為什麼有些人總能夠迅速地從逆境中恢復？

他們身上有哪些“神奇”的特質？

全年無休、工作強度大的企業是如何訓練員工的恢復力的？

在人們的工作和生活中，難免出現這樣那樣的煩心事和小挫折。哈佛大學知名心理學教授、情商專家丹尼爾·戈爾曼在書中指出，無論如何，恢復力都是“以不變應萬變”的關鍵所在。這本書教給你人人適用的恢復力培養守則。

丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman）哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進會研究員，曾四度獲頒美國心理協會最高榮譽獎項，並榮獲美國心理學會終身成就獎。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除了《情商4》之外，還有《情商：為什麼情商比智商更重要》《情商2：影響你一生的社交商》《情商3：影響你一生的工作情商》《情商5：影響人類未來的生態商》《情商》（實踐版）等書。

傑佛瑞·A. 索南費爾德（Jeffrey A. Sonnenfeld），美國耶魯大學高管領導力研究院院長、耶魯大學管理學院管理實踐學教授、高管深造專案高級副主任。

一
戴安娜·庫圖
恢復力的作用機制 | 有恢復力的人具備的三種特質

二
丹尼爾·戈爾曼
人人適用的恢復力培養守則 | 訓練你的大腦

三
大衛·柯潘斯
恢復力的評估、管理與訓練方法 | 有條理地訓練

四
希拉·赫恩 
道格拉斯·斯通
在批評中尋求自我提升之道 | 將艱難的回饋轉化為成長

五
傑佛瑞·A. 索南費爾德
安德魯·J. 沃德
反擊的藝術：偉大的領導者如何在遭遇困難後絕地反擊 | 學會應對重大職業挫折

六
肖恩·埃科爾
蜜雪兒·吉蘭
恢復力是振作，而非忍受 | 不要硬扛