您了解自己身體的體質狀態嗎？或者您對於所謂身體的機制了解多少呢？本書嚴選了生活中與我們身體有關的50個有趣「問題」，並對這些發生機制和對應方法加以解說，希望您在享受閱讀本書的同時，也能獲得有關人體的正確知識。
 
　　人為什麼會健忘？音痴是天生的嗎？路癡還有救嗎？「痣」和「皺紋」是如何形成的？為什麼會有「指紋」？當我們懷著孩提時期的好奇心，再重新思考人體的種種，腦海中應該會出現無數的「？」。另外像是當身體僵硬時，我們總是希望能提高身體的柔軟度，又或多或少都有需要改善的體質和症狀，諸如虛寒症、體臭、香港腳、禿頭、手粗糙以及便祕等等，令人困擾的體質和症狀可說列舉不完。是否有預防這些問題的方法和對策呢？如果放任不管，會不會有問題呢？或者有沒有什麼必要的對應措施呢？相信這些生活上的問題也都令人掛心。
 
　　本書嚴選了生活中與我們身體有關的50個有趣「問題」，並對這些發生機制和對應方法加以解說，看過這本書後，我們就會知道音癡並非天生如此，而是內反饋機制失靈，可以透過辨識音高獲得改善；路癡則是因為無法精準建構自我腦中的認知地圖導致，也可以經由經驗和閱讀地圖克服；自然捲是因為毛孔彎曲造成毛髮傾斜，進而形成捲髮；認為個性會依血型不同，是受了認知偏誤的影響等等，只要了解身體的機制和對應方法，相信大家更能與自己的身體好好相處。不只如此，還能擁有許多可與人分享的「小知識」，破除許多網路謠言，希望您在享受閱讀本書的同時，也能獲得有關人體的正確知識。
 
本書特色
 
　　1. 本書系來自日本牛頓出版社的科普書系列，一貫以精美插圖、珍貴照片以及電腦模擬圖像，來解說科學知識，深入淺出、淺顯易懂。
 
　　2. 以一書一主題的系統化，縱向深入閱讀，橫向觸類旁通，主題涵蓋天文地理、生物、數學、物理、化學、工學、歷史、醫學藥學九大類。
 
　　3. 總以各方角度來闡明各類科學疑問，啟發讀者對科學的探究興趣。

一、解惑而豁然開朗！感覺的「？」
近視為何隨著成長會近視？有什麼治療及預防方法？  6
音痴為何會走音？音痴是天生的嗎？  9
動暈症動暈症的原因是什麼？什麼樣的動作容易引起動暈症？  12
路痴為什麼會迷路？容易迷路的人具有什麼特徵？  15
暈眩為何會突然發生？有什麼應對方式？18
肌肉痠痛痠痛的原因是什麼？年齡增長與肌肉痠痛之間的關係為何？ 22
閃到腰腰為什麼會突然劇痛？發生的原因是什麼？    26
運動神經好壞是天生的嗎？有鍛練方法嗎？29
睡意為什麼會想睡？什麼是跟睡眠「借時間」？32
鬼壓床為什麼會動彈不得？什麼樣的情況下會出現？36
飽腹與空腹什麼時候會感到肚子餓？真的有另一個胃嗎？39
味覺感受甜味、苦味等各種味道的機制是什麼？42
 
二、想與您分享！身體機制的「？」
打哈欠打哈欠的作用是什麼？為什麼會傳染？50
眼淚為什麼會流眼淚？「眼睛疲勞」是因為淚液不足？53
眼瞼眼瞼的功用是什麼？單眼皮和雙眼皮有什麼差別？56
鼻水和鼻塞鼻水是哪裡製造的？為什麼會造成鼻塞呢？59
鼻血鼻血是從哪裡流出的呢？正確的止血方法是什麼？62
打嗝為何會發生？有抑制打嗝的有效方法嗎？65
尿如果憋尿會如何？尿液為什麼有顏色和氣味？68
屁屁為什麼會臭？如果強忍不放會怎麼樣呢？71
痣為什麼會長痣？痣會癌化嗎？74
燒燙傷為何會產生水泡？什麼是低溫燙傷？77
中暑為什麼會發生中暑？該如何預防？80
體溫體溫是如何產生的？體溫為什麼會上下起伏？83
汗緊張或興奮時為什麼會流汗？只有少數動物能大量流汗？86
 
三、了解以獲得改善！體質的「？」
虛寒症為什麼以女性居多？為什麼會覺得冷？94
代謝症候群為什麼內臟脂肪有害呢？兒童也會罹患代謝症候群嗎？  97
打鼾為什麼會打鼾？打鼾後的暫停呼吸會有危險嗎？100
肩頸僵硬肩頸僵硬的原因為何？有哪些有效的治療方法？103
便祕為什麼排不出來？要如何改善呢？106
健忘當「話卡在舌尖」時，大腦中究竟發生了什麼變化？109
自然捲與燙髮燙髮的機制是什麼？與自然捲又有何不同？112
體臭造成體臭的原因是什麼？為什麼自己聞不到呢？115
口臭為何會有口臭？該如何預防呢？118
身體柔軟度身體為什麼會僵硬？喝醋真的會使身體變得柔軟嗎？121
腳抽筋哪些肌肉容易抽筋？有何預防方法？124
血壓攝取過多的鹽分會造成血壓上升？低血壓容易在清晨發生?   127
壓力不可不知的壓力科學130
心理與行為特質擅不擅長或性格等特性是由什麼決定的呢？136
 
四、意外不為人知！人體的「？」
感冒感冒的真相是什麼？有什麼正確的對應方法？144
咳嗽與痰為什麼會咳嗽或生痰呢？該如何控制症狀？147
蛀牙人為什麼會蛀牙？如何才能防止蛀牙？150
指甲指甲是由什麼形成的？該如何正確地修剪指甲呢？153
香港腳如何感染的？能預防再次發作嗎？156
指紋指紋的作用是什麼？又是如何形成的？159
皺紋為何會形成皺紋？有沒有預防和改善的方法呢？162
手粗糙為何指尖的皮膚會龜裂？有什麼預防方法？165
禿頭以科學方法能克服禿頭嗎？168
血型血型新常識！血型真的能反映性格？176
身體的左右不對稱生物為什麼左右不對稱？182