透過圖表，發掘你專屬的4大滿足感需求── 　　工作、人際、家庭、個人成長，人生...

　　二十多年前臺灣開始注意園藝治療，近十餘年更進行了不少研究及實務發展。最初，園藝治療是一個完全由園藝志工所帶領的活動，到現在逐漸成為獲得認可的治療模式，並擁有訓練有素且具有註冊資格的專業人員。 　　本書共分為六章，並附有補充材料，編排邏輯由淺入深、清楚明瞭。首先設立各章內容綱要以幫助讀者建立起園藝治療大略架構，而後一一說明園藝治療背景和界定、方案的處理過程、指導讀者如何做活動規劃並安排時...

二○一六年沖繩G1高峰會後，風行全日本的心靈運動。 住持大叔教你的日常小修行「步行禪」， 零壓力╳零限制╳5分鐘╳3步驟 用走路整頓心情、化解人生百憂！   　　家庭、職場、金錢、人際…… 　　人生處處有關卡，人生時時有難題 　　該糾結、該煩惱、該放下或是該直拳出擊呢？   　　2016年美國精神研究醫學期刊《Translational Psychiatry》發表報告， 　　將有憂鬱傾向學生...

　　每10個人中就有1個會把你逼瘋！ 　　或者是…… 　　讓你消失！   　　恐怖情人、怪怪同事、惡鄰居、火爆駕駛、網路訟棍、詐騙慣犯…… 　　衝突事件不斷上演的當今社會，我們如何識人才能自保？ 　　吳姵瑩（諮商心理師、愛心理創辦人）、沈政男（精神科醫師）、楊晴翔（《家事法官沒告訴你的事》作者）──認同推薦   　　打開電視、社群媒體，你是否感覺越來越常看見誇張或令人震驚的新聞事件？這並不是...

　　有了這本書，你大可以貪心一點， 　　為自己預約一個嶄新的人生，全面進化！   　　★這是一封邀請函，邀請你在未來一年裡，體驗這輩子最有意義也最重要的十二個月 　　信心、快樂和對生活的滿足感，都是個人成長的副產品， 　　接下來的這一年，將成為你最突破的一年。 　　有人說，想達成目標的最佳方法是，一次只設定一到兩個目標就好。但這種作法太保守了。 　　真實的人生本來就是多面向的。我們的生活絕...

植物帶來的綠色魔法 具有神奇療癒力量， 讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。 　　園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式， 　　具有沉穩的自然力量，能夠貼近人們的內心！ 　　【不藏私！多年經驗，完整收錄】 　　作者從事園藝治療多年，具有豐富的實務經驗與學術研究， 　　本書詳盡說明園藝治療的開課課程細節、課程設計、適合的療癒對象…… 　　且貼心附錄眾多和植物有關的小知識，包括： 　　✔香草植物...