日本暢銷人氣營養師作家村上祥子，累積銷售突破5,700,000冊！ 在蔬果食療方面，洋蔥被喻為蔬菜界的皇后！ 對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1 村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成為料理的最佳幫手！ 不用切洋蔥，不刺眼不嗆鼻！濃縮洋蔥的營養精華，方便每天定量食用； 和周東寬醫師共同企劃的60道自癒料理配方， 讓你越吃越瘦，三餐都滿足！改善慢性病及多種老化症狀。...

　　片面追求肉體的健康並非真健康 　　心理的活動會作用於全身細胞 　　心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力 　　「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 　　隨著醫學進步，現代人越來越長壽，但長壽卻不等於健康，日常生活需要人幫助、甚至生活完全無法自理的老人相當多，如何「健康長壽」，已是現代人都得面對的課題。想要維持健康，就要注意身心調和，除了內在、心靈要保持積極樂觀，身體的保養也很重要。...

　　以輕鬆幽默而不失嚴謹的圖文方式，從癌細胞的角度切入，為讀者圖解癌症知識， 　　將癌細胞的誕生及發展、癌症的發病原因、哪些人屬於癌症的高危群、 　　癌症的治療現狀及預防方法等內容展現給讀者。 　　同時，還介紹了中醫防癌抗癌的內容，讓人耳目一新。 本書特色 　　◎切入主題的視角新穎，從癌細胞的角度出發介紹癌症，有憑有據地分析癌細胞的一生。 　　◎把令人聞之變色的癌症用輕鬆易懂的幽默插畫＋...

　　上班族的1分鐘放鬆瑜伽 　　隨時隨地瞬間消除疲勞！ 　　「1分鐘放鬆瑜伽」指的是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！男女老少都適用這點也是它的魅力之一。為了促進健康，各式各樣的企業也開始引進這種在辦公室就能做的瑜伽。 　　只要1分鐘，輕鬆改善上班族的各種疑難雜症！ 　　★消除久站工...

　　肥胖、關節疼痛、過敏、耳鳴、暈眩、高血壓、狹心症、血栓疾病、發冷、動脈硬化、更年期、生理痛、青光眼…… 　　全都是因為水喝太多了！！ 　　許多患者驚奇的體驗—— 　　「控制水分攝取，一天只吃一餐，便再也不會暈眩或心律不整了！」 　　「靠運動跟三溫暖消除水腫，連帶改善了耳鳴與生理不順的問題。」 　　「少喝茶之後，中性脂肪、血糖值、血壓都回歸正常了！！」 　　「生薑紅茶改善了難受的擴張型...

列居2016十大死因第四名 好發於50歲以上的年長者 　　本書以最淺顯易懂的文字與圖表，一步步帶你明白腦中風究竟是怎麼一回事。從腦部的基本構造、發病的因素與導火線到發病的緊急處理、治療方式，再到病後的護理與復健……讓你無論面對什麼樣的狀況，都能冷靜以對！ 　　關於腦中風，你一定要知道： 　　‧腦部的構造 　　‧腦中風的成因 　　‧治療腦中風的方式 　　‧罹患腦中風的危險因素 　　‧如何預...

只要有正確的認識，失智症並不可怕。 　　隨著人口高齡化的推進，失智症患者的人數急速增加，電視、報章雜誌報導失智症的機會變多了，不曉得失智症這種疾病的人也變得愈來愈少。「失智症成為一種切身相關的疾病」，應該很多人深切地體悟到這一點了吧？不過，另一方面，也有不少人儘管心中覺得不踏實，依然把失智症當做是別人家的事，認為「我和我家人不會罹患失智症」。 　　在這個不管是誰罹患失智症都不足為奇的時代...

　　中醫護理是中醫學的分支，由於古代的醫療特點是醫護合一，因此中醫傳統的護理理論、技術、方法缺少了專門的總結，大部分融合於醫療著述之中，直至近年來，中醫護理才逐漸從醫療中分離出來，並吸收了現代護理技術、方法，成為一門相對獨立的學科，有了自己的科學理論、技術與方法。 　　本書針對護理人員之醫學基礎，內容分為： 　　．陰陽五行學說：闡明陰陽五行分類法則應用於身體解剖部位、生理活動與病理變化。 ...

