本書特色 本書首次公開顛覆現今醫學界觀念的「創新的糖尿病飲食療法」只要不吃主食，遠離醣類，治療糖尿病不再是難事！ 　　日本高雄醫院理事長江部康二以研究「限制醣類飲食」的治療的過程，以及自己親身的經歷，驗證出不同於以往對糖尿病既定觀念的真正事實： 　　1.歐美的糖尿病治療觀念已經從卡路里限制轉變成醣類限制　　2.造成糖尿病的真正元兇是－－食用大量精製過的碳水化合物（醣類）　　3.血糖上升的原因...

尋找生活中的幸福物件 平凡又不凡的生活工藝新時代 13位日本當代生活美學趨勢人物，以工藝重新定義當代美學生活 　　「這個竹製的蒼蠅拍是十分優異的商品，能夠有效解決蒼蠅，信州伊那地區到最近都還有在生產。除了這把外我還有法國製跟瑞典製的產品，但是這把竹製蒼蠅拍的好用度力壓群雄，甚至會讓人覺得自己打蒼蠅的技術進步了。…… 　　……雖然不曉得其中的原因，但是竹製蒼蠅拍的特色就是能夠有效隱藏氣...

如果我們不能改變空氣，至少做得到養好身體 　　就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 　　讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 　　「清肺」是最新也最重要的健康議題 　　台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作！ 　　咳嗽、過敏、掉髮、便祕、皮膚粗糙暗沉， 　　這些常見的小問題，可能都是肺的大問題， 　　肺不好，全身健康都拉警報！ 　　知名中醫師吳明珠以行醫多年的經驗，分享...

最強收納粉絲團：二寶媽療癒系之變態收納 台灣收納天后「二寶媽」首部著作   透過「盒子」的多元運用，帶你從收納地獄中脫困！ 看完本書保證驚嘆：「哇～原來盒子還可以這樣用！」   　　▍回函抽獎 　　1. Brother標籤機 　　‧QL-820NWB (市值11,800元/個)1名限定 　　‧PT-P300BT (市值3,990元/個) 5名限定 　　2. P...

榮登亞馬遜、紐約時報暢銷榜長年不墜 轟動歐美的全方位音樂指南 愛樂人口耳相傳的床頭讀本 是工具書、科普書，更是沒有數學算式 以及複雜理論的音樂白皮書！ 　　《好音樂的科學：破解基礎樂理和美妙旋律的音階秘密》 　　只用一本書，道盡世上樂器的發聲原理 　　不必死背Do-Re-Mi，就能摸清音樂底細 　　也為你我揭曉：為何有些旋律永遠動聽！ 　　你喜歡音樂，但始終不得其門而入嗎？ 　　學過鋼...

　　許多人用畢生積蓄只為了買一間房子， 　　所以購屋買房除了價格，這些事情也要注意： 　　●堅固的房屋建築結構 　　●低輻射的居家環境 　　●無毒性的裝修材料 　　●潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水 　　 　　如何選房不只是荷包問題！ 　　人一生中有90％的時間都在屋內，房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素，除了「飲食」之外，有越來越多人注意到「環境」，有許多健康問題，和空氣污染、飲水...

　　台灣35歲以上的成年人，九成以上都有牙周病。 　　牙周病不只是植牙的痛苦，還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。 　　漠視牙周病可能導致老化加速、心臟血管疾病、糖尿病、胃癌、肺炎、風濕性關節炎、早產等等，甚至會對生命造成嚴重威脅！ 　　大家都知道擁有一口好牙，不但能讓你微笑時充滿自信，更能幫助你充分咀嚼食物，提升營養吸收，是人類賴以生存的根本。一般人對於牙齒保健，通常只注意到防止蛀牙，...

　　真正的溫柔，不需要言語。 　　優質狐爸砂岡先生純度100%的愛情故事…… 　　外表有點可怕，但其實非常溫柔體貼的藏狐砂岡先生。 　　延續第一集的帥氣與沉默卻貼心到令人融化的溫柔行徑， 　　第二集將進一步揭開砂岡先生的神祕面紗， 　　帶你看見小時候的砂岡先生，以及砂岡先生最浪漫的愛情故事。 　　角色簡介： 　　砂岡砂夫（主角砂岡先生） 　　一個男人獨力扶養砂奈子，是個單親爸爸。十八般武...

