居家整潔╳消毒殺菌╳空間芳香，
第一本用天然精油製作的「清潔用品全書」！
★暢銷15刷《純天然精油保養品DIY全圖鑑》，全新續作★

　　★市面最齊全！用精油的潔淨去汙力，自製200款「讓家煥然一新！」的清潔日用品
　　本書集結芳療專家陳美菁老師，為了解決自身皮膚過敏、無法碰化學藥劑的問題，
　　活用多年芳療教學經驗研發出的「精油日用品」。從「食衣住行」空間著手，
　　囊括「餐廚、衛浴、臥室、客廳、車內」最常用到的清潔、芳香劑，
　　帶你用13款潔淨精油╳10種溫和洗劑，將生活中的藏汙納垢，一網打「淨」！

　　☑沾附在餐盤上的油垢→ 甜橙精油＋椰子油起泡劑＝去污不傷手的洗碗精
　　☑空氣中飄散的病毒、細菌→ 茶樹精油＋酒精＝保護家人不生病的最強殺菌劑
　　☑悶在衛浴、衣櫥等潮濕處的難聞氣味→ 薰衣草精油＋小蘇打＝天然的除濕芳香劑
　　☑躲藏在衣物織品中的塵螨→ 迷迭香精油＋酒精＝換季過敏必備的防螨噴霧
　　☑廚房裡趕不走的可怕蟑螂→ 檸檬香茅＋丁香＋尤加利＋酒精＝嚇跑小強的除蟑噴霧

　　★自己做「天然精油日用品」的5大好處，讓你在香氣中守護家人的健康！
　　好處1：成份溫和──萃取自植物的天然洗淨力，不殘留、不傷手
　　好處2：效果顯著──具強效防腐成份，可去除黴菌、抑制細菌生長
　　好處3：香氛療效──透過香氣為空間消毒，同時改善情緒和環境氛圍
　　好處4：自然無毒──不含有害添加劑和香精，降低過敏源，打造安心環境
　　好處5：放鬆紓壓──選擇喜愛的香味，在做家事的同時也能解除壓力

本書特色

　　特色01◎第一本「精油日用品DIY專書」──清潔、消毒、芳香，3大功效一次滿足！
　　市售清潔劑中的化學物經過揮發殘留在空氣中，很容易對人體造成慢性損害。本書作者陳美菁老師，教大家選擇高濃度酚類、醛類等清潔成分的「天然精油」，搭配低刺激性的小蘇打、橘油、酒精加強去汙，自製清潔洗劑，還可以利用精油各自的特性，達到抗菌消毒、除臭芳香、驅蟲防霉的功效！

　　特色02◎暢銷芳療師陳美菁最新力作──精油功效再進化，貫徹無毒芳療生活！
　　身兼NAHA芳療認證課程台灣分校校長、氣息智能師、香氛藝術家。美菁老師研究芳療20年，從小膚質脆弱敏感的她，發覺除了化妝保養品，我們每天使用的清潔劑更是含有大量化學物質，容易傷害肌膚、人體！也因此，這次她進一步以精油製作日用品，讓你我由內而外、打造乾淨無毒的居家環境。

　　特色03◎全書囊括200款清潔品配方──依家庭空間分類、滿足各區域需求，讓家裡潔淨又芬芳！
　　全書依空間和使用方式區分「食、衣、住、行」4大章節，帶你用13種天然精油，調配出餐廳廚房中的洗碗精、冰箱除臭劑；清洗、收納衣物時不可少的洗衣精、衣物香氛包；客廳、臥室中必備的除螨噴霧、玻璃清潔劑；以及外出時的防暈車噴霧、洗車精。輕鬆改善居家環境，讓室內充滿精油香氣！

　　特色04◎由淺入深的芳療知識＆製作技巧──步驟詳盡全圖解，實用易做的清潔日用品百科！
　　書中所有成品皆詳細記錄使用工具、配方，並由作者親自示範，搭配圖文步驟詳解，讓每個使用者都能夠輕鬆掌握製程。同時收錄關於精油的挑選方法、介紹強效清潔的精油、認識精油功效等，用淺顯易懂的方式幫你開啟芳療大門，在運用上更能隨心所欲！