　　王道化癌法： 　　吃健康的素食； 　　練簡易的運動； 　　廉價的中草藥； 　　修簡單的佛法。 　　人類的三大病根乃是： 　　貪吃、懶動、好色。 　　若能克服此三種共同的弱點， 　　健康長壽才有希望。 作者簡介 侯秋東中醫師 　　民國三十四年出生於台灣嘉義縣六腳鄉蒜南村。 　　民國六十年畢業於政大中文研究所碩士班，旋任教於屏東師專。 　　民國七十三年考取中醫師特考。 　　民國八十...

　　不知道為什麼身體很重、經常頭痛、肩膀常常僵硬， 　　我們的日常生活中經常會出現這些沒有確切病名的身體不適， 　　這種時候，該怎麼照護自己呢？ 　　其實，這些身體上的小痛小病不需要特地吃藥或看醫生，只要在日常飲食上多花點心思，就能大幅改善生活的品質。   　　本書由日本和食藥膳料理家山田奈美撰寫，介紹面對不同身體不適的症狀時，最適合吃的食材、這些食材的食性，以及用這些食材煮出的美味湯品。 ...

降血壓、降血糖、減肥的最強食物──醋洋蔥 在日本掀起健康風潮，電視、雜誌熱烈討論話題，媒體爭相專題報導！ 還可以提升免疫力、改善過敏症狀，效果好到連醫師都大力推崇。 不只能吃出自癒力，而且做法快速、省錢又美味。 　　★血糖值、血壓、膽固醇值恢復正常！ 　　★一直好不了的梅尼爾氏症所造成的暈眩痊癒了！ 　　★檢測70多歲的血管年齡變年輕了24歲，低血壓也改善了！ 　　★原本500mg/dl高...

　　疫臨城下 挺身而出 　　我人生的座右銘很簡單：「做個有用的人。」當危險時刻來臨時，理所當然、義不容辭地站出來做我該做的事。──李仁智(傳染病防治醫療網東區指揮官) 　　2020年新冠肺炎席捲全球，就在元旦過後沒幾天，臺灣抗疫指揮官會議緊急召開，李仁智醫師授任為東區指揮官，他沒有二話，勇於承擔。正如十七年前，那場來得突然又危急的SARS，他同樣沒有畏懼，站上第一線，守護花東民眾。 　...

　　〈封面提要〉 　　猴頭菇肉嫩、味香而鮮美，能助消化、利五臟； 　　促進人體合成神經生長因子，改善神經衰弱症狀； 　　對失智症、帕金森症患者有益，還有止痛與抗憂鬱、  　　預防老年失聰等作用。※附猴頭菇彩色圖片和美味食譜！ 　　〈推介本書〉 　　猴頭菇外觀白色帶黃、有毛，別名刺蝟菌、白髮菇、對臉蘑或「老人鬍鬚」，經烹調後肉嫩、味香，鮮美可口，自古即與燕窩、熊掌並列為「四大名貴菜」。但因野...

　　本書由港島東醫院聯網醫護編著，作者來自醫院不同部門，包括前線與後勤的醫護人員，或以感性角度回顧，或從知識層面反思，全面記錄香港醫護對抗COVID-19疫情的心路歷程。本書並附有各界為支持香港醫護而創作的書、畫、攝影作品，使本書在歷史見證外，另具欣賞價值。 2019冠狀病毒病抗疫歷史紀錄 001 序言一劉俊穎醫生 002 序言二吳冬媛小姐 004 序言三楊曉輝先生 00...

日本權威癌症醫院 歷時五年、百堂課淬鍊 最獲好評、最具成效的215道癌症治療輔助飲食！ 是按症狀及身體狀況，讓癌症病患好入口、吃得下的美味療癒食譜！ 　　保持營養狀態、維持體力的飲食，是癌症治療不可欠缺的一環！ 　　本書由國立癌症研究中心東醫院醫師、有照營養師與病患一同設計“真的吃得下口”、適合癌症病患的特選215道抗癌食譜！ 　　因為只有維持足夠飲食，攝取必需營養，保有充足體力，...