水果鮮酸甜與酥脆塔皮的完美搭配 佐以哪些盤飾醬、飲品、湯品能提升風味 「台北咖啡節人氣點心王」名店夢幻水果塔 吮指回味的美味祕密，通通告訴你 　　塔類點心相對於其他的甜點， 　　最大的差別就是擁有一個能夠承載美味內餡的底座，也就是塔皮， 　　塔皮本身也是最重要的美味與層次來源， 　　塔皮的主要材料是奶油、糖、麵粉與蛋， 　　不同的製作方法，會創造出截然不同口感。 　　本書運用四季水果 ×...

　　終結便當菜色受限、味道會變質的問題，維持美味有祕訣。 　　本書教大家燒出好吃、下飯、好做、容易保存的便當料理，包含各國的菜色，樣式豐富、味道有層次有變化，用家常的料理手法和食材組合，就能天天吃不一樣的便當料理。   　　※有蒸、燉、滷、煮、烤、涼拌，口味變化多── 　　酒蒸蛤蜊、橙汁照燒雞腿、啤酒滷五花肉、香烤蘆筍、泰式涼拌木瓜絲。 　　※有魚、肉、蛋、豆、蔬菜，營養百分百── 　　...

14年麥肯錫經歷、暢銷作品《零秒思考力》作者‧赤羽雄二最新作！ ★ 麥肯錫唯一全圖解+大開本 ★ Amazon.jp 5顆星推薦 跟著麥肯錫精英學帶人，學會這40個方法讓部屬變成即戰力！ 　　結合工作哲學 x 時間管理 x A4筆記術的新世代主管聖經 　　你的部屬是否有以下症狀， 　　＊無法照進度完成工作？ 　　＊常加班、請假、情緒不穩、心不在焉？ 　　＊製作資料時常遺漏、對交辦的工作無法...

別再怨嘆人生好難，看看細菌如何逆勢求生！ 　　．第43屆金鼎獎、Openbook好書獎、臺北國際書展大獎首獎《值得認識的38個：細菌好朋友》最新續作 　　．張東君（金鼎獎科普作家）、鄭國威（泛科學共同創辦人）著迷推荐 　　．特別收錄【細菌知識包】啟動生物學習基因 　　身為一隻人類肉眼看不見，而且沒有腦袋的細菌， 　　要在地球存活，可是超乎你想像的艱難！ 　　（真的沒有腦這個構造，詳情請見...

　　最偉大的經典智慧《金剛經》，靜心書寫強大內心正能量。 　　《金剛經》是最偉大的佛經經典，因應現代人書寫的習慣，設計好攜帶好書寫功能， 　　也將祈願寫經與書寫美感結合，一筆一畫，對自己或他人祈願祝福表達感謝。 　　採用軟膠穿線設計，可180度攤平，書中臨摹可達3次，透過書寫慢慢整理腦中思緒， 　　在練習優美的硬筆字時，還能正確認識寫經意義; 　　在心力脆弱時，能強大內心正能量、帶給人無畏...

　　汪培珽親手救回來的故事書NO. 5 　　光是想像──母牛站在圍欄上學公雞「喔喔喔」叫的樣子， 　　我就覺得──沒讓全天下的孩子看到這本故事書，是我的錯。   　　好多年前的某一天，我帶著姊姊弟弟走進香港中環港邊的IFC商場。 　　紙醉金迷的名店街裡，卻出現了一家小小的書店， 　　如果我沒記錯，它應該是Dymocks Bookstore。 　　孩子們不喜歡逛街，看到書店比什麼都高興，我也陪...

心也會營養不良？ 倦怠．煩躁．鬱悶．焦慮……就用飲食來擊退！ 日本暢銷 7 萬冊 【西醫營養 × 中醫調理 × 腸道保健 × 心理調適】 【4季．12個月．52週】全年度身心養護提案 　　營養的缺失、發炎的症狀、季節氣候的變化， 　　都會對我們的心造成壓力，引發情緒適應的問題。 　　從每日的飲食與作息著手，供給心所需要的能源， 　　以與生俱來的力量，找回「神采奕奕的自己」！ 　　現代人總...