生動活潑的以日常生活常見的實際案例，提供了許多靈活運用人因工程基本原理改善生活環境的應用，相信可以鼓勵更多事業單位開始思考如何更有效的從應用人體計測資料來改良勞工的工作姿勢，應用人因工程原則預防肌肉骨骼傷害，這些案例的都說明也證實人因工程確實可以用到工作現場並促進勞工的安全與健康