各界推薦

　　林金龍∥「鋒魁生活文化館」營運長
　　蘇玉櫻∥「鋒魁藝術空間」藝術總監
　　鍾協仲∥「亞美歐生化有限公司」總經理  
　　郁方∥好門媳婦
　　徐小可∥演員˙作家
　　許心怡∥NEWS98「愛吃愛生活」廣播主持人

作者簡介

陳美菁

　　˙美國NAHA高階芳療師˙香氛藝術家
　　˙作家˙演說家˙節目主持人
　　˙坦莎美魅力學院院長˙坦莎美香氛藝術品牌創辦人

　　在還沒有「斜槓」這個詞彙出現前，就已經是「斜槓人生」的終極實踐者。

　　20歲那年罹患罕見疾病，被宣告只剩10年壽命，想著至少為老公留下愛的結晶，不孕症卻接踵上門。後來在接觸芳香療法後，從小嚴重的皮膚過敏得到緩解，成功生下兩個兒子，最重要的是，多年後疾病竟跟著不藥而癒。於是從此投入香氛的世界，除了研究精油DIY外，也激發香氛的所有可能，將香氣的能量運用在生活、藝術、心靈中。目前已出版過3本暢銷精油書，累積超過千場演講經驗，持續在香氛的領域中往前邁進。

　　【現任】
　　．韻澄如國際有限公司 總經理
　　．坦莎美魅力學院 院長
　　．鋒魁生活文化館 氣息智能師
　　．希望電視台「魅力饗宴」節目主持人
　　．美國國家整體芳療協會NAHA芳療師認證課程 台灣分校校長

　　【學歷】
　　．國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
　　．中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科

　　【證照】
　　．教育部認證合格講師
　　．專技高考護理師
　　．台灣丙級美容師　
　　．美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師
　　．國際嬰幼兒按摩合格講師
　　．英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師

　　【著作】
　　．《純天然精油保養品DIY全圖鑑》（蘋果屋出版）
　　．《氣味情緒》（四塊玉文創出版）
　　．《香氣記憶》（養沛文化出版）

　　【媒體相關】
　　1.電視專訪：「別讓身體不開心」、「生活一級棒」、「生活智慧」、「現代新素派」、「樂活在人間」、「菁鴻E瞥」等。
　　2.廣播專訪：漢聲廣播電台、國立教育電台、台北電台、中廣等。
　　3.報章雜誌合作：蘋果日報聖誕精油保養品、蘋果日報天然精油保養品、人間福報、媽媽與寶寶雜誌、類風濕性關節炎之友協會季刊、有機誌等。

　　【FB粉絲團】
　　陳美菁-Kristin
　　www.facebook.com/kristin0507/
 

【作者序】在香氣中找到美好生活

第一章【入門篇】讓精油走入生活，在清潔中進行「居家芳療」
◆流傳數千年，精油的神奇妙用
◆打掃同時做「芳療」！用精油製作清潔日用品的5大好處
◆居家嚴選！最適合用在「清潔抗菌」與「空間消毒」的13款精油
◆芳療師才知道的精油挑選須知──選對品質，才能達到確實功效！
◆完整公開！調配清潔日用品的必備工具
◆即時解惑！使用精油或製作清潔日用品時最常見的Q&A
BOX 空間消毒，精油最常使用的薰香方式

第二章【食║餐廳、廚房用品】除污去漬、除臭芳香，把頑強污垢和油煙味通通掃除！
檸檬抹布消毒液
百里香廚房清潔劑
甜橙去油洗碗精
檸檬冰箱除臭劑
檸檬排油煙機去汙劑
薰衣草磁磚清潔劑
雪松爐具清潔劑
茶樹廚房滅菌噴霧
尤加利鍋具除鏽膏
甜橙奶瓶洗潔精
葡萄柚洗碗機專用洗碗粉
丁香花苞排水管清潔劑
甜橙蔬果清潔劑
迷迭香餐桌去油噴霧
廚房防蟑噴霧

第三章【衣║衣物、更衣間用品】去螨防霉、潔淨亮麗，讓身上時時散發天然香氣！
薰衣草燙衣純露
薰衣草護色洗衣精
茶樹貼身衣物手洗精
茶樹衣物除漬噴劑
花草調除溼香氛袋
迷迭香衣物香氛噴霧
雪松衣櫃防蟲劑
玫瑰天竺葵鞋子殺菌噴霧
沉香醇百里香鞋櫃除臭包
尤加利洗衣槽清潔劑

第四章【住║客廳、臥房用品】保潔力強、去除異味，打造煥然一新的起居空間！
薰衣草地毯清潔劑
尤加利地板清潔液
丁香花苞浴廁精潔劑
葡萄柚玻璃清潔劑
尤加利萬用清潔噴劑
迷迭香防螨噴霧
百里香浴室除霉劑
茶樹防霉噴霧
薄荷馬桶清潔劑
茶樹馬桶座墊清潔液
檸檬水垢清潔劑
玫瑰天竺葵鏡面清潔劑
薰衣草空間除臭漂白液
玫瑰天竺葵香氛藤竹

第五章【行║汽車、外出用品】提神防暈、清新芬芳，讓好氣息「一路香隨」！
檸檬百里香車用擴香瓶
提振活力出風口芳香夾
森林氣息香氛包
索拉花垂掛芳香劑
車用擴香大理石
澳洲尤加利洗車精
檸檬車窗防霧清潔劑
茶樹乾洗手
旅行防暈車噴霧
葡萄柚旅行噴霧

 

作者序

在香氣中找到美好生活

　　接觸香氣的世界已經快二十年，這段日子裡，香氣變成生活中不可獲缺的一部份。空間裡需要香香的、保養品需要香香的、生活清潔用品也要香香的。這樣美好的香氣，讓我感受到生活的美好與熱情，甚至多了一點的浪漫與感動！一直以來，我不單單只是推廣香氛，也推廣藝術、品茶、品咖啡，因為我覺得「生活即藝術、藝術即生活」，即使是在做家事的清潔用品，也要充滿香氣！

　　隨著生活品質提高，人們追求清潔用品的品質也跟著提升，開始回歸使用成分天然的清潔用品。當然，所謂的天然並不是完全只用精油調配，而是減少不必要的化學成份，不但友善環境，也愛護我們及家人的健康。這本書的產生，便是希望透過最簡單的原料，做出所有我們生活食衣住行需要的清潔用品。

　　當然，除了效果外，也不能忘了香味。使用精油製作清潔用品的好處，便是完成後的成品會散發自然的香氣。化學香精對身體的傷害已經被科學證實，純天然精油不但香氣怡人，而且是天然的殺菌劑。運用純天然精油自製居家清潔用品，不但天然、芳香、還具有殺菌的效果，非常經濟實惠！

　　這次是純天然精油保養品的姐妹作，許多讀者用習慣自己調的純精油保養品後，下一步都會跑來問我，精油可不可以做居家清潔用品？因為想要把家裡的日用品，全部改用純精油調配。我非常欣慰，會有這樣的需求，就表示大家已經默默改變習慣，開始懂得選擇對自己好的東西！而我所說的藝術，其實就是懂得品味，然後做出對自己更好的選擇！

　　這本書的完成，要感謝的太多，有許多業界的老師們提供我專業知識，也有許多學生提供我他們的需求，更有許多好朋友，給予我數不盡的鼓勵，還有我的家人，總是給予我無限的支持！同時也感謝浩瀚的宇宙，將如此美好的香氛分子創造出來給世人享受，一切的恩典都在我們美妙的生活中呈現出溫暖的樣貌！感謝您翻開這本書，邀請您，一起來享受芳香生活的美好！